最受欢迎的早餐是什么？什么才是你的最爱？_美食料理

季尔爱历史

2023-03-23 02:02:14

吃早餐是一种幸福,是一种不雅

愿一日两人三餐四季,我们都能活成幸福的模样

外面阳光正好,风微醺,这么美好的大好时光,要记得吃早餐噢。

山药排骨粥

食材：排骨、大米、山药、胡萝卜、西兰花、葱、姜、酱油、香菜、料酒、香菇

步骤：

1.排骨加料焯水捞出备用，大米浸泡两个小时.

2.山药去皮，胡萝卜切丁，香菇切片备用

3.西兰花焯水沥干备用，葱姜香菜切段

4.砂锅加油倒葱姜爆炒下，加排骨翻炒，放切好的香菇加酱油调味

5.泡好的大米倒入砂锅加两碗水熬粥.粥煮沸后加炒好的排骨继续炖.

6.米五时尚的时候加胡萝卜丁，山药块，10分钟后加西兰花继续熬，最后关火撒葱花香菜即可.

海鲜粥

食材：鲜虾、大米、料酒、胡椒粉、姜片、玉米、青菜

步骤：

1.处理好好的虾身放料酒胡椒粉均拌备用，大米淘好浸泡30分钟.

2.热锅下油，放姜片炒香，加入虾头炒出虾油.

3.玉米粒放入锅中翻炒加虾头加入水把虾油煮出来.

4.煮出虾油把虾头扔掉，把浸泡好的米放入锅中煮粥煮沸然后加虾尾继续煮.

5.煮好后，加入青菜，加入适量的胡椒粉，盐，调味即可！

红豆丸子粥

食材：红豆、冰糖、牛奶、牛奶糯米丸子

步骤：

红豆提前浸泡三小时，放入壶中加清水冰糖煮粥，红豆煮熟后牛奶糯米丸子煮，丸子煮浮起来即可！

南瓜小米粥

食材：小米、红枣、南瓜、红糖、冰糖

步骤：

小米洗干净泡半个小时，红枣洗干净剪成小块，南瓜洗干净去皮切片，蒸熟把小米红枣倒锅里加清水煮开，然后转中小火将小米煮粘稠，加入南瓜拌均，再加红糖和冰糖煮至融化即可！

以上内容是我和大家分享早餐的做法，希望对大家有所帮助，今天就和大家分享到这里！我们每天再见！