是天然的“止咳良方”，简单煮食，止咳化痰，春天少生病！
春天过后，气温陆续回升。农村的田野里到处都是绿色的野菜和有益健康的野果等珍品。游山玩水，我一般都会采摘一些野果野菜。满桌都是野味和佳肴。以一些野果为果，个个酸甜可口，营养价值超高。是天然的“止咳良方”。简单煮食，止咳化痰，春天少生病！
说到野果，很多人会想到红色的山楂和绿色的余甘果。余甘果在南方很常见，个个都很肥美，汁液丰富。多吃可以止渴解暑，还可以祛痰消炎。阻力有帮助。早春的余甘果非常难得。可入果，与糖、蜜同食。它又甜又好吃。它可以帮助止咳，让你远离春天的寒冷。
上次去早市，在水果摊找到晶莹剔透的余甘果。现在看在眼里，也很珍惜，于是一口气买了几只小猫，准备煮着吃。余甘果的营养全在汤水里，可以润肺止咳，抗感冒风寒。很多人不知道余甘果糖浆的制作方法，下面就来详细说说吧。春天苹果少吃多吃，炖在锅里，营养极高，错过太可惜了！
【余甘果蜂蜜冰糖开水具体制作工艺】
食材选择：选择猫透明色（药明，大小适中，圆圆的，药明太小会很酸），准备少许盐，2000ml水，少许冰糖和亲爱的，和其他人。
制作技巧：需要掌握余甘果采购和清洗技巧，掌握余甘果糖浆的制作方法，非常简单。
1：先把买回来的药明蒂切掉，把药明全部放在一个容器里，加少许盐，加足量的水，用盐水泡去果皮上的污垢，然后用清水冲洗干净，打开给余甘果一些空缺。把水沥干备用，让余甘果的饭菜完全煮熟给汤水里吃。
2：准备炖锅，将余甘果全部倒入锅中，加入适量清水，盖上锅盖煮20分钟左右。
3：然后转小火继续煮，加入糖和蜂蜜，小火煮15分钟左右，等药明糖浆达到室温。
4：用清水清洗密封储罐，然后用热水煮沸。检查完水后，将余甘果糖水放入水箱，放入冰箱冷冻。
推荐：余甘果是一款酸甜可口的野果。余甘果果汁含有丰富的维生素A和矿物质，并含有多种氨基酸。开水加点蜂蜜和冰糖可以刺激肠胃，有助于加点心。其目的是促进体液和调节食欲。药明含有维生素和多糖，能入肺经，清热泻火，防止喉咙沙哑，抗咳嗽和感冒。早点吃是有好处的。
余甘果虽然不起眼，但是和糖糖蜜糖是绝配，对身体好处多多。这个余甘果冰糖蜂蜜水的做法你知道吗？（所有照片均来自网络）