被埋伏后,我宁愿不吃猪肉,而是多吃这种食物,经济实惠,吃个不停!
小飞说情感星座
2023-03-20 21:29:34

原标题:被埋伏后,我宁愿不吃猪肉,而是多吃这种食物,经济实惠,吃个不停!

三伏天来了,这个时候最热,我们不要只注意防暑降温,经常在热浪中,出门一会儿就出汗了,胃口也大了恶化。越来越差。由于天气太闷热,食欲会很差。宁愿少吃猪肉和牛肉,也要多吃这道菜——豆豉和虎皮青椒。青椒是一种很便宜的蔬菜。不要用作装饰物。试试这样烤。一道美味的麻辣开胃菜,开胃下饭,行家常食。如何制作这款豆豉虎皮青椒?你不妨仔细看看。

大热天,市场上有很多时令蔬菜。菜市场上有各种各样的蔬菜,每天都以不同的方式烹制和食用。近期,猪肉价格持续上涨。肉食者容易生气。你可以改变你家人的口味。今天来分享我们家晚饭的这道菜快手——豆瓣酱虎皮青椒,小白都能学会,非常好吃。被伏击宁可不吃猪肉,别忘了吃这道菜,经济实惠,吃个不腻!

【豆豉和虎皮青椒的正确做法】

选料:买350克左右的青椒(青椒是很受欢迎的食材,青椒的皮要特别光滑,捏起来软硬适中,颜色青绿,味道很甜,是这道菜上菜时的标准),豆豉两勺,胡椒粉约15克,植物油适量,鲜葱两个,蒜几瓣,姜四片,生抽两勺,生抽一勺糖、盐一勺、蚝油一勺、香油少许、鸡精半勺、其他调料。

烹饪技巧:选择新鲜的青椒和配料。青椒需要清洗几次。豆豉和虎皮青椒的烹调顺序非常简单易学。

具体烹调步骤:

第一步:准备好上面的一些材料,先把青椒压好去籽,用清水洗净,从中间对半切开,把青椒的果肉和茎切开,然后切开。成小块。

第二步:姜切几片,蒜去皮几瓣,蒜剁碎,香葱洗净,切成小块,开始做这道豆豉虎皮青椒。

第三步:锅底加少许植物油,放入姜末和葱段,放入蒜末爆香,快炒片刻,加入几粒胡椒粉,快炒几次。

第四步:将切好的青椒片放在锅底,用锅铲往下压,待青椒皮变红呈虎皮状后,快速翻炒均匀。

第五步:加两勺生抽,一勺蚝油提鲜,加一勺盐,一勺糖,加点豆豉,翻炒片刻。

第六步:在碗边淋一勺水,加入一滴香油,倒出装盘。这道豆豉虎皮青椒菜就做好了。味道很好,和米饭很相配。

豆豉和虎皮青椒是夏季的主食。这道菜的价格很便宜,味道也很独特。它满足了我们胃口的需要。超级好吃,每天都不油腻。胜过吃大鱼大肉。

青椒是一种便宜的蔬菜,试试这样吃,好吃又不贵,做法也很简单。这种豆豉虎皮青椒你吃过吗?(上图摘自网络)

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