九月之后,不要犹豫面对这个法庭,麻辣开胃,营养丰富,老公太喜欢了
小霞养生说
2023-03-20 21:28:12

原标题:九月之后,不要犹豫面对这个法庭,麻辣开胃,营养丰富,老公太喜欢了

九月过后,我们度过了最不愉快的夏天,迎来了凉爽的秋天。我们终于可以购物和玩耍了。这几天是小长假,带爸妈去玩,下午回到家准备一大桌丰盛的团圆饭,一家人围坐在一起聊天,感受家的温暖家庭。我们家人口少,所以每天早上都会准备晚饭的菜。今天我们买了很多食材,包括一罐鸭血。我们将用鸭血和韭菜做一道菜。做法很简单,全家人不用多少钱也能吃到。香香的,很多人还不知道这道韭菜烧鸭血的做法,下面就来看看这道菜的具体做法吧。九月之后,不要犹豫面对这个法庭。麻辣开胃,营养极其丰富。我丈夫非常喜欢它。

【韭菜烧鸭血的正确做法】

材料说明:买一些小米椒,挑几瓣大蒜,几片姜,一些橄榄油,买约。鸭血320克(鸭血是一种固体血,营养价值与猪血相似,含铁量高,目的是促进血红蛋白,贫血的朋友要常吃),鲜韭菜一小把(或者选择青蒜苗,韭菜不仅可以搭配颜色,还可以增添菜肴的香味,作为配菜很不错),水少许,生抽少许,黑酱油生抽、蚝油一勺、水淀粉一小碗、鸡精半勺、白胡椒粉半勺、味精半勺、十三香等调料半勺。

正确的烹饪技巧:

1:准备好鸭血、韭菜等材料备用。先将小米椒去蒂,洗净切成小块,生姜几片切成细末待用。

2:韭菜一小把,把根切掉,把发黄发霉的叶子捏掉,洗几遍,切成等长的段。记得检查表面的湿度。

3:鸭血用流水冲洗干净,切成一样厚薄的片,锅里烧半锅水,把鸭血放进锅里快速焯一下,加半勺料酒,就可以了去除鸭血的腥味,保留鸭血的鲜味。

4:锅底加入适量橄榄油,油温一定要烧热,加入小米椒、蒜末和姜末,大火搅拌30秒左右。

5:倒入焯过水的鸭血,加半勺老抽,加一勺生抽和蚝油,快炒均匀。

6:放入一些韭菜段,倒入调好的韭菜段,快速翻炒几下,继续炖几分钟,等鸭血熟了。

7:依次加入半勺鸡精、半勺味精、半勺胡椒粉和十三香,大火收汁,熄火起锅。这道香辣韭菜烤鸭血就做好了。味道非常好,麻辣鲜香,是一道不错的小菜。香葱炒鸭血是我老公最喜欢的一道菜。成本很低,香嫩爽口,香辣可口,搭配韭菜小米辣椒,菜品很漂亮,增进食欲,有助于补充各种营养,调理气血,对身体有很多好吃的食物。

这道麻辣韭菜烧鸭血的详细做法你掌握了吗?(本文图片均来自网络)

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