原創 醫生提醒：在酒桌上遇到喝酒臉紅的人，儘量不要勸酒，值得一看
導語：不知道你有沒有發現，喝酒已經成為了日常生活中不可缺少的一部分， 一方面喝酒能增進感情，另一方面喝酒還能辦成不少事呢。但是大多數情况下，你可能不情願去喝酒， 但會為了工作和生意被迫去拼命喝酒。
因為每個人的體質不一樣，酒量可能也會千差萬別，身體對酒精的承受程度當然也會不一樣。有些人可以說是千杯不醉，但也有些人喝一杯就不行了。還有這樣的現象也比較常見，有的人喝酒後臉會變得更白，而有些人喝了酒臉不是發白而是變紅，大概每個人都遇到過這樣的人吧。
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喝酒臉紅的人如果恰巧讓你遇到了，最好還是不勸他們酒
酒精性臉紅是喝酒之後才會出現的情况。大多數亞洲人喝酒後都會這樣，這是遺傳原因造成的。
像中國人身體內的某些分解酒精的基因發生了變化，這樣一來的話體內就缺少了，而歐美人突變較少，體內乙醛脫氫酶較多。
但是有些人喝了酒之後臉變紅，因為肝臟產生的分解酒精的酶比較少，活躍度也很低，所以酒精分解就不是那麼容易了。因為體內缺乏乙醛脫氫酶，會出現酒精代謝不完全的情况，從而導致酒精中毒的類似症狀發生。
對於一些對酒精接受程度低的人來說，喝了酒之後當然臉就很容易變紅。如果不能及時將酒精排出體外的話，毛細血管很容易擴張，導致面部發紅。其實這是人體的系統性缺陷，儘量不要勸這種人在酒桌上喝酒
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一喝酒就臉白的人或許也應該少喝酒
喝酒臉白的人體內這兩種酶的含量較少。酒精進入體內後，主要是被肝臟中的P450酶氧化，然後被體液稀釋，這一過程就讓肝臟的工作壓力增大，肝臟的負擔也會隨之變大，减少了向外周血管輸血的量，使臉部變得越來越白。
對於一些喝了酒臉色蒼白的人，也要多加注意。不要以為是喝酒造成的。這不僅會讓身體的肝臟承受著比以前大很多的壓力，酒精中毒也很容易發生。
所以酒量並不能真正由自己來鍛煉，而是由自己的基因決定的。不要為了面子故意喝酒，還是希望大家少喝點酒吧，這樣才有利於身體健康。
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喝酒怎麼才能减少對身體的傷害
1.喝酒應多吃新鮮蔬菜和水果
酒精在肝臟分解時，這一過程必須依靠很多的維他命和酶才能够完成。如果酒精的度數越高，那麼自然而然肝臟在分解的時候消耗的維他命和酶就越多。
囙此，喝酒時應該補充豆製品、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等食物。
2.喝酒前吃點東西
喝酒前吃點東西，不要空著肚子。因為肚子裏沒有東西的話，身體吸收酒精的速度就會加快，你感到醉的時間就會縮短。
最好的預防措施是吃含油量大的食物，如猪蹄、肥肉或牛奶，在喝酒之前儘量多吃一些不易消化的脂肪，以保護胃免受酒精滲透。囙此，這樣的話，乙醇被身體吸收的時間相應就會相應新增。
結語：
所以無論喝酒的時候臉發紅還是臉發白，都對身體健康有著不利的影響，但是喝酒臉白的人卻很少有人去在意或者關注，因為酒精中毒更容易發生在喝酒臉白的人身上，可千萬要注意了。不管能不能喝，儘量控制酒量，不要喝太多，否則只會傷身體。