3月21日春分，这5种食物才是春分的正确打开方式，应季而食别错过
“烟花最能安抚人心。大家好，这北风从南边吹进清新的厨房，带来了爱，只有美食和爱才能装满它，柴米油盐，酸甜苦辣，辣，一餐一餐，四时三餐。”
春至时节，雨连绵，柳岸挥舞着一把歪刀砍倒来客。阳春三月，草长如罂粟，春暖花开，万物复苏。3月21日，我们介绍一下二十四节气的春分。一年之计在于春。春分是立春的第四天。每年的这个时候，人们仍然有放风筝、吃春菜、下鸡蛋等习俗和传统来庆祝节日。今天就给大家分享一下春分吃的食物。别忘了上这5道菜。它们提神、滋养和排毒、滋润和排毒。赶紧收藏起来。
豆芽
烤便宜的面条
所需材料：豆角、面条、酱油、葱、姜、蒜、干辣椒、猪肉、盐、鸡精、酱油、蚝油、十三香、糖
以一种微妙的方式
1将所有豆芽洗净，入锅焯水，煮面条捞出沥干水，放入碗中，加入一勺生抽拌匀调味。加入一汤匙油以防止粘连。
2另起一锅油烧热，爆红葱、姜、蒜、干辣椒，将猪肉片炒软，加入豆角、炒面，加盐、鸡精、生抽、蚝油和一勺十三香，加少许白糖提鲜，大火翻炒两分钟，家常菜好吃。豆芽味道清爽，解毒散热。春天，我们的餐桌上可以有更多的食物。
西兰花
蘑菇西兰花汤
所需材料：鸡蛋罐头、火腿、香菇、大蒜、盐、鸡汤、胡椒粉
以一种微妙的方式
1、罐装鸡蛋去皮切小方块，火腿剁碎备用，香菇洗净切小块备用，西兰花掰成小朵，泡水洗净备用。
2另起一锅热油，爆香蒜片，加入鸡蛋罐头和火腿丁翻炒。加水，煮沸，加入西兰花和蘑菇。
3加入一勺盐、鸡高汤和胡椒粉调味，炖20分钟。这汤味道鲜美，营养丰富。西兰花富含维生素和纤维素等必需营养素。春天的好食物。
海藻
海带沙拉
所需材料：紫菜、大蒜、小米椒、香菜、盐、鸡精、生抽、香油、麻油、辣油
以一种微妙的方式
1紫菜洗净，切成薄片，锅里烧开水，锅里的水焯一下，捞出凉水保持爽脆口感，滤干水盛入碗中。.
2加入蒜茸、辣小米、香菜碎、咸鸡精、生抽、香油、麻油、麻辣油一匙、醋两匙，拌匀，清爽开胃又肥腻的家常菜，海苔富含补钾春季补钾也是必备的食物，它有很多好处。
菊花菊花
炒菊花菊花
所需材料：菊花菊花、大蒜、盐、鸡精
以一种微妙的方式1将菊花洗净切小块，沥干水分待用，放上新锅，热油。2蒜茸炒香，加入菊花炒香，加入盐和一勺鸡精，大火翻炒一分钟，爽口爽口。简单清新的家常菜。菊花菊花营养丰富，味道独特。春季菜单必备的一道菜。
芥末
芥菜炒虾
所需材料：芥菜、姜、虾皮、盐、鸡精
以一种微妙的方式
1芥菜洗净切小块备用，虾干洗净切块备用。
2另起一锅油烧热，放入姜末，虾仁炒香，加入芥菜炒香，加盐，一勺鸡精，大火翻炒一分钟，春菜清爽可口。烤。
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