这个鸡内脏大多人都丢掉，简单几步做出来可是孕期胃口不佳的好菜_美食料理

生活庆从云

2023-03-22 01:22:31

怀孕期间对于女人来说是幸福的也是件辛苦事，不少孕妈孕期都会有食欲不振的阶段，这个时候是宝宝汲取营养成长的阶段，食欲不振营养不良对于宝宝来说是不好的，可是吃点什么呢？今天我们就来说说孕期食欲不振吃啥？

鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，特别适合孕期胃口不佳的孕妈们食用，而且鸡胗也是是补铁的最佳食品。这道菜蘑菇炒鸡胗，香入骨髓，又辣又脆，连不爱吃辣的朋友，都禁不住舌尖的诱惑，一定要尝尝。

接下来我们就来说说这道菜的做法~

1、鸡胗蘑菇洗干净。

2、蘑菇切条。

3、锅内加水加入花椒和八角适量并煮沸。

4、洗净后鸡胗切片。

5、开火加油七八分热加入蒜片爆锅，出香味时加盐，然后加入蘑菇条翻炒，然后加入鸡胗翻炒。

好啦，我做的蘑菇炒鸡胗就好啦~