山东89岁大爷，人称“老酒鬼”，饮食习惯独特，总结3大长寿技巧
在山东济南的一个偏远的农村地区，有一位89的赵大爷，他一辈子都生活的在村里，从来没有出过村子。周大爷平常没事的时候就和几个好友聊家常，然后再配点小酒。于是被身边人称为“老酒鬼”。
奇怪的是，赵大爷对这个称号很满意，毕竟自己爱喝酒在村子里出了名的。还有一点，村里人每次见到找大爷都会感叹一声他的精气神，一点都不像奔90的老人。曾经有人问过赵大爷，长寿秘籍是什么？没有赵大爷说：哪有什么长寿秘籍，我都该喝喝，该吃吃。
大家不信，于是就上门拜访赵大爷，好好聊聊天，到底用来什么投机取巧的办法，聊了三个小时，终于知道长寿秘诀是什么了，原因在于他的饮食习惯很独特，还给大家总结出了3大长寿技巧。
技巧一：吃饭没有固定时间
赵大爷说，妻子去世的早，一直都是一个人生活，所以没有任何讲究。每天都是困了就睡，饿了就吃，从不在乎别人，没事了还能去公园遛遛弯。但是赵大爷吃起来非常讲究，每天吃饭荤素搭配，营养均衡。可以吃的少，但要吃的好。
技巧二：从不空腹喝酒
赵大爷还有一个习惯，就是喝酒前必须吃点东西先垫垫肚子，这个习惯已经坚持了几十年了。赵大爷还说，如果在喝酒前没吃什么东西的话，自己觉不会喝酒。
酒其实还是有一点刺激的，如果胃里面空空如也，啥都没有，直接就灌上一肚子酒，不仅醉的快，而且对身体造成了很大伤害。
技巧三：喝酒只喝纯酿酒
而且赵大爷在喝酒当面还是有讲究的，喝白酒不喝茅台，五粮液，只喝纯酿酒。虽然是酒鬼，但喝酒有原则。之前物质匮乏的时候，赵大爷就自己酿粮食酒，现在生活条件变好了，赵大爷就会自己去买或者让儿女去买一些优质的纯酿酒。
赵大爷喝了几十年的纯酿酒，每次买酒少都会小酌一杯，只要细细品尝，哪个不是纯正的粮食酒就一下子就能尝出来。
那么,赵大爷的儿女都给他买什么白酒喝呢?对于这个问题,赵大爷也给我们分享出了，这两款是他尝的酒，下面我们就来一起来看看吧！
黄盖玻汾
这款酒你在大小超市里都能看到，它没有华丽的设计感，但它有着“夺命53”的称号。“夺命”说就算他的品质口感非常好，不一小心就贪杯了，然后醉倒。
黄盖玻汾延续了汾酒独特的香味。酒香浓郁干净，口感甘甜舒适。价格也非常贴近百姓，作为日常口粮酒，十分划算。
赖氏父子传承酒
这是一款53°的大曲酱香白酒，产自于贵州省茅台镇核心酿酒地区。这款可能很少人听说过，但你一定听说过赖氏茅酒。1902赖氏先祖赖嘉荣独创大曲回沙工艺，被誉为“酱香始祖”，此后，赖氏家族的百年酿酒大业也就此开启。
在1929年，赖嘉荣出巨资拓展家业，扩建“衡昌烧坊”，并更名为恒兴酒厂。其子赖贵山设计赖氏茅酒的“大鹏牌”商标，赖嘉荣把赖氏茅酒正式定名为“赖茅酒”，以其全新面貌和独特风格，风靡国内、国际市场，成为人们争相品饮或宴请、馈赠宾朋之上乘佳酿。在2011年，赖嘉荣的绝版赖茅酒拍卖出了单瓶1070万的天价，成为酒类拍卖史上的最高拍卖价！
如今赖天鹏作为第四代传承人，一直坚持着“良心酿酒，厚道做人”。目前只有他一人懂得如何酿造，为了酿造出赖茅的口感，所有酿造过程都由赖天鹏亲自把关，以茅台镇的红缨子高粱为主要原材料，小麦作为高温发酵曲，采用独家12987传统坤沙工艺进行酿造而成。为了使口感更加醇厚，出酒后又窖藏了8年才问世。
口感绵厚层次丰满，醇厚而又细腻，后调绵长，空杯隔夜香。因此很多老酒友对这款酒情有独钟。