馒头作为北方人的主食,十分受大家欢迎,对于以米饭作为主食的南方人来说,很少吃到馒头,但是随着经济的发展,馒头在南方也很常见了,只不过在北方,大家吃到的基本都是面粉蒸出的馒头,没有很甜的味道,但是在南方的馒头基本都是甜的,所以南方人也非常喜欢吃馒头。馒头的营养价值非常高,并且面粉里的糖分会使它越嚼越甜,越嚼越香,在北方每天都离不开馒头,但是很多人在蒸馒头时,都只是用面粉来蒸馒头,今天小编就给大家来分享一种不只用面粉蒸馒头的方法。

这种方法就是在蒸馒头时加上“它”,馒头就会变得极香甜又有营养。“它”指的是玉米面,加上玉米面蒸出来的馒头,既软糯又香甜,可谓是色香味俱全,也不会出现粘连的现象,每次小编家蒸了玉米馒头时,我就会多吃几个,尤其是刚出锅的馒头味道更香,不用吃菜就可以吃好多,下面我就给大家介绍一下蒸馒头的具体步骤。

第一步,将面粉放入面盆中,加入玉米面,酵母,少量碱,开始和面,大家在和面时一定要用温水,揉成光滑的面团后放在盆里,盖上一层保鲜膜发酵,发酵的时候要保证其有合适的温度,温度不能过低。发酵成大家所揉面的两倍大就代表发酵完了,然后再进行揉搓,分成大小均匀的剂子,揉出自己想要的形状,放在一旁备用。

第二步,进行二次发酵,只有进行二次发酵才能够蒸出又香又软的馒头,二次发酵非常简单,也不用封保鲜膜,只需要将大家揉好的面团用布盖上10分钟就可以了,再取蒸锅,在蒸锅内加入适量的水,将馒头放进去,等将水煮开之后,再煮半个小时就可以关火了,在关火之后大家不要急于掀开锅盖,要让馒头在里面焖一下,这样才会更好吃,大约焖10分钟左右就可以。用这种方法蒸出来的馒头非常香软,十分好吃。

大家在蒸馒头时,不要只用面粉,加上玉米面蒸出来的馒头就会更有营养,更加香糯。玉米属于粗粮的一种,粗粮里面含有我们身体每天所需要的各类营养物质,营养价值非常高,老人小孩吃了对身体都非常有好处,并且玉米面还可以增加面粉的精度使它们不粘锅,经常吃还可以提高我们身体的免疫力,如此之好的东西大家为什么不加呢?大家赶紧尝试一下吧!