南瓜不要煮粥了,南瓜发面饼做法简单,不用揉面,全家都爱吃
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2023-03-23 10:43:11

原标题:南瓜不要煮粥了,南瓜发面饼做法简单,不用揉面,全家都爱吃

大家好,我是绿江味道。我是一个非常爱做美食的家庭主妇,看到家人爱吃我做的美食,我真是比给我多少钱都开心。看到他们吃得狼吞虎咽,我的满足感无比爆棚。今天我又做了南瓜发面饼,老公和儿子直夸好吃,告诉比面包都好吃,让我又不禁沾沾自喜。南瓜的营养非常丰富,我们吃了之后会增强免疫力,补充维生素,但是孩子不太爱吃,我就把南瓜做成南瓜泥,和面烙饼吃,这样孩子不仅能吃还爱吃,也不用担心他挑食的毛病了,看到效果不错,就想把做法分享给你们,让你们也在家试着做一下。看看孩子爱不爱吃,这是发面的,凉了也不会硬。下面就是我所用的食材和做法,小伙伴们认真阅读一下吧!

准备半个南瓜,酵母3克,白糖5克,普通面粉200克,香葱3根,胡萝卜半个,鸡蛋1颗,白芝麻适量。

第一步,南瓜去皮,切开用一半,去瓤,用清水冲洗一下,擦干水分,用刀切成薄片,放在盘子里,大火蒸十五分钟,取出倒在大碗里,趁热压成南瓜泥。

第二步,南瓜泥稍微放凉,加入酵母(南瓜泥如果太热会杀死酵母菌),再加入白糖,促进酵母发酵,搅拌均匀,使酵母和白糖融化,然后倒入面粉,一边倒一边搅拌,搅成厚一点的糊状即可,盖上保鲜膜,饧发一个小时左右。

第三步,把香葱去皮洗干净,切成碎末,再把胡萝卜洗干净,切成薄片,再切丝,然后切成细丁,放在盘子里备用。

第四步,饧发好的面糊里面有气泡,用筷子搅一搅排排气把葱花和胡萝卜丁放在面糊里,再磕入鸡蛋,顺着一个方向搅拌均匀。

第五步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后倒入搅好的面糊,用铲子摊平,上面撒一层白芝麻,盖上盖子烙至两分钟,两分钟后打开盖子翻面,反复多翻几次,烙至两面金黄,饼面鼓起,大约需要十分钟左右,南瓜发面饼就做好了。

稍微放凉,用刀切成自己喜欢的形状,就可以食用了,这样做的发面饼,不仅味道鲜美,并且营养均衡,好吃不油腻,喜欢的小伙伴赶紧试试做一下,按照这个方法和比例肯定会成功。

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