天凉了,皮蛋用它煮一锅,价格5元,营养又营养,可惜不知道怎么吃
小葛说花草
2023-03-21 03:21:38

原标题:天凉了,皮蛋用它煮一锅,价格5元,营养又营养,可惜不知道怎么吃

十月末,什么时候最忙,平时比较懒,炖菜和热菜很多,时间长,所以很多简单易学的菜都是首选。比如这道老皮蛋黄瓜汤,皮蛋其实是日常生活中很常见的食材。也适合煲汤。这道汤只要5块钱。也很好吃,营养又营养,不会让人发胖。

秋天越来越冷了。上周我买了很多皮蛋,但我还是不知道怎么吃。我可以在夏天做寒冷的皮蛋。这次买了两条老黄瓜一起煮汤。赶快给家人煮一锅吧。天气转凉,皮蛋用它煮一锅,5块钱。很有营养,可惜她不能吃。

【皮蛋古法黄瓜汤详细配方】

准备食材:买两根老黄瓜(因为是用来煲汤的,所以建议选择稍微老一点但没有枯萎的黄瓜,一定要水够,如果用来凉拌可以选嫩的黄瓜),买几颗药明松花(药明壳很完整,壳没有破损,摇动也没有声音。市场上的黄药明是鸡蛋做的,黑药明鸭蛋做的,我选黑皮蛋),色拉油少许,猪油一小勺,水适量,温水2碗,鸡高汤6克,盐少许,小块老姜、鲜葱少许、白胡椒少许。

制作技巧:买2根老黄瓜,皮蛋去壳过水,学习做皮蛋老黄瓜汤的步骤,不难。

第一:准备好食材,两根黄瓜刮去外皮,黄瓜用水洗净,黄瓜中间切开,黄瓜切成较厚的黄瓜片(太薄会烂)

第二:蒸锅加入清水,锅里放入几个皮蛋,煮几分钟后取出(主要是现在很多皮蛋都是甜的,焯水会导致蛋花凝结,也可以去除碱性成分,使其味道更好)

第三:将所有药明去皮,切成小方块,将新鲜小葱洗净,切一些葱花,准备好以上材料,开始煮这道药明汤。

第四:锅底放适量的油和猪油(猪油汤更白,汤更鲜美),将皮蛋块放入锅中翻炒几下,加入葱花姜末,翻炒片刻。

第五:锅中放少许水,大火煮汤,放入黄瓜片,让汤慢慢变白,转小火继续煮。

第六:撒少许盐、胡椒粉和鸡精,拌入半勺酱油,让汤沸腾一分钟,加入葱花,出锅,这道药明老黄瓜汤就做好了。

Tips:老黄瓜药明汤是一道物美价廉的素汤。两者的成分选择非常重要。皮蛋需要煮熟,要将皮蛋切成几小块。黄瓜必须去皮切块。.这道汤要先炒皮蛋,再加入清水烧开,放入老黄瓜同煮,最后加入盐、鸡精和少许胡椒粉,将汤搅匀煮至入味。

皮蛋不只是把它放在冷沙拉里吃。可以和黄瓜汤一起喝。汤很好吃。(以上图片来自网络)

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