天然的“护肝汤”发现了，简单煮一煮，养肝护肝，家人多吃都受益
发现了一种天然的“护肝汤”，煮一煮，养肝护肝，家人多吃受益匪浅。正是黄金季节。春天过后，万物复苏。春暖花开是吸收自然之气滋阳的重要时机，也是平肝理气的重要时机。养生其实就是预防，增加身体的抵抗力，消除不适的感觉，增加体育锻炼。
春季过后，阳气上升，火气非常旺盛，容易导致肝病，情绪失调，容易导致一些疾病的出现。上次去看医生，医生说要预防一些疾病，要注意食物的多样性，要均衡饮食，从饮食做起。说到养肝蔬菜，芹菜、韭菜等就数不胜数了。今天推荐一种应该多吃的蔬菜——枸杞类植物。枸杞芽鲜嫩，散布在全村。价值不菲，镇民花钱买不到。
枸杞芽是春天非常嫩的蔬菜。叶子是新鲜的，呈翠绿色。它们可以用来泡茶和准备一些特色菜肴。今天要和朋友们分享一道营养丰富的枸杞鸡蛋汤。枸杞苗的营养很好。几个鸡蛋煮的汤很好吃，尤其是对肝脏和眼睛。很多人都不知道这道素汤的做法，那我们就来看看具体的制作步骤吧。
【枸杞鸡蛋汤的制作步骤】
材料：准备新鲜枸杞芽（枸杞芽要新鲜柔软，尽量当天吃完，否则营养价值会流失），准备鸡蛋几个，香油和白醋，盐准备少许.胡椒粉，少许水和其他香料。
制作难度：需要买新鲜的枸杞芽，洗净枸杞芽。了解如何制作这款枸杞芽鸡蛋汤。
1：鸡蛋打入碗中，加少许胡椒粉、盐和少许水，加入白醋去除蛋腥味，用力搅拌蛋液。
2：用手刮去枸杞的老茎，用清水将枸杞洗净，将枸杞用盐和水浸泡，用热水烫10秒，去除叶腥味。用冷水洗净，切块备用。
3：平底锅烧开一锅开水，加入一勺猪油化开，加入几片姜，烧开后放入枸杞苗煮至枸杞苗变蓝，用大火煮。
4：最后调小火慢炖。把所有的蛋液放在锅里稍微煮一下，让蛋液出现，然后撒上盐和少许胡椒粉，尝尝这道汤的咸淡再加入几滴香油，稍微煮开就可以了，这个枸杞芽鸡蛋汤就做好了。
推荐词：枸杞芽是很常见的嫩绿嫩尖。叶子实际上富含氨基酸和赖氨酸，并且还富含维生素A。煮鸡蛋的汤是完美的。营养价值非常高。汤很鲜美清淡，也很好吃。多喝可以缓和肠胃，对消化很有好处。适合春季过后食用。狼芽煮鸡蛋汤还是一道养肝的蔬菜汤，清肝明目，保肝护肾，养肝护肝，提早营养。
鸡蛋和狼芽是绝配。经简单加工，汤味鲜美，是食疗佳品。这道枸杞芽鸡蛋汤你学会了吗？（所有图片均来自网络）