懂得喝红酒，不仅可以养颜美容，还可以养五种健康，你知道吗_美食料理

康春林

2023-03-21 00:42:48

许多红酒厂商在展示红酒的具体功效时，都会谈到美容养颜，是女性的最爱。当然，不能说这种说法是错误的，但红酒的养生功效，不是一次美容就可以涵盖的。红酒的主要养生功效如下：

1.维持血管功能和弹性

少量的红酒可以给血管活性带来好处，因为少量的红酒会刺激血液循环，加速后续的血液循环。既能防止各种梗塞的形成，又能防止血栓的形成。

2.改善便秘

因为红酒中含有少量酒精，可以促进胃肠蠕动。对于一些长期便秘的患者，可以用一些红酒来促进排便，将体内的垃圾毒素通过大便排出体外，从而达到强身健体的目的。身体条件。

3.抗衰老

之所以说红酒抗衰老，是因为红酒中的sod活性很高，其中所含的红酒多酚已被证明具有比较好的抗衰老功能。

4.利尿作用

因为红酒中所含的酒石酸钾和氯化钾的含量远高于其他饮料，而这些物质具有一定的利尿作用。对于肥胖、身体出入不平衡者，可预防水肿。形成并维持体内电解质和酸碱平衡。

5.增加食欲

红酒酸甜的味道能刺激人的食欲。既能开胃消食，又能使人心情舒畅。或许很多人都愿意用酒精来解忧。这些作用与多巴胺的分泌和交感神经的兴奋有很大关系。能使人忘记烦恼，使自己逐渐麻痹。

但是，以上所有的养生作用，只有在提倡少量饮酒时才有效。如果大量饮用红酒，不仅起不到这些养生作用，反而会带来诸多弊端，如酒精性脂肪肝、酒精加速高血压病程、酒精导致导致神经病变，甚至可能导致各种精神障碍等。所以，只有学会了适量饮酒的人，才有资格谈养生，否则就是在找借口喝酒。