无论男女，多吃这3个“碱性食材”，或许能助你“无癌”一身轻
娜样做美食
2023-03-22 18:00:15
面对癌症每一个人无一不胆战心惊，所以很多人在想方设法的进行养生抗癌，大多数人会选取采用一些保健品或者是养生药物来强身健体养护五脏六腑的健康，那么这些方法真的正确吗？总有一些人用着昂贵的保健品却依旧患有癌症晚期，但是在农村中有一些贫穷人家活到高寿年龄，那么他们的养生措施是什么呢？其实在我们身边有很多食物里边含有抗癌物质，若是在一日三餐中坚持食用，抗癌效果是非常强大的，接下来各位朋友不妨随小编一起来了解一下，在我们身边所存在的抗癌物有哪些呢？
想磨灭“癌细胞”，不妨常吃3个“碱性食材”，助你抑制“肿瘤”！
第一个：海带
海带作为一种海产品，它里边最重要的是还有碘，其次，它所含有的食物纤维起到的抗癌抑癌效果是极强的。而且有研究证明，每天吃三克左右用干海带煮的食物，可以达到抑制癌症发展的效果，但是由于海带里边含有的碘含量过多，所以每天尽量不要超过20克，否则会使甲状腺机能降低。
第二个：地瓜
到了深冬季节，大多数人都喜欢吃烤蜜薯，尤其是在农村，很多人用地瓜来熬粥喝，其实地瓜也具有减肥保健以及延年益寿的作用，主要是由于地瓜里边含有去氢表雄酮，它作为预防肠癌以及乳腺癌的一种重要物质。
第三个：茄子皮
相信很多人在吃茄子的时候会把茄子皮给切掉，然而对于大多数的农村人来说，总是连皮一块吃，其实茄子里边的营养物质大多都包含在茄子皮内，茄子皮还有的抗癌活性，远远要超过一些抗癌药。
【图片来自网络，与本文无关，若有侵权，请联系删除】
相关内容
热门资讯
原创 正...
标题：正宗扣肉的家常做法，做法其实也不难，过节在家就能自己做！ 在中华美食的浩瀚星河中，扣肉以其独...
贵阳早餐不止肠旺面！本地人私藏...
贵阳早餐不止肠旺面！本地人私藏的早餐地图，唤醒你的一天 来贵阳旅游，很多朋友都听说过肠旺面的大名，但...
原创 香...
香菇的5个做法一定要试试，咸香入味，一吃一个不吱声！必须推荐！ 香菇作为“山珍之王”，以其独特的香...
原创 每...
标题：每周喝两次这个汤，补气养血滋补养颜，关键是好吃不贵 在这个快节奏的时代，我们常常忽略了身体的...
甘肃庆阳：一口暖锅品团圆（跟着...
本报记者 曾亦辰 食材丰富的庆阳暖锅。 盘小美摄 风在窗外卷着落叶打转儿，但在甘肃庆阳街头的一家暖...