立秋以後,長豆角正是最能結的時候,每天早上都會摘上一大把,吃也吃不完,那怎麼辦?好吃的酸豆角那就泡起來吧,好吃開胃,做粥佐酒都很棒。
最早吃酸豆角還是在剛剛入職的時候,也是在夏天,四川的一個同事從家裡拿來的炒酸豆角,吃起來酸辣開胃超好吃,吃過一次就愛上了酸豆角,請教了同事之後,每年的夏天總會經常的醃制一些,全家人都喜歡吃。醃制酸豆角,很多人都用清水來醃制,慢慢的發酵,要好一陣子才能吃。我自己想了一個小訣竅,不但更快捷,還更酸更入味,2天就能吃,簡單的炒炒,早餐晚飯來做粥真的是太棒了,想吃趕緊的吧~~
所用資料:長豆角,泡野山椒,花椒,薑片,鹽,白酒。
做法步驟:
先把長豆角洗淨,掛起來晾乾表面的水分。長豆角很多地方也叫做豇豆,是一種日常生活中的普通蔬菜,四川的小菜中經常把長豆角醃漬成酸豆角。
今天我們醃酸豆角不用清水,我們用泡椒水來做,把泡椒水放到玻璃瓶中,加入花椒,薑片,白酒,鹽適量,攪拌均勻,這樣就成為了現成的酸菜水,可以更加快捷的醃酸豆角。
直接把晾乾的豆角,放入瓶中,蓋上蓋子密封保存。
2天后就可以醃漬好了,酸溜溜的很入味,白酒的放入可以讓酸豆角更加的酸,還可以殺菌,使瓶中不會長白花。
醃漬好以後,用無油無水的筷子撈出,就可以炒了吃,酸辣開胃特別的好吃。酸豆角其實就是醃制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維他命、微量元素等,可補充身體的營養。其中所含B族維他命能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食欲。
峰兒話語:
1,酸豆角含鹽分比較高,不宜過多食用,如果變質的酸豆角是不能吃的。
2,酸豆角可以用作拌飯、炒飯,在米飯中放入少量翻炒,可增進食欲開胃。酸豆角亦可撒在菜式中,五花肉配酸豆角就是不錯的搭配,做粥佐餐都很棒的,喜歡你也試試吧,太簡單了。
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