冬季多煮这个吃，清甜软糯口感好，手脚暖和，肤色红润不干燥！
镜子说历史
2023-03-23 11:26:53
冬季多煮这个吃，清甜软糯口感好，手脚暖和，肤色红润不干燥！冬季的气候干燥又低温，就算广东这不算很冷的地区，一早一晚也是冷风阵阵，如果是气血不足的人在这情况下就会手脚冰凉，肤色也不会好到哪里，大家会吃点什么滋补滋补呢……今天分享的这道甜品就非常适合吃，材料有木瓜，年糕，酒酿等等，常吃补水滋润，温和活血，手脚不会再是凉凉的，肤色也会转红润。
酒酿木瓜煮年糕的做法很简单，味道清甜，口感软糯，木瓜自带香甜味，维生素含量高，生津润肺，排毒通便，补水美肤，与桂花的香味很配；酒酿活血养颜，促进血液循环，年糕也是暖脾胃的好食材，这几样东西合在一起做甜品，方法材料虽然说是简单了点，但由于功效不一般，挺适合冬季怕冷的人士食用，我喜欢在早餐或者下午茶时段吃上一碗，感觉活力精神又回来了！
酒酿木瓜煮年糕
主材料：木瓜100克，年糕半碗，酒酿3勺，桂花1克，水1.5碗
调味料：冰糖30克
清香又好吃的酒酿木瓜煮年糕，材料很简单，水果可以改为其他品种
把木瓜去皮去瓤，瓜肉切小条，年糕有点长，对半切开就好
取一煮锅，放适量的清水，约一碗半就行了，加入冰糖煮开
再放进年糕段，继续煮，需要不断翻动一下，免年糕糊锅了
然后加进木瓜块，同样煮开
待年糕煮至浮起，撒点干桂花，就可以关火了
把做好的木瓜，年糕等连水盛在碗里，放2勺酒酿，拌一下
酒酿木瓜煮年糕做好了，清甜香糯，吃了全身暖暖的。
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