天然的“护肝菜”找到了，简单炒一炒，养肝护肝，不懂吃可惜了
我发现了一种天然的“护肝菜”。简单炒制即可养肝护肝。可惜你不知道怎么吃。中国著名演员吴孟达今天下午去世。他的演技和口碑都很好，说到最后一个话题。据相关媒体报道，吴孟达死于肝癌。今天，肝癌是我国仅次于心脏病的第二大常见疾病。是由于作息不规律，吸烟酗酒，加班劳累，使肝脏压力过大所致。大的
许多人发现肝病是肝癌的最后阶段。除了体检和体检，我们还需要调整饮食，预防肝病。今天要给大家分享一道护肝食物——枸杞叶炒鸡蛋。狼树全身都是宝物。叶子在春天发芽。枸杞叶是一种很有价值的蔬菜。它们有助于眼睛、肝脏和肾脏。很多人都不知道这道牛肉叶蛋菜怎么做，我们赶紧聊聊。
春天，深绿色的尖端出现，枸杞叶就是其中之一。很多地方都称它为枸杞根。我小时候在乡下见过他们。选择自己家的炒鸡蛋，非常入味。狼叶鸡蛋狼叶鸡蛋很香，软嫩，对身体有益无害，还能健肝。你也可以试试。我发现了一种天然的“护肝菜”。简单炒制即可养肝护肝。如果你不知道怎么吃，那就太可惜了。
【枸杞叶炒鸡蛋的烹饪技巧】
器具选择：买3个土鸡蛋，准备一把嫩月桂叶（也叫月桂叶，月桂叶要新鲜，不要枯萎），准备半勺凉拌菜，少许白胡椒粉和白醋，少许香油、植物油等。
烹饪难度：知道如何收集树叶和鸡蛋。枸杞叶一定要清洗干净。控制枸杞叶炒鸡蛋的顺序并不难。
1：首先，将坚硬的月桂叶捞出一把，将月桂叶放入碗中，加入足量的水，加盐浸泡，去除月桂叶上的泥土，洗净沥干水分备用。
2：鸡蛋全部打入小碗中，加入凉的水煮蛋（这样炒出来的鸡蛋会更软更滑），加盐，少许胡椒粉和香油，少许白醋捞出。鱼腥味，用筷子拌匀备用。
3：月桂叶切成小块放入鸡蛋水中，搅拌均匀，锅底烧热，加入冷油，将鸡蛋水倒入锅中。
4：鸡蛋液用中火煎至凝固，迅速翻面，炸至金黄色，用锅铲加少许盐和白胡椒粉快速翻炒。相同。
5：出锅，这个月桂叶炒蛋就做好了，非常好吃，营养丰富。
枸杞叶在农村很容易买到。枸杞的叶子经常被忽视。他们吃一些本地鸡蛋。鸡蛋柔软可口，营养价值高。和米饭一起吃味道最好。因为月桂叶含有维生素A和维生素C，食用后容易吸收。多吃可以养肝护肝，清除肝脏有害物质，预防肝病。这对身体非常有用。早点吃以获得好处。
枸杞叶和鸡蛋相得益彰。食谱非常简单，美味又便宜。你知道这盘枸杞叶炒鸡蛋怎么做吗？（所有图片均来自网络）