曾看过一篇文章,写道:“食物面前,你可以一直想,也可以贪,吃前看,吃时想,尝后煮,自然吃,静静咀嚼,慢慢回味,外在魅力平凡。食是一种享受,味是一种滋味,清墨的清香是一种享受,尝到文中的辛辣咸甜,食者心安。”细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花哨的外衣,不需要甜言蜜语,生活需要的是吃三天,每天活得有条不紊。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足大家的饮食需求,我们每天精选各式各样的菜肴与大家分享,为美好的生活每一天加油!
炒腰子

原料:猪腰子200克,冬笋50克,水菇50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;
实践
1、腰子洗净,切两片,去腰去腥味,切麦穗,切成宽2厘米,长5厘米的片,加酱油调味,拌匀。淀粉湿润备用;
2、竹笋、香菇用开水泡一锅,酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成酱汁;
3.锅中加入花生油,开大火加热至90%热度(约225°C),将腰花滑入油中至卷曲上升至麦穗状,迅速捞出,待用.锅中加入少量油,烧至60%热(约150°C),将蒜片和葱花翻炒,加入醋和绍兴酒,加入冬笋片和香菇片,翻炒-稍微炒一下,倒入芡汁,然后放在腰子花上,迅速翻面,淋上鸡油,出锅即成。
冷蘑菇

原料:金针菇、酱油、香醋、小米椒、干辣椒、洋葱、大蒜。
实践:
1、金针菇去根,用开水洗净。
2.小米椒和干辣椒切成小圈。
3.大蒜和洋葱小心地放在金针菇上面,适量的酱油、香醋、盐。
4、热锅放入适量的油。油温升高后,加入切碎的小米和干辣椒,然后立即关火。
5、将辣椒油快速淋在葱蒜上(注意:边吃边搅拌)
香辣鸡翅

材料:整只鸡翅4只,油适量,盐适量,干辣椒适量,花椒适量,葱适量,料酒少许,番茄酱适量,白糖少许。花椒粉适量、生姜适量、大蒜适量
实践:
1.小鸡翅洗净切块。将鸡块放入容器中,加入料酒、盐、胡椒粉、酱油拌匀,腌制20分钟。
2.将葱、姜、蒜切成小块,将酱油、盐、糖各放入碗中,用少许水化开。在平底锅中加热油,当油温达到60%至70%时,加入鸡块,炒至颜色变深。3、捞出,待油温上升后,放入鸡块再炸一下,取出。锅中留底油,加入花椒和辣椒炒香。
4.将葱、姜、蒜爆香,然后加入鸡肉片翻炒片刻。8.将汁倒入准备好的碗中,用大火搅拌均匀即可食用。
烤土豆

材料:排骨1000克,土豆1个,洋葱半个,胡萝卜少许,葱姜蒜各适量,料酒半勺,生抽1勺,生抽1勺,生抽2勺白糖2个,八角2个,桂皮半片,植物油2勺,盐3勺;
实践:
1、排骨洗净,用血水浸泡,切条;放入冷水中,煮沸;移除、移除和冲洗;准备其他材料。胡萝卜、洋葱也可以不放,但营养和口感更好;
2.热锅烧热油,倒入葱、蒜/葱和八角;将以上材料炒香;排骨翻炒干净表面水分;
3、加入水或合适的高汤、盐、糖、料酒、酱油、生抽,搅拌均匀;大火烧开后,捞出浮沫,盖上锅盖小火煮30分钟;
4、放入洗净去皮的土豆和胡萝卜,小火炖一会;翻炒收汁,即可食用;
无油香菇栗子鸡

配料表:鸡肉、栗子、香菇、细盐、酱油、姜、料酒
实践:
1、将鸡翅(或整只鸡)洗净,切成小块。
2、撒精盐、姜片,倒入料酒腌制30分钟。
3、锅内倒入清水,加入栗子煮沸。浸泡20分钟后剥去外皮。
4、不粘锅烧热后,倒入腌好的鸡块。
5.不用油,小火煎。将鸡肉煎至表面金黄出油。
6.加入姜片炒香。倒入泡好的香菇,稍微搅拌一下。
7、倒入1茶匙生抽,搅拌均匀,让鸡肉稍微上色。
8.倒入足量水,大火烧开后转小火炖20分钟。
9、倒入去皮的栗子,小火炖20分钟。
10、撒适量精盐,拌匀,收汁出锅。
香辣肉丝

材料:肉末、花椒、姜、蒜、花椒小米、大蒜(随意)、油、生抽、花椒、生粉、料酒、鸡汤、老抽。
实践
1.前腿肉先切片,再切块
2、将肉丝用油、酱油、胡椒粉、生粉、料酒、鸡汤腌制。
3、花椒、姜、蒜、小米椒、蒜苗分别剁碎
4、锅中倒入油,放入花椒,中小火炒香;倒出胡椒粉并使用
5、关火,将姜、蒜、小米椒、蒜籽的白色部分倒入花椒油中搅拌均匀。
6、倒入腌好的猪肉,用筷子快速搅拌,倒入蒜苗的绿色部分。
7、肉丝变色后,锅中加入适量老抽上色。
山西炒肉

做法1、香菇洗净选小块,青椒切成菱形片,葱切片,洋葱切三角形,姜切片,2、猪里脊肉洗净用顶刀切成2厘米左右的薄片,放入容器中待用。
3、取一个干净的碗,将肉片放入碗中,加入盐5克,料酒5克,拌匀,加入鸡蛋,拌匀,加入淀粉,拌匀,腌制20分钟。
4、平底锅烧热约250克油,大火烧热。
5、将腌制好的肉片放入漏勺中,控油备用。
6、锅内留10克油,烧热,加入葱、姜、蒜、葱、青椒、香菇、肉片,拌匀。
7、加盐、鸡汤、十三香、料酒、酱油、米醋,大火拌匀,加水50克。
菠萝脆皮虾球

材料:海白虾12只,去皮菠萝180克,生姜10克,番茄酱50克,白糖7克,盐2克,黑胡椒适量,料酒5克,水50克,酥糊水40克,中筋面粉25克,生粉5克。、植物油5g、泡打粉1g、盐1g、五香粉
实践
1.将中筋面粉、生面粉、五香粉和盐混合均匀,加水搅拌成均匀的面团,然后加入油搅拌成光滑均匀的面团,盖上保鲜膜冷藏对于更多。超过20分钟;
2、加水和海白虾去壳去线,虾背切去洗净;
3、在虾头的虾背处打一个小洞,将虾尾填成一个虾球;
4、加工好的虾球加入盐1g、糖2g、料酒5g、姜片适量、黑胡椒粉拌匀腌15分钟;
5、菠萝去皮,去掉中间的硬核,切成小块待用;
6、将番茄酱、5g糖、1g盐、50g水混合均匀;
7、用吸油纸吸去腌好的虾球表面水分;
8、取出处理好的面团,加入泡打粉拌匀,将虾球放入面团中,用面团盖住虾身;
9.锅内油烧热至30%,放入裹满面糊的虾球,炸至一面柔软金黄,翻面炸,捞出控油待用;
11、底留少许油,加入番茄酱和混合汁,烧开,加入菠萝丁,中火翻炒至酱汁浓稠,放入炸好的虾球,翻炒至快熟。盖满将番茄酱从锅中取出。
青椒虎

材料:青椒300克,蒜茸适量,食用油100毫升,生抽1勺,甜酒1勺,盐1勺。
实践:
1、青椒洗净去蒂沥干水备用。
2.蒜粒去掉外衣,切丁。
3、锅烧开水收干,将青椒放入锅中,用小火煎至表皮消失。
4、将去皮的青椒捞起备用。
5、起锅烧热蒜片爆香。
6.加入青椒炒至虎皮状,加入盐、酱油和甜酒。
糖醋虾

原料:虾300克辅料:油3ml、盐2g、白糖30g、生姜1片、柠檬适量、大蒜1片、细香葱30g、胡椒粉适量。
实践
1、将虾沥干,去掉虾绳,洗净,用水冲泡。油、盐、胡椒粉、新鲜柠檬对半切开,用手挤柠檬,虾仁加入柠檬汁拌匀腌制。
2、大蒜去皮洗净切片;生姜洗净切片,洗净切片。
3、锅烧热,倒油,油锅要很热,倒入腌好的虾仁、蒜、姜,炒至熟透,出锅。
4、锅洗净,锅内放油,倒入白糖、几滴柠檬汁、少许水,用中火将白糖炒至呈糖色。糖浆流动,但不堵塞,颜色呈金黄色。
5、倒入炸好的虾仁,快速翻动,均匀的涂上糖浆,让每只虾仁都沾上,这样酸甜的虾仁才入味。
6、喜欢吃lokio的还可以加铃铛,酸甜可口,香香可口。
黑豆青椒五花肉

材料:五花肉、青椒、油、豆豉、大蒜、盐
实践:
1.将五花肉切成薄片。
2、青椒洗净切丝。
3.烧热平底锅,用中火将五花肉翻炒出油。
4.加入豆豉和大蒜片。
5.加入青椒用大火快速搅拌至裂开,然后加入盐调味。
虾仁豆腐
材料:虾15只,嫩豆腐2片,姜2片,蒜2瓣,葱2粒,生抽1勺,老抽2勺,生抽半勺,生蚝1勺。酱料、胡椒粉1克、盐1克、鸡汤1克、生粉2克
实践:
1、虾处理好后,将虾切成小块,加入胡椒粉和料酒腌十分钟;嫩豆腐切成小方块;姜、蒜、葱分别磨碎,然后放辣酱(辣酱可以用花生酱代替)。
2.取一个小碗,加入蚝油、生抽、生抽少许,拌匀成酱汁。将虾放入热油锅中炸熟,捞出备用。将姜末、蒜末、蒜末放入锅中用小火炒香,再加入辣酱炒香。
3、将豆腐倒入锅中,加入调味汁和少许水烧开,转小火煮五分钟,中途摇晃一下,以免粘锅;然后加入虾,煮一分钟;最后加少许盐和鸡精,加水淀粉大火收汁。
宫保杏鲍菇

配料:杏鲍菇三只、花生米、干红辣椒、姜、葱、蒜、白糖、醋、酱油、香油、鸡汤、水淀粉、盐、青椒。
实践
1、蘑菇杏鲍菇洗净切小方块,果仁备用。
2、青椒切小段,花椒切小段,葱、姜、蒜切段。
3、将酱油、糖、醋、鸡汤、水淀粉、盐混合成汁待用。
4、锅中多放油,将平菇倒入油中倒出。
5.锅中放少许油,加入干红辣椒变色,加入葱、姜、蒜爆香。
6.加入切丁的杏鲍菇并搅拌。
7、开小火,倒入已经凝固的汁,快速搅拌。8、加入花生、青椒,翻炒几下,淋少许香油。
杏鲍菇椒盐
原料:杏鲍菇2朵、鸡蛋2个、面粉少许、高筋面粉、盐少许、盐、胡椒粉少许。
实践:
1、杏鲍菇洗净,切条放入盆中,加盐腌10分钟,捞出挤干水分待用。
2.鸡蛋打入碗中,打匀,加入面粉,混合成面团。
3、杏鲍菇浸入面糊中。
4、杏鲍菇蘸好面糊后,蘸上面包屑备用。
5、锅烧热后,倒入少量油,放入裹好面包糠的杏鲍菇,炸至两面金黄捞出。
6、根据个人口味,可以在炒好的杏鲍菇上撒上盐和胡椒粉调味。
丝瓜炒毛豆

实践
1.准备食材;丝瓜络去皮洗净
2、将丝瓜从中间切开,切成菱形条;用刀把大蒜压碎
3.锅中倒入油,放入蒜头和红辣椒炒香;迅速加入洗净炸好的毛豆,炒至毛豆成熟。
4.加入丝瓜翻炒,淋少许蚝油;加少许水,不盖过丝瓜,将丝瓜炒熟,加少许盐调味后起锅。
香菇焗鸡翅根

配料表
鸡翅5只,香菇8-12朵,料酒1勺,鲜1勺,姜3片,月桂叶1片,月桂叶1片,盐适量。
烹饪步骤
第一步,准备原材料;
Step2.不放油的平底锅烧热,将鸡翅放入锅中翻炒;
Step3.鸡翅煎至出少许油,两面金黄,加入姜片、月桂叶、香叶翻炒;
4、翻炒几下,加入适量料酒翻炒;
第五步,倒入适量的水;
第六步,加入香菇;
第七步,加入适量的鲜香精;
第八步:盖上锅盖焖煮五分钟;
9、大火收汁,加入适量盐和胡椒粉调味,盛入小碗中,表面撒上葱末。
第十步,上桌。
啤酒煮竹笋五花肉

主料:五花肉;干竹;啤酒;大葱;姜;八角;花椒;老抽;啤酒;冰糖
实践
1、五花肉切丁,之前泡好的竹笋,葱切葱花,姜切片。锅里放少许油,将五花肉放入油炸锅
2、待五花肉油炸微黄时,加入葱花、姜片、灯笼椒、花椒炒香。
3.加入笋干炒香
4.加入老抽上色,拌匀
5、加入啤酒和冰糖,啤酒已经没过猪肉表面,大火烧开,转小火煮50分钟左右。
6.加入盐,大火搅拌
7.撒上葱花即可关火
菠萝糖醋肉

制作方法:1、菠萝去皮切小块,里脊切块,加盐、淀粉、水、食用油拌匀备用2.锅里放油烧热,放入肉块炸至金黄熟透,待油温上升后捞出再炸。
3、锅留底油,加入糖、米醋、盐,煮至浓稠,加入青椒、洋葱、菠萝和肉块,拌匀装盘。
蛋橙蛋

原料:牛奶、橙汁、细砂糖、鸡蛋
实践:
1.将牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗中,用热水加热并不断搅拌。
2.直到白糖刚好融化
3.将鸡蛋打入牛奶液和橙汁中,搅拌均匀
4、蛋液过筛两次,倒入容器中静置半小时
5、锅中放入清水,将盛蛋液的容器放入锅中,水开后开中火蒸10分钟。
6.关火后等两三分钟关火
豆腐炒肉

原料:豆腐100克,猪肉100克,青椒1个,生抽1勺,老抽1勺,盐少许,姜蒜适量,料酒5克。
实践
1、猪肉切好,一分为二,豆腐泡水,准备红辣椒少许,不喜辣的可以不用,青椒少。
2、平底锅烧热,加入适量油,爆香姜、蒜、辣椒,倒入切好的猪肉片炒至变色,加入料酒拌匀。
3.加入生抽和蚝油炒至顺滑,加入泡好的豆腐炒至顺滑。
4、加入半碗水稍微搅拌一下,加入青椒片炒香,加入青椒片炒香。
香醋沙拉

配料:杏鲍菇、甜豆角、胡萝卜、红辣椒、镇江醋、香油、甜酱油、糖、盐、黑胡椒。
实践
1.杏鲍菇洗净切片,豆角去硬蒂,红萝卜、红灯笼椒切丝。
2、准备一个大碗,加入镇江醋、香油、甜酱油、糖、盐和黑胡椒粉搅拌成酱汁。
3.烧开一锅水,加入甜豆和胡萝卜焯水。
4.热锅,加入少许油,将金针菇和红灯笼椒炒至金黄色,盛入碗中。
5.加入豆子、胡萝卜和酱汁,拌匀,冷藏30分钟即可食用。
香辣龙虾尾

制作方法:1.龙虾尾洗净放入锅中,放入姜葱料酒中煮两分钟,捞出。
2.锅中油烧热,放入锅的基本材料葱、姜、蒜、豆角,炒香。将水倒在龙虾尾上,加入盐、鸡汤、十三香、酱油、蚝油、料酒,煮五分钟至干。汤,撒上白芝麻,装盘
水煮猪肉

原料:猪里脊肉、金针菇、豆芽、葱姜、蒜瓣、火锅底料、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、白糖、干辣椒、胡椒粉、淀粉、蛋清、香油。
实践:
1、里脊洗净切片,加入番茄酱、料酒、糖、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀。黄豆芽洗净,葱姜蒜切碎,准备花生酱和火锅底;2.锅内倒入少许油,放入豆芽翻炒片刻,然后加入金针菇继续炒至熟,关火,将材料盛入碗中备用;
3、锅中倒入少许油,将葱、姜、蒜爆香。将花生酱和底料加入热锅中,搅拌至油香。加入料酒、酱油、适量高汤或水,加少许白糖,炒香后倒入肉片;
4.煮2分钟,加入盐,加入鸡汤调味,关火。另取一锅,加入香油炒辣椒和花椒。将煮好的肉片放入酱油碗中,再倒入麻辣油炸制。
洋葱蘑菇炸鸡

配料:三黄鸡精、盐、胡椒粉、料酒、酱油、酱油、白糖、姜、葱、香菇、食用油、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、小米椒、香菜。
实践:
1、将三只黄鸡洗净切块放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、糖、姜片腌制15分钟。洋葱去皮洗净切片,香菇泡软切片。
2、锅里放油烧热,油烧热。加入葱、姜、蒜、花椒和干辣椒炒香。加入腌制好的鸡块、清水、料酒炖20分钟。然后加入洋葱、香菇、小米椒和香菜,文火收汁。