嘴巴动一动,就有三分力。
老一辈的人,经常对我们晚辈说的一句话。
所以,看到加一餐,或叫下午茶,是常见的场景。
或是备考,或是失恋,或是事业有波折,或是其他令人沮丧的事,但凡,嘴巴还可以动一动,就可感受到老一辈说的,嘴巴动一动,就有三分力。
甚至,喝水或喝饮料,效果也很不错。
据多年观察,身边90%以上的人,一段时间没吃这7类食物,就会忍不住下单一批。

(一)辣条:
辣条 ,真是一个神奇的食物。
众所周知,它是一种不那么健康的食物。甚至,我们还看到过一些对它不太友好的新闻报道。
对于不擅长吃辣的女生,吃多了辣条,我们还容易上火,长痘。
但是,一段时间不吃,心里着实想念,就去下单一些心仪牌子的辣条,解解馋。

(二)巧克力及糖果:
巧克力及糖果,是一种让一些爱美的女孩,又喜欢又讨厌矛盾心理的零食。
喜欢的原因,很简单,好吃,香甜,多种口味。
不喜欢的原因,也很直接,担心可能蛀牙,担心容易发胖。
所以,很多爱美的女士,要么减少吃的频率,要么增加运动的次数。
另外,一些精致人士,还会因此养成用牙线,定时洗牙的习惯。

(三)小龙虾:
最近这段时间,各种口味的小龙虾是众多快乐吃货的C位美食。
比如我,最近在网上超市买了十三香小龙虾。
它,出了很多新口味,新尝试,像青椒味,加了樱花,或加了土豆,或加了花生,等等,只有我们暂时想不到,没有商家不会生产的。
对于单身人士,吃小龙虾时,一点都不羡慕有帮忙剥虾的男朋友工具人,因为一个人,完成全过程,才能吃到那独特滋味。

(四)坚果:
核桃,榛子,松子等坚果,它们,营养价值丰富,且容易有饱腹感。
身边的90%以上,都有每周吃点坚果的习惯。
他们觉得,可以延缓衰老,尤其犹如给大脑加葡萄糖的感觉。
不过,有一点不好,坚果实在香脆,尤其是在看影视剧时,特别容易吃多,容易吃完手上的坚果。

(五)水果:
我们经常听到一句话:每天一个果子,不劳医生开药方。
身边几乎所有人,都会有这样意识,啃一个果子。
果子,虽然营养价值高,但是,人,如果天天吃果子,容易有腻的感觉。
因此,可考虑换换水果的种类,比如梨。
由于个人比较喜欢方便,因此偏爱不用洗,不用切的食物。
像我们这类人,真的很偏爱香蕉,不知丑,橘子等。
是不是有同款比较喜欢方便的吃货呢?

(六)茶类:
我国是一个喜欢喝茶的地方。
它,也有悠远历史,才有《茶经》如此举世闻名的佳品著作。
印象中,身边喜欢喝茶,比较集中的是,绿茶和红茶。
一些人,甚至轮流喝红茶和绿茶等。
现在,罐装或瓶装的绿茶饮料,也是着实方便。
想想,喝完一瓶绿茶饮料,把瓶子丢进垃圾桶,可给拾荒者一份小开心,也是一件美事。
不过注意的是,吃完饭的一个小时之内,最好不要喝茶。

(七)饼干之类:
饼干,有什么好吃的?干巴巴。
这是很多人经常对我说的一句话。
但是,在下午感到比较饿,或在外面赶路肚子唱空城计时,有几块气质不错的饼干。
那感觉,那滋味,真不错。
若是再加几口饮料,或是公共场所的自助饮水机里的一杯调温水,饥肠辘辘的感觉,瞬时扫一空。
而且,现在的饼干,多种品牌,多种口味可选择。
喜欢吃饼干的人儿们,开心地按需选择。

以上7种零食,是不是也是你们的心头好。
一段时间没吃这7类食物,身边90%的吃货就会忍不住下单一批,这话是不是也是你们的心里写照?