曾经看到一篇文章说:“在食物面前,你可以一直想,也可以贪心,吃前观察,边吃边想,尝后慢炖,自然吃,静静咀嚼,细细回味,非凡魅力吃美食是一种幸福,品味是一种滋味,透明的墨香是一种幸福感受文字中的辛辣咸甜。能吃的人,得到暖胃的快感;食者安心。”细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,平凡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天精选不同的菜肴与您分享,让我们一起庆祝美好生活每一天!
蒜蓉杏鲍菇

配料:杏鲍菇3朵,大蒜4瓣,大葱2根,酱油适量,黑胡椒粉适量,白糖适量,盐适量,腰果适量,芝麻适量
做法:1.杏鲍菇切条,蒜剁碎,葱切小段。
2、杏鲍菇炒之前先用水焯一下,这样炒的时候水不要流出来。不要煮过头,焯水十秒软身即可,不然杏鲍菇特有的风味煮过头了就没了。沥干备用。
3.芝麻烤好,取出备用。如果家里有煮过的芝麻当然是最实用的。
4.起油锅,爆香小红葱头和蒜头。
5、放入杏鲍菇炒熟。
6、加酱油,三种酱油各加一点,加一点老抽颜色好看。全程大火快炒,迅速加入糖和盐,继续翻炒。
酸菜香肠

原料:红烧肠、酸菜、青椒、小米椒、大蒜、油、盐、鸡精、花生
实践:
1.辣椒切碎,蒜切粒待用。酸菜用水浸泡十分钟左右,备用。
2、锅里倒入油,油烧热,倒入酸菜翻炒几分钟,装盘待用。锅里油少了,把炖好的肥肠倒进锅里翻炒几分钟。
3、颜色差不多的时候,加入蒜,炒至肥肠颜色变深。将腌好的肥肠和酸菜炒几分钟,加盐再炒。
4、倒入开水煮几分钟,再加入青椒、小米椒、花生米煮几分钟。最后在出锅前加入鸡精,翻炒几下才出锅。
番茄酱虎蛋

材料:鹌鹑蛋、番茄、番茄酱、蒜末、盐、鸡精;
实践
1.先将鹌鹑蛋煮沸,取出放入冰水中焯几分钟,倒掉水,将鹌鹑蛋放入碗中,盖上保鲜膜,将碗快速摇晃。
2.然后就是这种情况,蛋壳一撕就掉了,很顺滑,两秒剥一个的节奏。油烧到80度热,倒入鹌鹑蛋炸至金黄,不要炒久了,老了味道就不好了。3、取出放在纸巾上吸干油份备用。西红柿横切,放入沸水中焯半分钟捞出。去掉皮和馅。在平底锅中加热油,将蒜末炒香。
4.加入碎西红柿和盐,盐会使西红柿很快出水。倒入虎皮蛋,翻炒均匀。然后加入番茄酱搅拌均匀,加入适量的水,盖上锅盖小火慢炖,待汤汁浓稠时,撒上少许鸡精,即可出锅。
青椒冻豆腐

原料:冻豆腐、青椒、豆豉、盐
实践:
1.冻豆腐提前解冻,挤出水分,切块。
2.用少许油慢火轻炒片刻。
3、用铲子推到锅边,然后加入青椒和少量豆豉炒。
4.最后加入适量的盐,拌匀即可关火
有点酸和脆

材料:酸黄瓜300克,酸黄瓜200克。盐3克,味精2克,香油3克,豆豉10克,纯猪油100克。
做法1.将材料剁碎备用。
2、锅中倒入猪油烧热,放入豆豉炒香。
3.将主要材料倒入锅中,搅拌均匀。
4.将主要材料炒香后,在锅中淋上香油即可食用。
茄子南瓜条

材料:西葫芦(1个)、鸡蛋(2个)。
实践:
1.西葫芦洗净,切成均匀的薄片。
2、再切成均匀的细丝。
3、鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀,入油锅中煎至蛋花碎,备用。
4.烧热锅中剩余的油,倒入磨碎的西葫芦,翻炒约5分钟。1分钟。
5、加入1茶匙盐,炒匀。
6.倒入炒好的鸡蛋。
7、继续翻炒片刻即可出锅。
糖醋菠萝肉

配料:猪里脊肉、菠萝、大青椒、红辣椒、番茄、食用油、鸡蛋、水、醋、生抽、淀粉、盐、冰糖;
实践
1、里脊肉切成稍厚的片,菠萝切丁,青椒、红椒切丁;
2、里脊肉加入淀粉、盐和少许油腌十分钟;
3、加入打散的鸡蛋,拌匀,裹上淀粉;
4、油锅70度热,小火炸五分钟至肉全熟;
5、锅中留油,加入番茄和辣椒炒一会,加入肉和菠萝一起炒;
6、将淀粉、冰糖、醋、水和生抽倒入酱汁中,待汤汁浓稠后出锅;
羊排骨粉丝汤

羊排洗净切块;洋葱切碎,姜切碎;香菜洗净,切成小块;把锅放在火上,用花生油加热;加入蒜末炒香,倒入羊排炒干,加少许醋;然后加入适量的水、姜丝、葱花,大火煮开,撇去浮沫,用文火炖2小时;加入用开水泡过的粉丝,撒上香菜再煮。.
蘑菇肉丸

做法:1、准备好食材,玉米、豌豆、红辣椒、姜片、葱花加入肉末中
2、加入盐、胡椒粉、生抽拌匀,再加入适量淀粉用力搅拌,再倒入香油拌匀
3.锅里放水烧开,加入少许盐和食用油,放入洗净的香菇煮1分钟,捞出
4.取香菇,在菌盖的褶皱处抹上少许淀粉
5、将肉末揉成丸子,放入香菇中,挤好,装盘,上面放上洗净的枸杞。
6.放入蒸炉
7.设置蒸汽时间15分钟,蒸汽可以在30秒后开始工作。速度非常快,蒸的过程中没有噪音。
8.蒸好后戴上手套从蒸炉中取出
9、将蒸好的汁倒入小锅中,烧开少许油,淋在香菇丸子上,撒上葱花。
茶树菇鸭肉汤

材料:老鸭半只、白果适量、茶树菇适量、生姜一片。
实践
1.茶树菇用温水泡软,白果洗净,姜切片,鸭肉剁成3厘米厚的块。
2、鸭肉加入一半姜片和冷水,下锅,大火焯水去腥。
3、锅内加入足量水,加入鸭肉、姜片、白果和茶树菇,大火烧开,转中火炖20分钟,最后加盐调味.
鸡蛋黄瓜西班牙凉菜汤

材料:鸡蛋、黄瓜、葱花、豆瓣酱
实践:
1、鸡蛋打散,倒入锅中煎至两面金黄;
2、取出后,将煎蛋对折,撕开备用;
3、黄瓜切丝,拌入蛋丝,加入葱花拌匀。
酸菜黄鱼
材料:黄花鱼适量、酸菜适量、厚朴片适量、大葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量
黄花鱼去内脏、去鳞、去鳍后,用人字刀在鱼的两边切开。用纸巾把鱼的两面擦干净吸干水分。
锅完全加热后,加入油并稍微转动锅,使油均匀分布在锅壁上。小心不要让油进入冷锅。
当油热到50%时,加入黄鱼。不要急于抖动,否则很容易破坏鱼皮的完整性。
鱼两面煎好后,倒掉多余的油。然后锅里倒入开水,水量以没过鱼身为宜,然后放入葱姜。特别注意使用热水。
准备好配菜,酸菜切碎,玉兰片用清水洗净。酸菜就是我们常说的雪里莲,需要腌制。
关掉暖气,盖上锅盖,用文火炖20分钟。如果鱼很小,煮10分钟。然后调至高温,先放入玉兰片。
然后加入酸菜,酸菜本身就有盐分,所以建议大家先尝一下味道,再根据个人口味加入盐和胡椒粉调味。再用大火煮10分钟,然后关火。
百味大肠

原料:猪大肠300克,熟白芝麻5克,酒酿汁20克,红醋20克,蒜末5克,葱花5克,盐25克,盐1克香料粉1克,生抽1克,生抽10克,陈醋50克,红油15克,香油5克,面粉250克
实践:
1、猪大肠用面粉、陈醋、盐反复洗净,里里外外去腥去腥,洗净,开水煮,捞出沥干,用酒酿汁和红醋擦一下,趁热悬挂风干20分钟。
2、将蒜末、盐、香精、糖、生抽、老醋调匀,加入红油、香油、葱花、煮白芝麻调成红油蘸酱。
3.锅里放油烧热至60%,加入大肠小火煎5分钟至栗色,捞出沥干油,斜切成厚片刀,装盘,蘸红油蘸酱即成。
果汁醋栗
配料:排骨350克,橘子2个,姜10克,蒜3瓣,盐2克,生抽10毫升,料酒10毫升,白醋15毫升,冰糖10克
实践:
1.排骨和橙子准备好。
2、排骨用水泡30分钟,去血水。
3.将一个半橙子切出橙肉,刮去橙皮的白色部分,切成细条。
4、炒锅烧热油,下姜蒜爆香,放入排骨炒至排骨表面金黄。
5、加入料酒、白醋、生抽和冰糖调味料翻炒片刻,使排骨入味。
6.加入橙肉和部分橙皮。
7.加入足够的水淹没所有材料,煮滚后转小火煮30分钟。
8、如果还有汤汁,就大火收汁,尝一下味道,如果淡了,加盐调味。
9.清爽的果香让人食欲大开。这道橘子排骨的特别之处在于,橘子的肉和皮一起炖,再加一勺白醋。排骨鲜嫩,口感比糖醋排骨还要清爽~
鸡蛋炒软豆腐

原料:鸡蛋1个(土豪可以用两个);内酯豆腐1盒;1小把大蒜;3汤匙生抽;2汤匙蚝油;1茶匙淀粉;味道哈)
实践
1.蒜头切成寸块,鸡蛋打散加少许盐,内酯豆腐盒打碎
2.内酯豆腐蒸5分钟定型(我是蒸米饭的时候直接加的),等的时候把酱油、淀粉、鸡精、糖、盐加水调成汁备用使用
3.炒锅开大火,倒入比平时多一点的油煎~油热了倒入鸡蛋~滴~鸡蛋随便拉几下,拿的时候拉到锅边关于重量不用完全凝固,加蒜头炒几下和鸡蛋一起炒,蒸豆腐稍微软一点就倒进锅里
4、把调好的汁倒在豆腐上,摇动锅,因为淀粉会很快收汁裹在豆腐、鸡蛋、蒜片上。接下来,测试勺子——转动几勺,使调味料均匀地包入。在盘子上,它只是简单地放在盘子上。
炸猪肝

配料表:猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、胡椒粉、姜、蒜、酱油
做法:1.猪肝切片,用料酒、盐、淀粉勾匀。黄瓜切片,辣椒切碎,姜蒜切碎
2.油烧热把葱姜蒜爆香,加入猪肝快炒(ps:这里一定要快,不然淀粉会粘锅)
3.加少许酱油,炒至猪肝变色,加入黄瓜片
4.搅拌均匀后出锅,最后撒点葱花装饰一下
菠萝虾球

配料表:大虾、菠萝、蛋清、盐、淀粉、面粉、沙拉酱
实践:
1、菠萝切小块,用淡盐水浸泡备用;
2、虾去虾线,掰开背部,加入1茶匙盐揉搓,洗净沥干水备用;
3、取一个小碗,加入虾仁、面粉、淀粉和蛋清搅拌均匀;
4、锅里放油烧热,炸至金黄色,捞出沥油待用;
5.烧热干锅,加入炸好的虾仁、菠萝块和3汤匙沙拉酱,搅拌均匀后捞出装盘。
芝麻色拉

材料:生菜、芝麻、盐、糖、生抽、醋、香油
实践:
1.准备食材。
2.将生菜去皮切碎。
3、加入盐腌制五分钟以上。
4、将腌好的生菜丝用水洗净。
5.加糖。
6.加入酱油和醋。
7、加入香油。
8.加入芝麻拌匀。
香喷喷的薯片

材料:土豆3个,胡萝卜1个,青椒1个,葱姜蒜各适量,白糖1勺,香醋1勺,生抽3勺,面酱1勺,适量椒盐粉、小米椒5个
实践:
1.土豆去皮切块
2.青椒切块,胡萝卜切片
3、葱、姜、蒜切碎,小米椒切块。
4.碗酱:白糖1勺,香醋1勺,生抽3勺,面酱1勺,盐适量,胡椒粉适量
5、底油烧热,将葱、姜、蒜、小米椒放入锅中炒香。
6.在锅中炸薯片和胡萝卜片
7.将酱汁倒入锅中,搅拌均匀
8.将青椒放入锅中,加少许水炒熟,最后在锅中加入香油
萝卜干炖黄豆

材料:萝卜干100克,黄豆50克,油,豆瓣酱2茶匙,花椒粉1/2茶匙,红辣椒4个,酱油1茶匙,葱1小段,姜2片
实践
1.黄豆泡一夜,萝卜干泡软,洗两遍,切小块,葱姜切碎;
2.锅内倒入油,油温为60%时,加入花椒粉、红辣椒、葱、姜爆香;
3、加入萝卜干,加入豆瓣酱,翻炒均匀;
4、加入黄豆翻炒两分钟,加入酱油提鲜,加少许水,用小火慢炖一会,即可起锅。
快乐南瓜

材料:小南瓜500克,甜豆1颗(装饰用)。
调料:蚝油、竹侯酱各10克,白糖5克。做法:1、小南瓜洗净,一分为二,去果肉,洗净连皮切成3厘米宽的长条。
2.锅内放入色拉油10克,40%至50%热时,加入蚝油、竹侯酱和糖炒香,加入金瓜,拌匀离火。
3.将拌好的南瓜小块放入高压锅,淋上色拉油没过表面,盖上锅盖,大火烧开,转小火压3分钟,关火文火煮2分钟,取出锅,放入垫了竹席的火锅中,装饰上焯过的甜豆。