曾经看到一篇文章说:“吃前总可以三思,也可以贪吃,吃前观察,边吃边想,尝后呛。吃的自然,细细咀嚼,轻轻回味,魅力非凡。吃的食物是一种幸福,滋味是一种滋味,透明的墨香在文中闻起来又辣又咸又甜,更是一种喜悦。能吃的人得到暖胃的快感。会在灵魂中找到平静。”我细细品味,深有体会!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华而不实,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,简单而充实地过好每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与大家分享,让我们一起为美好生活加油每一天!
油炸的六十年代

配料表:六十大寿、葱、姜、蒜、小米椒、酱油
做法1、买来的六十用盐水浸泡吐出沙子,六十用水焯一下,开封后立即捞出清洗;
2.锅中油烧热,加入小葱、姜、蒜片和小米炒香;
3、倒入花甲翻炒,盖上生抽调味最后撒上葱花翻炒几下即可出锅。
麻辣牛肉丝

原料:牛肉丝150克,大蒜3~4瓣,红辣椒1个,姜末适量。
调料:料酒、酱油各1汤匙,胡椒粉、盐、味精、花椒、水淀粉、香油各适量。
1、牛肉片用一半料酒、酱油、少许油、水淀粉、少许盐腌制。
2、将蒜苗洗净,切成5厘米长的段。
3、红辣椒去蒂去籽,纵向剖开;将辣椒切成小块。
4、烧热3、油烧热,将花椒炒香,加入姜末和牛肉末,边炒边不停地翻炒,加入调料炒匀。
5、待牛肉片快熟时,放入蒜苗和红辣椒,加入剩余的料酒、酱油、盐和味精,拌匀,熄火,加入适量香油和拌匀。
辣椒干豆腐皮

材料:豆腐皮2张、猪肉适量、小葱2粒、姜末、蒜末适量、蒜头4瓣、酱油适量、盐适量、水淀粉适量、味精适量、料酒适量
实践:
1.豆腐皮切成菱形,辣椒切成菱形,猪肉切块。
2、锅内放底油,趁热放入肉末,炒至猪肉变白,加入葱花和姜末翻炒,加少许料酒煸炒出香味几次。
3、加入酱油炒香,倒入豆腐皮,加盐,盖上与豆腐皮等量的水,煮开后转小火焖煮片刻。
4、待汤汁剩一半时,加入调料,边不停地翻炒。
5、汤不够时,加入蒜末翻炒几下,加入味精提味,加水淀粉勾芡,即可起锅。
麻辣猪肝

原料:猪肝200克,炒花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,20克酱油、湿淀粉20克,葱、姜、蒜、白糖各8克,汤适量,醋少许。
实践
1.猪肝、葱、姜切片,干辣椒切圆,葱切圆。猪肝加盐、料酒拌匀,用湿淀粉捣成糊状,加少许油拌匀。
2、准备料酒汁、湿淀粉、葱姜蒜、白糖、酱油、味精和汤汁。
3.烧热勺子,倒入油。油热后,先放入辣椒和花椒,炒至紫黑色,然后放入猪肝片,将汁倒入勺中,待猪肝熟透后,榨出汁液,翻炒片刻,淋上醋,下入炒好的花生米即可。
四川辣茄子煎饼

材料:茄子350克、五花肉150克、郫县豆瓣酱适量、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、胡椒粉、葱花、姜末、辣椒油、白醋、花生油.
实践
1.茄子洗净去皮切块,五花肉剁细,加盐、黑酱油、胡椒粉和热酒调味,装入茄子容器中,用淀粉拌匀,入烤盘中油炸。
2、锅内留底油,烧热。加入豆瓣酱、葱和姜一起煮,不断搅拌,直到香味四溢。加入料酒、醋、糖、盐和黑酱油煮滚。生粉用湿淀粉勾芡,淋上辣椒油,淋在茄子饼上。就这些。
松阪板栗肉

材料:腌制好的松阪肉150克,新鲜栗子200克,干辣椒结若干,花椒、茴香、姜片、蒜片、米网1个。盐、鸡精、味精、玉米淀粉、麻辣油、色拉油适量。
实践
1.将松阪肉切成1厘米的方块,沾上生粉炒熟。
2、干净的锅里放油,油锅里放米网炸成碗状,取出放入松阪肉,炸至金黄色,再放入栗子炒一会同时,倒出并沥干油。
3、锅内放炸辣椒油,加入姜片、蒜片、干辣椒块、花椒、茴香炒香,再加入松阪肉丁和栗子拌匀,加入盐、鸡精香精和味精调好味儿,起锅放入盘中的米目中,就完成了。
虾肉汤面

材料:黄瓜1/4条、虾4只、肉末1勺、生姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。
实践:
1、虾洗净,加少许料酒和盐拌匀,然后用清水冲洗干净。
2、虾切开,加入适量的盐和淀粉,顺时针搅拌成泥,然后抓成一个小球。
3、肉馅中加入适量的盐和淀粉,顺时针搅拌成泥,收成球备用。
4.将荞麦面放入碗中煮熟备用。
5、将虾丸、肉丸、黑木耳、黄瓜片、姜片放入沸水中煮熟,加少许盐调味。
6.将汤和蔬菜放入面碗中。
回锅鳗肉

成份鳗鱼、二刀肉、葱、姜、花椒、色拉油、郫县豆瓣酱、永川大酱、甜面酱、料酒、味精、鸡精、糖、蒜苗、盐。做法1.锅中放入水、葱、姜、花椒煮沸,加入肉300克,两刀用大火煮至半熟,出血水即可捞出。筷子插入时,切成刀背厚度的薄片。
2、将200克鳗鱼片放入70-80℃的热水中快速焯一下,捞出备用。
3、锅内烧热80克色拉油,放入两刀肉片用大火炒,不断搅拌,至油吐出刚好卷成灯座状,放在一边锅,加入20克郫县豆瓣酱小火炒至吐出红油,拌入肉片和鳗鱼片炒匀,加入永川豆豉5克,甜面酱5克,继续炒匀,加入少许料酒防粘锅,五香精5克,鸡精5克,白糖3克,盐适量,放入蒜苗炒香。均匀地从锅里出来。
头豆汤

1、鱼头尾清洗干净,沥干水分,用厨房纸巾擦干鱼头上的水。预订。
2、锅烧热,加入适量食用油,油烧热,放入鱼头略炒。一次从一侧煎。然后翻过来煮另一边。
3、鱼头鱼尾煎好后,加入少许料酒和姜片,立即加入开水大火煮5分钟,转小火煮10分钟。(记得先加开水,大火煮)
4.准备软豆腐和青蒜。
5.加入豆腐丁,用大火煮一两分钟,加少许盐调味,然后关火。
6.煮出来的鱼头汤很浓很奶!
7.将青蒜切碎。
8.将鱼头汤放入锅中,撒上青蒜装饰。
麻辣鸡丝

材料:鸡腿、黄酒、鲜酱油、姜片、辣椒油酱、香油、白芝麻、香菜
做法:1.鸡腿洗净,准备调料;
2、先将鸡腿用冷水焯一下,然后捞出洗净;
3.另起一锅水,加入鸡腿、姜片和黄酒,再加入姜黄;
4.盖上锅盖以大火煮沸,然后转中火煮约25分钟。开盖后,用筷子戳鸡大腿最粗的部分。如果不是血,说明是煮过的;
5、放入冰水中待凉,取出;
6.调汁的同时,在碗中加入鲜酱油、辣椒油、香油拌匀;
7、将去骨鸡腿撕成小块;
8、倒入酱汁、香菜和白芝麻拌匀。
栗子鸡块

主料:鸡腿1条、栗子15颗(新鲜)
调料:盐少许,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,葱适量,姜适量,料酒1汤匙,水淀粉1汤匙,水适量,500克植物油,1汤匙糖
栗子鸡块:
1.鸡腿洗净,切块,加少许酱油和料酒拌匀,腌10分钟
2、栗子去皮水煮
3.锅中油烧热至70%,将鸡块炸至金黄,捞出沥油。将栗子放入锅中烤熟,捞出沥油待用
4、锅内倒入少许油,放入葱姜末炒香,放入鸡块,加料酒、酱油、盐、糖少许5.加入适量的水,用大火烧开,然后转小火,用文火把鸡块煮熟。加入栗子继续煮至鸡块和栗子酥脆,用大火收汁,留下一些汤汁即可关火
6、将鸡块和栗子摆盘,锅内用水淀粉勾芡,加入鸡精调味,倒入少许开油浇在鸡块上。
蚝油菜心
材料:猫白菜半个;两瓣大蒜;少许蚝油;一点盐;少许油
步骤1.将卷心菜洗净,沥干少许水。
2.切两瓣大蒜。
3、锅烧热,加入油,将大蒜放入锅中小火炒熟,不断搅拌。
4、开大火,放入白菜,翻炒一分钟,加入适量盐。
5、加入几滴开水,加入适量蚝油。
6、一边不停地翻炒均匀,一边捞出装盘。
甜辣虾

材料:虾仁250克,大蒜半头,山茶油适量,甜辣酱适量
实践
1、将虾头位置的虾脑去掉,拉出虾线。
2.开背,加入盐和料酒,拌匀腌10分钟。
3.热锅,倒入少许山茶油,将虾仁炸熟。
4.取出虾仁,边炒边不断翻炒蒜末。盖上甜辣椒酱和少许水。
5.倒入炸好的虾仁拌匀。装盘上桌。
可乐鸡翅
【所需材料】鸡翅8只、姜4片、料酒2勺、老抽1勺、生抽1勺、盐少许、可乐1罐、煮白芝麻
【制作步骤】1、鸡翅洗净,用斜刀在两面切2个孔。
2、鸡翅中加入姜末4片、料酒1勺、老抽半勺、生抽半勺、盐少许。腌制20分钟后,放入冷水锅中焯一下。烹饪后,取出并干燥。预订。(一般肉要先焯水去血水,但最好先把圆鸡翅腌一下再焯水,否则鸡翅不容易腌入味。)
3.锅中油烧热,将鸡翅两面煎至金黄,加入料酒1小勺、老抽半勺、生抽半勺翻炒,不断翻炒,至鸡翅膀颜色保持均匀。
4.倒入1罐可乐(330ml)烧开,转中小火,盖上锅盖焖煮10分钟,再开盖转大火收汁。(收汁的时候要不停搅拌,防止粘锅,不喜欢太甜的可以加少许盐中和甜味。)留一点汤汁,关火上桌,撒上少许熟白芝麻。
韭菜炒鸭血

材料:韭菜1小把、鸭血1块、红辣椒、蒜头、盐、生抽、料酒;
实践
1.鸭血切小条,用开水焯一下捞出;
2.韭菜洗净切块,红辣椒切碎;
3.锅内注满油,放入红辣椒末、蒜末、韭菜翻炒片刻,加入鸭血条、盐、生抽、料酒,拌匀即可食用
炒牛肉

原料:牛肉、料酒、香料、盐、淀粉、青红椒、大葱、姜、蒜
实践:
1、牛肉片加入料酒、胡椒粉、盐、淀粉和少许食油腌制15分钟;2、青红椒切段,大葱切片,黄米椒切丁,泡好的姜切片,姜蒜切碎放入米饭中;
3、锅中油烧热后,将牛肉放入快滑板中变色;
4、锅内放油,将姜、蒜炒香,加入米椒和泡好的姜炒香,加入青、红辣椒,加盐不断翻炒;
5、倒入牛肉翻炒,调生抽、鸡粉和洋葱炒匀。
蘑菇和蔬菜

原料:青菜200克、香菇200克、生抽、白糖、香醋、蒜末、姜末、淀粉适量
实践
1、香菇洗净,去蒂,青菜洗净(如果香菇比较干,可以提前用温水泡一下,如果好看可以用刀切开)
2.取一锅,加入适量的水,少许盐,几滴油烧热,放入香菇和青菜(青菜煮1分钟,香菇煮5分钟,捞出沥干水,放在盘子里
3、准备一个小碗,加入1勺淀粉、1勺生抽、少许糖、1勺香醋和适量的水,拌匀备用。
4、另起一锅烧热,加少许底油,放入蒜末、姜末,炒香,盖上糖醋汁,大火烧开,均匀浇在青菜、香菇上即可。
马香凤爪

材料:鸡腿400克,小米3粒,干辣椒5条,花椒1把,蒜头6瓣,姜片6片,大葱,小葱。生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺、盐少许、白糖1勺
做法:1、鸡腿切块,洗净,锅中烧开水,放入鸡腿,焯水捞出。
2.用冷水浸泡一会儿,然后晾干备用。锅烧热后放油,加入小米碎、干辣椒5个、白蜡一把、蒜6瓣、姜6片炒香,加入白糖1勺翻炒至棕色的。
3、倒入鸡腿翻炒片刻,加入生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、盐少许拌匀好了,再加入一大碗水。
4.大火烧开后转中火。继续煮,直到鸡腿开始变色!煮至收汁,加入葱和小葱翻炒片刻,起锅即可
红烧排骨

材料:排骨500克、小菜2个、胡萝卜1根、姜1片、小葱1根、蒜2瓣、花椒5粒、干辣椒3个、料酒2勺、生抽2勺、2勺盐克,食用油20毫升
实践:
1.猪排洗净切碎,蔬菜洗净切碎,胡萝卜洗净切碎,姜洗净切碎,大蒜洗净切碎,干辣椒洗净切碎,小葱洗净切碎
2.锅中烧开水,将排骨放入凉水中,大火焯水,捞出
3.准备一个砂锅,放入排骨、姜片、蒜片、干辣椒、葱段加半锅开水
4.大火烧开后转小火煮约40分钟,加入胡萝卜再煮2分钟即可食用
啤酒鸭魔芋

材料:鸭肉1半片、魔芋200克、啤酒1罐、生抽3汤匙、白糖2茶匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、生抽4片生姜、大蒜3瓣、八角1粒、花椒粒6粒、红辣椒3条
实践
1.鸭肉切小块,用生抽、料酒、姜、盐腌半小时,蒜切小块,红辣椒切块
2.锅中油烧热,加入花椒、八角、红辣椒和姜片,出香味后,立即加入腌好的鸭子翻炒,不断翻炒,至表皮变色
3.加白糖,加入魔芋炒熟,盖上啤酒
格子筋

配料:猪排、莲藕、金针菇、洋葱、红辣椒、红辣椒、芹菜、豆豉、花椒、桂皮、八角、香叶、蒜、姜、干辣椒、料酒、老抽、生抽。水、淀粉、盐、花椒油、鸡精、孜然
实践:
1、排骨切小块,用生抽、水淀粉、料酒腌10分钟左右。将排骨放入油锅中以180度油炸至排骨熟透,表面焦黄。
2、莲藕切段,青红椒、洋葱切段,芹菜切段,姜蒜用刀压碎。
3、锅内放少许油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、豆豉。
4、炸好后,先放入藕片,一边不停地翻炒。莲藕片煮熟后,依次放入排骨、洋葱、青红椒、金针菇、芹菜,在中间翻炒。当蔬菜快煮熟时,加入老抽、辣椒油、盐和鸡汤调味。
鸡宫保

原料:鸡胸肉250克,青红椒各4个,炒花生米4粒,大葱50克,2茶匙(10克),1茶匙(5克),姜末1茶匙(5克),花椒粒15粒、干红辣椒6个、盐1个、盐1/2茶匙(5克)料酒2茶匙(10克)干淀粉1汤匙(30毫升)香油1汤匙(15毫升)
实践:
1.将鸡胸肉切成1厘米的方块,加入盐(1/2茶匙)、料酒和干淀粉拌匀腌5分钟。洋葱切成比鸡肉略小的块,葱姜切块。青椒和红椒切成方块。
2.将大蒜、洋葱和姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、糖、米醋、酱油、水和水淀粉打成汁待用。
4、加入鸡丁翻炒至变色,再加入青红椒,翻炒10秒,淋上准备好的酱汁,大火翻炒1分钟,淋上炸花生。