春季，苹果和它是绝配，简单煮一煮，气血足了，咳嗽不咳了
在春天，苹果是完美的。正常做饭后，气血充足，咳嗽就会停止。火，春天绝对不缺水果。每个季节都需要时令水果，所以要顺应季节，多吃应季水果。春天来了，除了吃菠萝，苹果是绝对少不了的。苹果的皮很粉嫩，果肉很甜。它们可以直接用作水果。苹果还可以用来做各种苹果汤，对孩子来说更加美味，还可以补充各种有助于改善气色的营养物质。
最近几天放假，家人出去走走。平时，一家人都喜欢吃水果。每次收集一大篮子苹果。苹果可以生吃，也可以和生姜、红糖一起煮着吃。苹果汤很甜，营养特别全面。多吃增强身体抵抗力，给宝宝多吃。与此食物一起煮苹果，不仅可以补水、补血、益气，还可以预防感冒。对身体有很多好处，大家也可以试试。春天把苹果和大枣一起煮，一周喝几次，全家少食，因时制病都有好处。
【苹果片生姜红糖枸杞汤的制作技巧】
配料表：准备2个红富士（苹果形状光滑，不要买变形的苹果，苹果切开后水分充足，切开后水分充足，尝尝甜度），准备几片棕色的。糖（也可以选择冰糖），准备生姜一片（生姜不要发芽），水适量，枸杞少许等。
制作难度分析：苹果需要反复洗切，红糖存放时间不难掌握。
1：把两个红苹果都洗干净，不要忘记去皮，把苹果核对半切开，把苹果切成几块待用。
2：生姜去皮切片，用冷水冲洗干净，准备好苹果片开始煮这个苹果汤。
3：炒锅全部洗干净，放入切好的苹果，加足量的水，加几片姜大火煮20分钟。
4：等到苹果片煮熟后，加入少许红糖或冰糖，最后勾芡后加入枸杞一起煮。
5：取出来吃。这道香甜可口的苹果片姜红糖狼汤就做好了。
烹饪技巧：虽然苹果是一种甜味水果，但其果皮中含有大量杂质，通常表皮呈蜡状。虽然看起来不错，但里面含有化学物质，所以不建议食用。苹果要去皮切片，苹果和生姜要先煮沸，然后加入红糖和枸杞子，最后用小火慢炖。
推荐词：苹果是富含维生素C的水果之一。它富含氨基酸和矿物质。与红糖和枸杞一起煮，温补身体，还能调经血。微红。苹果中含有赖氨酸，具有安神助眠、健胃、提高人的睡眠质量的作用。它有很多好处。
这道苹果片姜黄糖狼汤的做法你学会了吗？（所有图片均来自网络）