适量饮用啤酒有益健康，纯植物成分可以改善牙齿和骨骼健康_美食料理

适量饮用啤酒有益健康，纯植物成分可以改善牙齿和骨骼健康

宠物可乐

2023-03-25 10:41:42

研究还表明饮酒和骨骼的健康状况存在一定关联。啤酒中的非酒精成分及其它化合物，比如啤酒花等植物营养可能对保持骨骼健康有益，前述植物雌激素能够巩固骨骼构造，为骨骼和牙齿注入营养，因为牙槽骨流失是其松动的根本原因。

帮助降低人体胆固醇含量可谓是关于啤酒的一项惊喜发现。酒精中的抗氧化物质能够促进体内有益的胆固醇生成，与此同时还会对“坏胆固醇”（即低密度脂蛋白）进行调节。然而，值得注意的是，这种情况只有在每天大概半盎司到1盎司（约14.78-29.57毫升）啤酒的情况下才会出现。因此，爱酒人士们可得记住饮酒勿贪杯哦。

除了以上好处外，研究还发现，每周饮酒13.5盎司（约400毫升）能够帮助预防心血管疾病。

该研究声称，通过跟踪20年以上病龄的14000名心脏病患者，研究表明每周喝7-8杯酒，帮助患者降低了心脏病和中风的风险，与此同时还降低了心血管并发症导致的死亡风险。每天饮酒大约6盎司（约170毫升）能够将这些风险降低一半！真是可喜可贺！

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