蒸发糕加上这几物，保你蒸出来的发糕又香又营养，越吃越想吃！_美食料理

蒸发糕加上这几物，保你蒸出来的发糕又香又营养，越吃越想吃！

搞笑的二姐

2023-03-22 01:23:22

生活原来就是平平淡淡的日子才是真的踏实实在，每天的一日三餐是家里人团圆的重要时刻，简单的家常菜就可以拉近人与人之间的距离。美食总是在我们不开心的时候给我们安慰，让我们豁然开朗，给我们些许安慰。食物不仅可以填饱我们的肚子，也可以给生活很多不一样的色彩！一家人坐在一起吃饭，不是看你这顿饭吃了什么，而是通过这顿饭，你又领悟到了很多东西，想明白很多道理！就是这样的简单！生活就是柴米油盐的点滴，这些才是真的！看看今天带给大家的又是什么吧！蒸发糕加上这几物，保你蒸出来的发糕又香又营养，越吃越想吃！

蒸发糕配点红枣味道更佳，红枣中的维生素C含量几乎超越所有水果，是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生;维生素C还能使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸，减少结石形成的概率。红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用，是女性更年期及中老年人的食疗佳品。

蒸发糕：准备好白糖，酵母，玉米面，面粉。将玉米面，面粉和白糖放入面盆里。将5克酵母放入小碗内。加入温水搅匀使酵母完全溶解将溶解的酵母水倒入面盆中拌均。和成稍软些的面团，盖上保鲜膜发酵。无核金丝小枣用温水泡涨。面团发至两倍大，出现蜂窝状就发好了。把屉布用水浸湿后，平铺到蒸屉上。用水沾湿双手，把发好的面团平铺在屉布上。摆入泡好的无核金丝小枣。锅中添入半锅水，放入发糕生坯，盖上锅盖中火蒸制。蒸25分钟关火。等3分钟后再打开锅盖，以免发糕回缩。切成自己喜欢的形状，摆入盘中即可享用。

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蒸发糕加上这几物，保你蒸出来的发糕又香又营养，越吃越想吃！

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