香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。今天给大家带来一道零脂肪的健康绿色美食香菇土豆炖粉条,味道绝对非常可口,不比猪肉炖粉条差,大家不妨一试!

准备材料:土豆一个、新鲜香菇适量、粉条一小把、萝卜干小米椒适量



做法:
一、土豆块、番薯粉用温水泡软间断、萝卜干或者榨菜适量,小米椒切粒,香菇切小块全部洗干净切好备用
二、热锅下油,把土豆慢火煸炒
三、土豆炒的变色然后加入香菇和小米辣一起倒进去翻炒变软,加入适量的盐


四、香菇变软加入红薯粉萝卜干或者榨菜,两汤匙酱油,一点老抽,一汤匙耗油翻炒均匀
五、再加一小碗清水微微没过香菇,开小火慢慢炖
最后直到把十分炖的有点干,留一点点汤就搞掂了,一碗香喷喷的土豆香菇炖粉条就出锅了,一定要趁热吃才美味,炖的时候适当搅拌一下,防止粘锅!喜欢的记得点个赞哦,大家可以试试!不懂得欢迎留言