春分应该吃什么蔬菜?分享10道春天家常菜,做法简单,回味无穷,吃了还想吃
圣剑一族
2023-03-22 16:00:19

原标题:春分应该吃什么蔬菜?分享10道春天家常菜,做法简单,回味无穷,吃了还想吃

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

百合西芹炒鸡蛋

食材:鲜百合、鸡蛋、西芹。

1、百合撕掉老筋洗净斜刀切段、百合掰开洗净待用。

2、锅里加水煮沸,下入百合下锅焯水断生捞起。

3、热锅凉油,下入鸡蛋液炒凝固后起锅待用。

4、锅里加入少许油,下入大蒜煸炒,加入西芹炒至断生,下入百合和鸡蛋一起炒匀,加入少许的鸡精和盐调味即可。

韭菜炒豆芽

食材

韭菜250克、豆芽250克、瘦肉60克、姜2片、蒜2瓣、指天椒2个、生抽1勺、盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克。

做法

1、韭菜切去根部较老的部,洗净后切段,沥干水份。

2、豆芽摘去根部,洗净后沥干水份。

3、瘦肉切成小丁,加点胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。

4、姜切末、蒜切末、指天椒切圈。

5、将肉末放入锅内炒散炒熟。

6、再下姜末、蒜末、指天椒炒出香气。

7、加入豆芽大火翻炒几下,再下韭菜段大火翻炒几下断生。

8、最后调入盐和鸡精炒入味。

酸辣土豆丝

食材:

土豆1个、蒜米半颗、郫县豆瓣酱1勺、生姜1小块、香葱2根、香醋1勺、白糖小半勺、胡椒粉一小半勺、食盐一勺。

做法:

1、把土豆去皮后用刀切成丝,装盘待用,香葱洗净后切碎,蒜米去皮后切碎,生煎去皮后切碎。

2、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热,把姜蒜末倒进去爆香。

3、把郫县豆瓣酱倒进去一起煸炒香,倒入土豆丝一起大火翻炒均匀,让土豆丝均匀的染上豆瓣酱。

4、倒入1勺香醋、小半勺白糖、1勺食盐、小半勺胡椒粉调味,继续快炒至断生即可。

番茄炖土豆片

食材:土豆2个、西红柿2个、大蒜2个、盐一丢丢、生抽2勺、蚝油1勺、水半碗、菜籽油少量、葱适量

做法步骤:

1、土豆去皮切片,厚薄都可以,西红柿去皮切碎。

2、锅中热油大蒜切碎入锅炒香,西红柿倒入锅中翻炒均匀,土豆片放锅中,添加2勺生抽,1勺蚝油,盐一丢丢翻炒入味。

3、倒入半碗凉水炖至土豆收干汤汁,出锅前撒上葱花就可以啦!几分钟就能轻松搞定!

蒜蓉蒸丝瓜

食材:丝瓜1个、蒜头10瓣、生抽适量、盐少许

做法步骤:

1、丝瓜去皮切成一小段,蒜头10瓣切成蒜末,热锅热油倒入蒜末爆香出味儿,把蒜末平铺在丝瓜上面,淋上适量的生抽,撒上少许盐;

2、把丝瓜蒸盘放入锅中隔水蒸5分钟左右就完成。出锅后的蒜蓉蒸丝瓜!表面会逼出了汁~香得不得了了!忍不住就要吃一个试试了!口感非常香嫩爽口~散发着蒜末的阵阵香味!简直比肉更好吃了!!

蚕豆炒韭菜

食材:蚕豆200克、韭菜50克、蚝油10克,食用油、食盐、胡椒适量。

做法:锅底先给油,然后下入蚕豆,炒的蚕豆快熟时,加入韭菜、蚝油的等调料,在炒制30秒就可以出锅了,吃起来特别的开胃,特别是嫩豌豆,吃起来特别的甜还很爽口。

圆白菜炒火腿肠

【配料】

火腿 / 西芹 / 圆白菜 / 生姜 / 大蒜 / 豆瓣酱 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、西芹切段,火腿肠切片,圆白菜切条备用。

2、铁锅热油,放入生姜大蒜煸炒出香味。

3、倒入圆白菜翻炒几下。

4、加入火腿肠翻炒。

5、加入西芹翻炒至断生。

6、挖一勺豆瓣酱下锅,翻炒均匀。

7、撒食用盐和鸡精翻炒均匀,出锅。

牛肉炒鸡蛋

做法

材料:牛肉、鸡蛋、酱油、生粉、糖、盐、酒、葱、蒜蓉、油

做法:1、牛肉切片,用适量酱油、生粉、糖、盐、酒、油腌15分钟备用。

2、鸡蛋一个,敲壳搅打均匀。

3、炒锅放油,爆香红头葱、蒜蓉,放牛肉翻炒八成熟后,倒入鸡蛋炒匀即可。

皮蛋豆腐

【准备材料】内脂豆腐、皮蛋、肉松、香葱、蒜末、香菜、生抽、香醋、白糖、麻油

【具体做法】

①内脂豆腐装盘后沥沥水,用刀划块;

②撒上肉松,皮蛋切碎,香葱、香菜、蒜切末,放在豆腐上;

③生抽、香醋、白糖、麻油调拌成汁;

④料汁浇在豆腐上。OK

凉拌莴笋

食材:莴笋、小米椒、蒜瓣、盐、白糖、醋、生抽、蚝油、香油。

做法:

1、莴笋把根部切除,外皮去除干净,切成大小相同的小块,切好的莴笋装入盆中,放2小勺盐拌匀,腌制30分钟,蒜瓣处理干净切末,小米椒洗净切圈。

2、将腌好莴笋块里的水分倒出,放入小米椒, 蒜末,白糖半勺,醋3勺,2勺生抽,1勺蚝油调味。

3、根据自己口味可以加点少许香油,如果拌的莴笋块太多,一次吃不完的,装入瓶中盖上盖子,放入冰箱冷藏,放一周都不坏。

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