原創 42歲李大哥，堅持吃“土豆”養胃，現在的身體狀況怎麼樣了
導語： 胃是人體器官中最重要的，主要起消化的作用。我們攝入的大量食物都會進入胃部，經過胃部黏液消化和吸收，最後經過新陳代謝排出體內。排出體外的不僅有我們的部分食物，也有體內的毒素。
在資訊和科技高速發展的21世紀，隨著的消費水準不斷提高人們的生活節奏也變得越來越快，為了適應時代的發展有很多年輕人都在不分晝夜地拼命工作掙錢，加班已經成了當代年輕人的常態，不規律的飲食也成了當代年輕人的習慣，時間久了不規律的飲食就會引發胃病。
引發胃病除了不規律的飲食之外也和年輕人喜歡吃零食等垃圾食品有關。經常吃垃圾食品，不利於身體的健康在一定程度上會損害腸胃。也有人會對胃病和胃脹漠不關心，疼起來的時候就吃一片消炎藥，不疼的時候就不管它，嚴重的錯失了最佳的治療時間。
在日常生活中我們要養成良好的習慣，健康飲食還能保證身體的健康。近期有人在網上說堅持吃花生可以起到養胃的功效，但也有網友對這種說法持懷疑態度。
吃花生究竟可不可以起到養胃的效果，是否符合科學規律
一比特42歲的青島李大哥，李大哥的工作量很大，主要是在工地上班水泥，面對高强度的工作李大哥很疲憊，在日常生活中李大哥也不注意飲食，吃飯時間很不規律，時間久了李大哥就出現了腸胃消化的問題。
李大哥生活很節儉自己不捨得花一分錢，錢留下來給兩個小孩子。李大哥胃疼時就吃止痛藥，有一次在工地幹活時，李大哥疼的腰都直不起來了，最後去醫院做了一個檢查。
醫生告訴李大哥檢查結果是腸胃黏連，如果再來晚一點檢查的話就不單單是腸胃黏連了，可能會發展成癌症。醫生給李大哥開了養胃的藥，並告誡他要注意飲食規律，養成良好的飲食習慣，注意飲食清淡，避免吃辛辣油膩的食物。
李大哥回家之後想讓自己的胃病快點好起來，好去工作掙錢，家裡還有兩個小孩要等著要花錢，自己又是家裡的頂樑柱。偶然之間，李大哥在網上看到關於吃花生可以養胃的帖子之後，就去集市上買了很多花生，李大哥每天幾乎都吃很多花生，吃了一段時間之後李大哥又去醫院檢查胃病。
檢查結果出了之後李大哥震驚了，李大哥的胃病情况不但沒有好轉，反而更加嚴重了。李大哥問醫生吃花生可以起到養胃的效果這種說法有科學依據嗎？醫生和李大哥說從飲食方面考慮，吃花生在一定程度上可以起到養胃的效果，但是花生中含有的脂肪量很高，不能每天都吃花生。
這樣在一定程度上會新增腸胃的消化負擔和腸胃的消化壓力。脂肪量過高不能及時消化，長期堆積在體內就會對胃部造成一定的損害，不利於病情的恢復。
溫馨提醒：
面對網上的說法我們不能盲目的跟風，要經過一定的調查和研究之後再做行動。在飲食上，我們要保持健康的飲食習慣，要合理膳食，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。要提高運動的頻率，多鍛煉有利於身體的健康。
生病時一定要及時去醫院檢查，要在醫生的建議下合理吃藥，不能盲目吃藥，這樣才能維護自身的健康，及時止損，不然等到後悔的時候就來不及了。