天啦！余生要与农村拥抱，吃第一新鲜粮食，滋养身体和灵魂
前些日子去看望农村的老姨，她给了我几斤玉米面，是她老人家亲自种收的，我带回南京摆在厨房里并没有在意它！时隔多天，我用玉米面做了玉米糊糊，第一口下去，大人小孩都惊呆了！天啦！太香了！这是儿时吃过的玉米味道！那种新鲜的气味和香味！这是在都市几十年都吃不到的味道！
我的玉米面糊糊
玉米面在城市哪都有得卖，也买过几次，但从没有这种沁人心脾的舒服味道，新鲜的玉米面糊糊，一口下去，五脏六腑都舒展开了，是那种天然味道的极致享受！
最深刻难忘的是，半个月前，在农村老家的我，偶然跑到邻居大嫂家串门，她家电饭煲里正在咕嘟咕嘟煮大米粥，哎哟不得了，那个大米特有的浓浓的醇香味瞬间冲击着我的五脏六腑，飘满整个厨房，这是久违久违的纯天然大米香味！是儿时吃过的味道！大嫂说，她家的大米是去年秋收上来的，囤在粮囤里，随吃随碾，她家的大米饭、大米粥根本不需要搭配菜来吃，大人小孩空口一吃就是两碗！哎呦，怪不得她的3岁孙子长得如此结实健康呢！孩子自出生后没有花过一分钱医药费！
大嫂家的孙子，从出生开始没吃过一粒药
回到家，看着我在超市买回来的精致包装的大米，暗暗生气，简直弱毙了！什么东北大米五常大米，随便你多高价钱，都吃不到农家的新鲜大米的味道！怪不得我煮的米饭没有一点香味，压根提不起食欲，大概是陈了多年的大米！
非常健康的娃娃，一顿两碗大米粥
以前听有人说过，他说农村的孩子为什么比城里的孩子健康？原因就是农村的孩子吃的都是新粮，城里孩子吃的都是陈粮！当时没有在意这句话，现在回头想想，千真万确呀！不仅是孩子，大人也一样啊！
怪不得中医也说，食以鲜为最！新鲜的食物，吃的是它的气和味！陈粮随着时间推移，它特有的香气和味道被稀释了，丢失了，甚至腐败变质。所以，新鲜的粮食蔬菜水果才是上品啊。
农村生活体验
余生，要与农村紧密联系，吃新鲜粮食，享新鲜绿色蔬菜，这次毫不犹豫地买了大嫂家一百斤稻谷。暮然回首，在都市几十年，感觉真是白活了，严重亏待了自己的脾胃和健康。没有对比就没有伤害，都市人的饮食实在没有幸福感了！而且，陈粮也就罢了，就怕还有不法商贩的有毒添加，如防腐剂，增色剂，杀虫剂等等，你说城市人哪来的健康？