想吃甜品别老出去买，在家自己做，10块钱能蒸好几锅，好吃又划算_美食料理

小爱聊足球

2023-03-22 08:02:36

甜品,是大部分女孩无法拒绝的诱惑,精致的造型,甜蜜的口感,回味无穷啊。哈妹就是超级爱吃甜品，心情不好的时候来一道甜品，脑海立刻浮现出彩虹。

最近哈妹喜欢上一道用紫米烹饪的甜品，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种，即紫粳、紫糯两种。

紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。想吃甜品别老出去买，在家自己做，10块钱能蒸好几锅，好吃又划算！跟着哈妹一起看看美味的紫米南瓜盅的具体烹饪步骤！

紫米南瓜盅

配料:

紫米50克、贝贝南瓜1个、白糖适量

烹饪步骤:

1.紫米浸泡4个小时以上。

2.准备一个洗干净的贝贝南瓜。

3.1/3处切开。

4.总勺子掏出南瓜子。

5.倒入泡好的紫米8分满。

6.加入适量的白糖，我加了一勺，刚好，淡淡的甜味。

7.再加入泡紫米的水至满。

8.盛入容器，放入锅里。

9.盖盖子，大火蒸60分钟。

10.时间到。

11.盛出即可食用。