原標題：29歲男子，深夜腦梗離世，醫生：1種"水"再喝，血液會粘如粥

深夜，搶救室門外哭聲一片：他還那麼年輕，怎麼就突然走了呢？

搶救室裏的男子姓吳，今年才29歲，據家屬介紹，小吳最近總吵著頭暈頭痛，因為工作忙，就沒有當回事，沒想到今天吃完晚飯，起身時突然嘴角歪斜< /strong>，一下跌倒在地上暈了過去，家人趕緊打了120。

原來，小吳雖然年紀輕輕，卻已經有5年的高血脂病史了，查出高血脂以後，炸雞什麼的都不敢多吃了，飲食上控制的還算好，就是一點都不喜歡喝水，每天< strong>拿飲料當白開水喝。

尤其是夏天，每天都得喝上好幾瓶冰鎮飲料。併發當晚，和平時一樣，吃完飯咕咚咕咚喝了一大瓶冰鎮飲料，結果沒想到會突發腦梗。

醫生聽後直言：1種"水"再喝，血液會粘如粥

小吳平時買飲料都是成箱的買，放到家裡冰柜裏慢慢喝，但是飲料中的添加劑和糖分非常豐富，像小吳這樣一天幾瓶的喝，大量的糖分會在體內轉化成脂肪堆積起來，導致血液中脂質沉澱，久而久之，昇高血脂水准。而小吳本身就有高血脂，經常喝飲料導致血脂水准更高，血管堵塞行程也會加快，易導致腦梗。

長期喝飲料也會導致水電解質失衡，引起脫水，也會使血液濃縮，此時很容易形成血栓，誘發急性腦梗。

腦梗發生，身體一般有這4個表現：

1、頭暈頭痛

當大腦的血管被堵塞，腦組織會有供血供氧不足的情况，導致頻繁的頭暈。而在血液從血管發生堵塞的部位經過的時候，會導致血管痙攣，引起劇烈的頭痛，病情初期，一般會在血管被堵塞的地方有頭痛感，隨後發展為全頭痛。

2、困倦

相關統計資料顯示，臨床上，有接近80%的腦梗患者，在發病前的一周左右，都出現了頻繁打哈欠、异常困倦的症狀。如果在沒有過度勞累的情况下出現這些症狀，要注意是腦血管堵塞了。

3、視力异常

在體位出現突然的變化時，會有眼前突然一黑，或者眼前模糊的情况，但是休息一會兒就能自行恢復。這一症狀頻繁出現，小心是大腦的血管堵塞，視網膜神經缺血缺氧引起的。

4、手腳麻木

如果近日在沒有受到壓迫的情况下，出現手腳麻木的情况，也可能是血管發生堵塞引起的。因為手脚的位置距離心臟比較遠，本身供血狀態就不好，一旦腦血管堵塞，身體血液迴圈出現障礙，手脚缺血的症狀會更加明顯。

腦梗，是因為大腦的血管發生了堵塞，影響了大腦血液的正常迴圈，大腦缺血缺氧，導致的腦組織壞死或者軟化。流行病學的相關資料顯示，在人類死亡因素的排序中，腦梗排在第二比特。就算是突發腦梗後，能得到及時的干預，也有很多的幾率會發生癱瘓，對患者自身及家庭都帶來了極大的壓力。囙此，腦梗重在預防。

養護血管健康，預防腦梗，多做2事

1、不熬夜

熬夜會影響大腦休息，易引起大腦疲勞，出現頭昏腦漲的感覺。經常熬夜的人，身體經常處於應激狀態，會使身體內的壓力激素分泌增多，導致血壓升高，血管發生痙攣，久而久之，血管的健康難以保障，易誘發腦梗。

最好晚上23點前進入熟睡狀態。

2、不久坐

現在的年輕人一坐就是一天不願意動彈，但是經常坐著不動，會影響下肢的血液迴圈，新增靜脈血栓的形成風險，一旦靜脈血栓脫落，在血液流動的時候，可能會隨著血液流動到任何一處堵塞血管，一旦被堵塞的是腦血管，就容易突發腦梗了。

建議，减少坐著看電視打遊戲等的時間，上班族也要每坐1小時就起身活動一下