曾经看到一篇文章说:“吃饭前总可以三思,也可以贪嘴,吃前留神,边吃边想,尝后蒸,自然吃,细嚼慢咽,细腻回味,魅力非凡一种幸福,味道是一种味道,透明的墨香是一种幸福感受文中的辛辣、咸咸、甜甜的滋味。找到内心的平静。”细细品味后,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花里胡哨,不需要花言巧语,生活需要一日三餐,每天过着简单的生活。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与大家分享,为美好的生活每一天加油!
肉末豆腐

材料:泡菜一小碗,猪肉碎100克,豆腐一块,蒜末一勺,葱花一勺,料酒一勺,生抽3勺,白糖半勺,胡椒粉少许,淀粉适量;
锻炼
1、将肉末用料酒和胡椒粉腌制15分钟。豆腐切小块,泡菜切碎,但不要切碎。将蒜末蒸香。倒入猪肉碎,炒至变白。倒入泡菜炒熟,淋上生抽加糖炒两分钟。
2.加水煮沸。加入豆腐,煮沸。倒入调好的水淀粉,煮半分钟关火。撒上切碎的葱即可食用。
湖南烧肉

材料:五花肉200克、红辣椒1个、辣椒1条、植物油15毫升、豆瓣酱1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙、大蒜2瓣、生姜1片,1茶匙香醋
锻炼:
1、食材准备好;青红椒切碎,五花肉切薄片,姜蒜切丁;
2、锅中油烧热,放入五花肉翻炒;炒至五花肉变色,加入姜末、蒜末;
3、加入豆瓣酱、料酒、香醋翻炒出香味,加入青红椒一起炒;
4、炒至青红椒爆裂,加入糖,翻炒片刻,出锅。
青椒炒肉丝

配料及调料的准备:里脊肉、辣椒、青椒、蒜头、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、鸡精、白胡椒粉、淀粉。
烹饪步骤:
1.里脊肉切碎,辣椒切碎,把腌料放在里脊肉上,均匀地煮约。腌制10分钟。
2、调味汁:生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,淀粉1汤匙,鸡精少许,水半碗,拌匀备用。
3.锅中油烧热,先将肉炒至完全变色,盛出备用。
4、油烧热下蒜末爆香,辣椒爆香片刻,加入猪肉碎翻炒,淋上辣酱翻炒出汁。
这是青椒炒肉丝,肉质很软很好吃,就是米饭太重了,晚上吃这道菜吧,很好吃,做法也很简单,不过别忘了多蒸米饭~
大闸蟹炒年糕

方法一。先将青蟹去掉蟹盖和肚脐,洗净对半切开,裹上干面粉,入油锅炸至蟹壳焦黄,蟹口朝下;
2.锅内加入姜片,摊开年糕,加入混合均匀的香料和开水,先用大火煮沸,再用中火煮沸,盖上锅盖焖约3分钟。5-6分钟;
3.开盖后,用大火翻炒,让年糕均匀沾上酱汁。出锅前加入两滴黑醋,淋上香油,撒上葱花。
岐山挂面

肉末85g
60克水菇
65克炸豆腐
250克煮熟的意大利面
60克切碎的细香葱
70克去皮胡萝卜
50克睡莲
少许压碎的大蒜和切碎的葱
1克盐,鸡粉
5毫升生抽、陈醋、麻油、辣椒油
食用油适量。方法:
1块炸豆腐。
2把泡好的百合切成小块。
3将泡发好的香菇切成小块。
4红萝卜切片,切条,然后切丁。
5热锅放油,倒入肉末翻炒几下。
6加入蒜末和葱花,用文火炖至香。
7.倒入胡萝卜丁翻炒半分钟。
8加入切碎的蘑菇和百合。
9边烤边搅拌均匀。
10加入生抽拌匀。
11加入刚好没过材料的水。
12、倒入切碎的油豆腐,拌匀再煮一会。
13加入切碎的韭菜拌匀。
14加入盐,鸡粉,陈醋,麻油,辣椒油。
15搅拌均匀。
16关火后,取出碗碟,放在意面上。
三三椒脆笋

材料:鲜笋、泡过的三三椒、花椒粒、八角、白醋、冰糖、盐、芹菜条、胡萝卜丝
锻炼:
1.将新鲜竹笋对半切开,拧去竹笋。笋片切成薄片,加几粒花椒和八角同煮去苦味同煮。煮好后,将竹笋、花椒和八角捞起,立即用冷水冲洗干净。
2、泡一些山椒,在腌花椒水里加入白醋、冰糖、少许盐调味,加入凉开水冲淡腌花椒水调味,调味。
3、加入切好的笋片,胡萝卜切碎,芹菜切段,加入醋泡好的花椒水。水应该没过配料。花椒和八角也可以一起泡。
4.根据口味将食材冷藏至少4小时。舀出并立即食用。
糖醋排骨

材料:排骨500克,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,香醋3汤匙,白糖3汤匙,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,1/2茶匙芝麻
锻炼:
1、500克小排骨焯水后,煮30分钟。肉汤可以用来煮意大利面,所以不要扔掉。
2、用1汤匙料酒、1汤匙生抽、半汤匙老抽和2汤匙香醋(不是白醋)腌制20分钟。3、取出洗净查水待用,炸至金黄色,油不要放太多,可以省油,经常翻动就好。
4.锅里放入排骨,腌制排骨所需的水,白糖三勺(糖随意加,三勺,别怕用多了)。煮半碗肉汤,加入半茶匙盐提味。
5、用小火炖十分钟收汁。收汁后,最后加一汤匙香醋,酸酸甜甜的味道就出来了。
6.出锅前撒上葱花、芝麻和少许味精。
竹笋干炸猪排

配料表:笋干、猪肉、油、盐、鸡精、干辣椒、姜蒜、五香粉
锻炼
1、笋干用水泡软,切成粗条,瘦肉和肥肉分开
2、肥肉炒出油,瘦肉用大喜达烧烤酱腌一会。
3.姜、蒜、辣椒切碎待用
4、肥肉炒出油,加入一块瘦肉炒匀。
5.锅内倒入油,放入姜、蒜、胡椒粉
6.倒入切好的笋片,倒入炸好的肉一起炒
7.最后加入香料拌匀
核桃黄瓜

材料:黄瓜1条、榛子50克、大蒜3瓣、辣椒油、白糖少许、酱油少许、盐适量、香油少许、香醋少许
制作方法:1.将花生仁放入冷油锅中,开小火慢烤半熟的花生仁,装盘晾凉至熟透。
2、黄瓜清洗干净后,用菜刀掰开,然后切成小块。
3.将切好的黄瓜放入大碗中备用
4、大蒜用刀剁碎备用
5.将辣椒油倒入盛有蒜末的碗中,拌匀
6.将蒜末的汁放入黄瓜碗中
7.然后加入生抽、白糖、盐、香醋和香油,拌匀后腌约5分钟。11分钟。
8.加入炒好的花生米拌匀即可食用
糖醋里脊

主料:猪里脊肉300克
调料:鸡蛋75克,小麦粉50克,花生油100克,白糖8克,醋25克,盐3克,酱油10克,香油15克,香油15克葱、姜15克、淀粉(豌豆)30克
制作方法:
1、里脊肉去白筋,切成长5厘米、宽3厘米、厚3毫米的薄片,用料酒和盐腌制;
2、葱切段,姜切段;
3、鸡蛋打散,加入面粉、5克淀粉和适量的水打成糊状,加入里脊肉;
4、打汁用糖、醋、酱油、香油、白糖、湿淀粉50克(25克淀粉加水25克)、葱段;
5、烧开花生油,将打好的处女牛排一块块放入油锅中炸至酥脆(金黄),将油倒入漏勺中,装盘;
6、锅内留50克油,放入姜末略炒,加入糖醋拌匀,加入少许滚油,待汁水沸腾后,淋在炸好的里脊上,让我们服务。.
潮汕酸菜烧肉

主料梅花头肉150克;澄海酸菜(潮汕酸菜的一种)120克;4瓣大蒜;1汤匙腌料;半茶匙糖;1茶匙盐;生抽半汤匙;1瓶料酒
锻炼
1、用刀把肉的质地切成薄片(肥肉要切大一点,吐油后和瘦肉一样大小);
2、咸菜用水泡一会儿,去咸味和杂质,洗净沥干切片;压碎大蒜。
3、卤猪肉:生抽半汤匙,料酒一瓶,拌匀,再加入一茶匙盐,加少许水,用手指敲打,将肉中的胶原蛋白逼出来。WHO。
4、锅中油烧热,先下肥肉,小火炒出油后,放入蒜头,转大火炒香。待蒜香出来后,加入瘦肉翻炒至肉变白。
5、加入咸菜翻炒,加少许糖和一大勺泡菜汁。可以用适量的水,让泡菜的香味四溢。炒两到三分钟,然后放在盘子里,从锅里拿出来
卤味蒸茄子
方法一。准备好所有材料,青红椒洗净切块,蒜切碎,茄子洗净切块,用淡盐水泡10分钟,取一小碗加入盐、老抽、生抽、醋、糖、鸡精、蒜末、水淀粉混合均匀调成酱汁待用。
2、锅内油烧热,放入榨好的茄子炒至茄子变软,捞出沥干,原锅留少许底油炒葱姜,倒入青红.辣椒粉翻炒均匀,然后倒入炸好的茄子。
老南瓜豆豉

原料:瘦南瓜500克,豆豉100克,白糖5克,香醋3毫升,味精2克,姜末2克,蒜末2克,香油2克,20毫升
锻炼:
1、南瓜去疥疮,切成大小一致的方块,上笼蒸熟,捞出备用。
2、将豆豉、香油、白糖、香醋、味精、姜末、蒜末依次加入网碗中,拌匀收汁。
3.将蒸好的南瓜块盛入盘中,淋上辣酱即可。
鱼腥杏鲍菇
配料:杏鲍菇1个;1个青椒;1/2胡萝卜;香菇30克;2瓣大蒜;生姜15克;1勺腌辣椒粉;1汤匙豆瓣酱;1勺生抽;1勺糖;2汤匙香醋;1勺淀粉
锻炼:
1.杏鲍菇、青椒、红萝卜、水菇洗净切碎,蒜拍碎,姜切碎剁碎。锅内放少许油,放入葱姜炒香,加入泡好的辣椒粉和豆浆炒至呈红色油状。拌入磨碎的胡萝卜。
2、将胡萝卜丝炒软,加入杏鲍菇、青椒、香菇丝继续翻炒。加入酱油、糖、香醋和少许水翻炒。将水煮沸并煮沸2分钟。你知道一切当配料变软时,在上菜前将水和淀粉倒在上面使其变稠。
蒜苗回锅肉

原料五花肉;蒜苗;花椒;八角;洋葱;生姜大蒜;西洋菜,甜意大利面酱;盐、糖、生抽、老抽
锻炼烧开一锅开水,加入八角、洋葱、花椒和姜片,煮沸后煮几分钟,待闻到香味时加入洗净的五花肉。煮几分钟,肉刚好在心脏上方时最好。
把煮熟的肉捞出来,用冷水冲一下,切成薄片,要薄。切割时,我尽量保持在0.15厘米左右。将蒜苗洗净,沥干水分并切成3厘米的薄片。
热锅放少许油,已经热五分钟后,放入肉片翻炒至肉片卷起,盛出备用。(根据口味,可以选择继续搅拌干或不干。
由于五花肉已经出油了,锅里就不用再加油了。加入切好的姜片、尖灰和蒜瓣(用刀轻敲蒜瓣),然后稍微炒一下,然后把肉一起炒。加入豆瓣酱、适量生抽、糖、老抽、甜面酱和盐。拌匀。加入切碎的大蒜,翻炒至大蒜爆开即可起锅。
卤鸡胗

配料表:鸡胗、野花椒、泡椒、葱花、油、盐、姜片、青椒;
锻炼
1、鸡胗片用刀在鸡胗片上划十字。切好后用料酒和白胡椒粉腌一会,再入沸水中煮至变色即刻取出。熊椒、泡椒、葱切小块,姜片、青椒切碎。
2、热锅放油烧热,放入葱段、灯笼椒、泡椒、姜片炒香。油炸,搅拌,尽可能长时间,以便挤出腌制辣椒粉的味道。
3.将青椒倒入锅中翻炒30秒。
干锅磨碎的卷心菜

材料:白菜300克,五花肉100克,大蒜4瓣,干辣椒5个,白糖1茶匙,酱油2茶匙,鸡精1/2茶匙,料酒1茶匙,1/2茶匙食盐,1/2茶匙香醋。
锻炼:
1、白菜撕成小块,用淡盐水浸泡,洗净。
2、五花肉去皮切成薄片,蒜切片,干辣椒洗净用剪刀对半剪开。
3.将猪肉放入冷油热锅中,用小火煮至透明。
4、加入蒜片继续翻炒出香味。
5、将沥干的白菜和干辣椒放入旺火继续翻炒。
6、然后加入除香醋和鸡精外的所有调料,加少许水炒软。
7、出锅前加入鸡精,锅边加入香醋,拌匀出锅。
糯米培根卷

材料:白菜叶、糯米、腊肉、葱花、盐、鸡精、老抽、少许白酒(或料酒)
锻炼
1.糯米用开水浸泡一个半小时后蒸15-20分钟;
2、大白菜取出洗净(一定要保留叶子完好),用开水烫软,捞出待用;
3、腊肉切小方块,入锅煎熟,下入蒸熟的糯米,加入老抽、鸡精、盐、酒调味,翻炒,下锅下葱;
4.将炒好的糯米腊肉裹上焯过的白菜叶,文火煮3-5分钟,就可以了麻辣牛肉

原料:牛肉200克,干辣椒50克,生姜适量,料酒3克,玉米粉9克,鸡精少许,花生油适量,小葱适量,盐少许,大蒜适量,生抽3克。
锻炼:
1.将材料洗净备用,将辣椒擦干待用
2、生抽、生粉、料酒待用
3、牛肉按粒切0.2厘米厚,用6克玉米淀粉、少许花生油、生抽、料酒按顺时针方向拌匀腌制10分钟。
4.干辣椒用温水浸泡5分钟
5.热锅,下姜蒜爆香
6.姜蒜爆香,加入牛肉翻炒一分钟。
7、5个左右熟了,捞起来放一旁
8.干辣椒,晾干备用
9.炒香,只捞干辣椒
10、闻到辣椒味后,将捞出的牛肉放回锅中用大火翻炒一分钟,加入少许盐、鸡精、生粉3克,然后加少许水拌匀。
11.加入葱花,关火,装盘上桌
葱烧黄鱼

材料:黄花鱼、葱、姜、盐、酱油、料酒、陈醋
准备:1、将黄色饼干洗净,用花刀打匀,均匀撒上少许盐,腌制半小时。
2、葱切段,姜切片。
3、油锅烧热,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入切好的姜片和葱片,淋上生抽、料酒、陈醋和一小杯水。
4.小火慢炖至水快收干,盛入盘中,撒上小葱和红辣椒装饰。
韩式糖醋排骨

材料:鸡胸肉238克,韩式糖醋酱90克,韩式脆皮适量,菜籽油适量,料酒适量,姜末少许,1/2茶匙盐
锻炼:
1.准备好所有的材料
2、鸡胸肉洗净,切成粗条
3.加入姜末、料酒和盐
4.腌约30分钟
5.做脆皮炒饭糊
6.将腌制好的鸡里脊放入炸好的面团中,包好
7.放入70%热油的锅中
8、炸至表面呈金黄色时,捞出沥干油
9、另起一锅,烧热后加油,倒入韩式糖醋辣椒酱
10.搅拌均匀,倒入炸好的鸡块
11.待鸡肉片均匀沾上糖醋汁后快速翻炒关火
12.装盘撒上葱花即可
蒜蓉辣椒酱烤排骨

配料:1汤匙蒜蓉辣椒酱;350克排骨;1汤匙生抽;半汤匙老抽(1汤匙=15毫升);少许糖;姜;大葱;料酒
锻炼:
1、排骨切小块,放流水下冲几遍血水。
2、葱切丝,姜切丝
3、锅内放油,烧热,下葱、姜炒香,放入排骨翻炒几下,至排骨变色,边缘微焦。
4.加入半汤匙料酒拌匀
5、加入蒜蓉辣椒酱一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙,糖少许,加水至排骨三分之二处。6.大火煮沸后,盖上锅盖,转小火焖煮约3分钟。20分钟后,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可出锅。
香菇炒香肠

原料:猪大肠;青椒和红椒;蘑菇;洋葱;姜;蒜;胡椒;八角;料酒;盐;酱油;糖;鸡精;醋;
锻炼:
1、肥肠洗净,一定要洗干净,然后焯水,然后切片;锅内倒入开水,将肥肠放入,开锅撇去油脂、浮沫等。
2.加入料酒、姜片、大葱、花椒,用大火煮(煮的时候不要盖锅,以免羊腥味逸出),煮约5分钟。35分钟;拿出来洗一下。将煮熟的肥肠取出,捞出放凉待用。
3.锅内放少许油,热锅放入姜末、葱花、蒜末炒香,加入红、青辣椒片炒香,放入腊肠,炒熟后,加入焯过水的香菇,翻炒均匀;
4.大火煮,加酱油、盐、糖、鸡精或鸡汤少许调味,翻炒均匀,至青红椒微熟后,继续大火收汁,待用汤入肥肠,最好从锅里撒上蒜末装盘,也可以在菜边滴几滴香油或醋提味。