“暖宝宝”躲在我身边，每天吃几样零食，暖宫驱寒，脸色更红润了
，还有很多人的气色很差，尤其是女性容易贫血，今天就来分享一种网红美食——艾叶粑粑。它变成红色。藏在身边的“火辣宝贝”每天吃几颗当零食，暖宫驱寒，气血充足，脸色更红润。
【艾叶爸爸的养生方】
选择一些食材：准备糯米粉400克，艾叶400克左右，白糖适量，水少许，盐碱少许等。
难度分析：艾叶必须先洗净，然后焯水，还必须掌握好艾饼的比例。难度适中。
第一步：将买来的药明去根，将药明放入盆中，加少许盐，将药明静置一小时，去掉叶子上的泥沙和泥土，浇水待用。
第二步：准备一个深一点的锅，加入半锅水，水烧开后加入食用碱，保持艾叶的绿色，然后将艾叶焯一下，盛出备用。
第三步：将药明倒入冷水中，将药明沥干水分，将药明放在砧板上，将药明剁成细末，记得过水。
第四步：准备一个光滑的容器，加入适量的糯米粉，加入适量的白糖，加入适量的药明粉，将药明面团揉匀。
第五步：把糯米粉和艾叶充分吸收，还可以加一点水，注意一次加一点水，防止艾叶面团太稀，继续揉面团，把面团捏进去小剂量。
第六步：将面团压成圆形，面团发酵一会，等待艾叶面团膨胀。
第七步：然后准备一个蒸笼，下面放一层舌叶或者一块干净的布，将药明粑粑全部放入蒸笼，锅中烧开一锅水，将药明粑粑蒸12到1215分钟
第八步：然后闻艾叶的香味，最好多蒸几分钟，这样一个非常松软香喷喷的艾叶粑粑就做好了。
小贴士：药明是一种野生药材。药明的叶子里有些脏东西需要特殊处理。需要将药明清洗干净，然后将药明用盐水泡一下，然后将药明焯水，加入一些食用碱以保持药明的翠绿色，将药明挤出水分，将药明切段，以便放入糯米粉中。糯米粉和艾叶的比例是1:1，也可以加少许糖，把面团揉光滑，然后切成小剂子，静置一会，把面团放在锅上蒸10分钟以上，下面最好垫一层布，防止塌陷。
推荐词：艾叶，又名艾草，是一种多年生草本植物，叶子呈绿色。在艾叶巴巴就可以做到。药明可以晒成草药，也可以做成美食，可以驱走体内的寒毒，还可以呵护女性的子宫，有助于暖宫散寒，补血饱腹，保持皮肤红润，早食有益。
艾叶别当杂草了，用糯米粉做艾叶粑粑，味道很好吃，对女人的皮肤也有帮助。（所有图片均来自网络）