曾经看到一篇文章说:“你总可以先思后想,后贪心,吃前观察,边吃边思考,尝后炖,自然吃,静静咀嚼,轻轻回味,别有一番韵味。吃食物是一种幸福,滋味是一种滋味,透明的墨香是一种幸福,在文中感受到辣、咸、甜。头脑。”细细品味,深有感触!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花里胡哨,不需要甜言蜜语,生活需要一日三餐,简单结束每一天的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求,我们每天选择不同的食物与您分享,为美好生活加油每一天!
槐豆腐

-材料-槐花两把,嫩豆腐少许,生抽2勺,米醋1勺,黑胡椒粉少许,香油少许,盐,鲜菜粉,姜粉少许
-方法一。将两把槐花用清水洗净,放入开水锅中,立即捞出放入冷水中。
2.用生抽、盐、鲜菜粉、黑胡椒粉、醋和香油准备酱汁。
3.豆腐切块,将槐花、姜末和味噌酱拌匀淋在豆腐上。
香辣炸鸡翅

做法1、鸡翅洗净,用刀划几刀,加盐、少许料酒、生抽腌制;生菜去皮洗净切长条;红辣椒去蒂去籽,洗净,切条
2.制作樱之汁,将豆瓣酱、番茄酱、生抽、白糖、鸡精、高汤混合
3、油锅烧热至40%热,倒入鸡翅翻炒至变色,加入料酒,加入姜片、大葱、生菜片、红辣椒条翻炒。均匀地
4.加入做好的莹莹汁翻炒,最后用淀粉勾芡,大火把所有汁混合,倒入香油。
米汁烤鸡翅

准备:1.1猪肉尽量切成薄片,加少许料酒腌半小时,再加入3汤匙叉烧酱、1汤匙蚝油、少许姜末和酱油,抓肉和用手将酱汁均匀地沾到每一块肉上。盖上酱汁并冷藏24小时。
2.倒入少许油均匀覆盖锅底防止粘锅,将腌好的肉放入锅底。
3.盖上锅盖按快煮键十分钟以上,用筷子翻动,然后用叉子加2汤匙炸酱或在肉上加少许蜂蜜,盖上锅盖继续煮至熟。
4.如果还有很多水,再翻过来,再按一下快煮键。如果肉太厚,再压一下。
5.煮好后,稍稍放凉,取出切成小块,装盘,把锅底的肉淋上酱汁,就是一道美味的烤肉了猪肉。
贵妃鸡翅

材料:鸡翅12只,约450克,红酒300毫升,葱一小块,姜一小块,生抽2勺,番茄酱3勺
来练习1.鸡翅洗净,葱姜切碎
2.用叉子或牙签轻轻调味鸡翅
3.鸡翅入锅冷水焯一下,捞出备用
4.锅中倒入油,爆香葱姜
5.加入鸡翅翻炒片刻
6、加入红酒,约300毫升,刚好没过鸡翅即可。如果酒少,加一点水。我这里没有水。酒的甜度因人而异,如果甜度低,可酌情加冰糖。
7.放3勺番茄酱
8、生抽2勺,拌匀,大火烧开转小火炖20分钟左右。尝过之后再决定要不要加盐,我这里没有加。
9.约20分钟后,开盖大火收汁。
豆腐皮饭团

材料豆腐皮1张、米饭1杯、鸡蛋1个、黄瓜半根、胡萝卜半根、火腿肠1根、盐少许、香油少许、醋一瓶
做法1、先将米洗净放入电压力锅中煮开,可以自己加一些辅料,比如土豆粒、玉米粒、香菇粒等,口感和口感会更有层次感..
2.米饭在锅里煮熟了,现在可以开始煎厚厚的蛋饼了,需要整形,因为后面要切成条状。
3.将黄瓜、胡萝卜、火腿肠和煎蛋卷切条备用。将胡萝卜放入沸水中焯约1分钟。
4、米饭做好后,开锅稍微晾干,然后加入少许香油、一瓶白醋、少许盐用饭勺拌匀。
5.米饭快冷的时候,把豆腐皮剪得比竹帘小一点,然后开始把米饭铺平,然后把煎蛋、黄瓜条、胡萝卜条和香肠放在下面。然后从下往上卷,需要拉一下竹帘,这样豆腐皮就紧了。最好切成片装盘。
麻辣豆腐片

配料表:豆腐、里脊肉、淀粉、郫县西洋菜、酱油、蒜头、胡椒粉、植物油、小葱、盐、鲜姜、鲜辣椒
来练习:
1.辣椒切碎,生姜切碎,红葱头切碎
2、锅内放油,加入蒜头、花椒、郫县西洋菜、生抽爆香,加入适量水,大火烧开。
3.里脊切片,裹上淀粉,放入汤中煮熟
4.待肉片快熟时,加入豆腐、辣椒和鲜姜一起煮,加盐调味
珍珠球

做法:1、糯米洗净浸泡一夜,捞出沥干;
2、猪肉馅加入盐、生抽、料酒、油、淀粉和鹌鹑蛋,朝一个方向用力拍打。加入葱花、姜末和莲藕,拌匀;
3.做一团肉末;
4.在丸子上盖上一层糯米;
5.将珍珠放入元子锅中隔水蒸熟。水开后继续大火蒸10分钟左右。
即食麻辣香锅

原料:火锅底料20克,葱姜蒜各适量,八角4颗,香叶6片,鲜辣椒5克,盐适量,鸡精适量,辣椒4个,最喜欢的蔬菜和肉类
方法;1.锅内放油,放入火锅底料炒香2.加入姜蒜、花椒、辣椒、八角、月桂叶煮香,然后加水
3.将汤的所有材料倒入锅中煮沸,加入蚝油、适量的盐和鸡精
4.放入你喜欢的肉煮熟,最后放入蔬菜再煮一分钟。
5.关火撒上胡椒粉、葱花和香菜
蒸龙里鱼饺

准备步骤:1.分别用胡萝卜、菠菜和南瓜汁准备面条。
2、在龙鱼中加入少许儿童酱油、料酒、鸡蛋,用筷子稍微搅拌一下。
3、然后将饺子皮的左右两边和底部蘸上清水,对折成长方形,两端揉成水果糖状。
龙利鱼玉米松子

准备步骤:1、龙利鱼去皮,去刺,切成直径一厘米左右的小方块,放入柠檬片静置15分钟,去除鱼腥味。玉米粒、青豆、去壳松子。
2.绿豆和玉米粒用水焯三分钟备用。
3、鱼肉碎加入少许蛋清和淀粉拌匀待用。
4.热锅冷油下姜片和葱段爆香,关小火倒入鱼肉块,炒至变色,转大火,加入四季豆和玉米粒拌匀.炒一分钟,加入松子炒10秒,转小火。加少许盐调味即可食用。
蒜香炒虾仁

原料:虾仁、大蒜、辣椒、橄榄油、盐、胡椒粉
做法:1、虾8-10只,去皮磨碎,洗净,蒜两瓣,干红辣椒4-5个。
2.大蒜切碎,辣椒用剪刀剪成小圆圈。
3.将2汤匙橄榄油倒入锅中。当油热时,倒入切碎的大蒜和辣椒圈。
4.倒入虾,用盐和胡椒调味。
5.煎约3分钟或至熟。
时蔬虾球
配料:芹菜、豆腐干(豆腐干)、虎虾、胡萝卜、葱、姜、蒜、酱油、鸡粉、盐
做法:1、虾洗净,去黑线;香干切片;用盘子将胡萝卜切成小块;斜切芹菜;准备好葱花、姜片和蒜末。
2.将红葱头、生姜和大蒜放入热锅中的油中。将虾球炒至熟透,8分钟。加入胡萝卜、芹菜和豆腐干。快速翻炒后,加入盐、鸡粉和生抽调味即可上桌。
清蒸狮子头

原料五花肉、莲藕、葱、姜、盐、生抽、料酒、白糖、水淀粉、食用油、水
做法1.去油,切小方块,莲藕去皮切小方块。
2、瘦肉切成小方块,剁成更细的肉末。(满意度7分左右)
3、加入莲藕丁切碎,基本和肉混合。
4、加入切好的肥肉切碎,直到三者完全混合。
5、肉末放入深锅中,加入盐、生抽、料酒、糖、姜末、葱末同方向拌匀。
6.慢慢加入水淀粉,按照加入的方向搅拌,加入后继续搅拌约5分钟。7.轮流做乒乓球大小的丸子。
8、做好后放在抹了薄薄一层油的盘子里,中间稍微分开。
9、一锅开水蒸10分钟左右。(原汤不要倒出锅外,撒上葱花即可上桌)
山药香菇炒青笋
材料:山药适量,干香菇少许,生菜少许,红辣椒少许,葱少许,盐适量,香油少许,鸡精少许,米醋少许,少许糖;
来练习
1.山药去皮切片,用滴白醋的清水浸泡片刻,然后放入加少许盐的沸水中快速焯一下,捞出晾干;
2、香菇放入温水中,加少许盐和干淀粉,浸泡至发芽,然后去根,撕成小块,放入沸水中快速焯一下;
3、生菜去皮切片,红辣椒洗净切片;锅内加油,将葱花炒香,倒入生菜、红辣椒、香菇翻炒片刻,淋上少许水;加入山药片快炒,加入鸡精、盐、糖、醋和香油,拌匀关火
姜葱炒鲜鱿鱼

主料:鲜鱿鱼500g
调料:干辣椒、辣椒、姜、葱、黄酒、酱油、花生油适量
做法:1.鱿鱼洗净,打开去内脏,撕去表面的薄膜。
2.在鱿鱼表面划刀,然后切片。
3、姜、葱、辣椒切碎待用。
4.锅里加水烧开,然后将鱿鱼焯一下。鱿鱼焯水后盛出待用。
5、取油锅,将花椒、姜丝、干辣椒爆香,下鱿鱼片爆香。
6、锅边加入黄酒,再加入葱段拌匀,加入适量生抽调味。
泡椒土豆块

配料表:土豆、泡椒、刺灰、盐、姜、干辣椒;
来练习
1.干辣椒切小块,姜切片;泡椒剁碎,取泡椒汁;土豆去皮切碎;
2、去淀粉水,将土豆块用清水洗净,多洗几次,水要清一点;
3、捞出沥干水分;锅内放少许油,小火慢炖花椒粒;花椒捞出,锅内留油;
4.将干辣椒和姜片放入文火煮香;放入切碎的土豆炒2分钟,不断搅拌;放入切碎的泡椒和泡椒水;
5、加少许盐(泡好的辣椒粉是咸的,注意看盐的量);继续大火翻炒2分钟,土豆块入味;从锅里拿出来
饭团

材料糯米200克,大米100克,油条2条,肉松约50克,辣萝卜干约100克,黑芝麻适量,白芝麻适量、适量的糖和适量的盐
做法1.糯米浸泡一夜;
2、加入泡发的糯米和洗好的米,加水比一般蒸米少,隔水蒸,排气20分钟后关火,文火炖半小时,待凉至室温;
3、萝卜切小块;
4、小竹帘(如果没有或者不需要),盖上保鲜膜,上面撒上黑白芝麻;5、放上适量的米饭,用手把米饭压扁。可以将手浸入冷水中,这样手就不会粘手;
6、先放一层肉松,然后把一半的油条撕成两半,放在上面,在两根油条之间放上芥菜;
7、卷起来压紧;
8.用力按压就可以了。
咖喱蔬菜虾

材料:虾仁100克,胡萝卜50克,土豆50克,蘑菇30克,盐5克,洋葱30克,芹菜30克,白糖5克,椰浆20克,芦笋30克,月桂叶5克,咖喱粉20克。
来练习:
1、胡萝卜和土豆去皮切丁,洋葱切三角,芦笋切片,蘑菇从中间吸管切开,西红柿切块,芹菜切段,蒜切段。部分供以后使用。
2.油炸虾仁,胡萝卜和土豆用沸水煮熟,洗净备用。
3.锅里放黄油,炒洋葱,加入咖喱粉小火炒。
4.放入水、月桂叶、盐、糖、胡椒粉、胡萝卜、土豆、芦笋、草菇、芹菜、西红柿,煮至锅沸腾,然后加入虾仁,煮熟后撒上一些月桂叶在碗里。就是这样。
麻辣猪手

做法:1、猪蹄洗净,姜、蒜切片;
2、锅中烧开水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后将猪蹄放入水中,撇去浮沫,将猪蹄捞出;
3、锅内放油,放入干辣椒、花椒、八角、姜片、蒜片炒香;
4、放入猪蹄翻炒,加入老抽、陈醋、盐调味,加水没过猪蹄;
5、大火烧开后转小火煮至猪蹄熟烂收汁。
香辣花生菠菜

做法1绿豆粉丝用温水泡软。放入沸水锅中焯水,捞出过冷水,沥干备用。
2菠菜用开水焯一下,捞出过凉水,用手挤干水分切块待用。一把用刀背压碎的麻辣花生。
3、粉丝用剪刀剪短,和菠菜部分一起放在一个大碗里,加盐、醋、糖和鸡高汤拌匀,倒入香油拌匀。将拌好的粉丝和菠菜装盘,撒上黄飞鸿花生米。边吃边拌匀
土豆炖猪肉

材料:五花肉1.5公斤土豆2个各种调料
做法:买猪肚一只,烧后去皮刮洗,放入冷水锅中,锅中加入适量姜片、葱段和少许料酒
煮好后撇去浮沫。
将五花肉擦干或拍干,然后整齐地切成小块。
然后锅里放少许底油,然后把肚皮适当放在锅底下,用小火将五花肉煎至变黄起泡。通过这样做,皮肤变得柔软而有嚼劲。
将猪肉用小火煎至变黄并起泡
将肉放入锅中煸炒,油中小火炒熟。炒至肉变色出少许油后,继续去腥和调味。加入姜片、大葱、八角1-2片(根据个人口味,也可加入少许桂皮、月桂叶、花椒等香料);然后在锅沿上倒一点料酒。然后加入少许老抽、盐、糖。
然后加入热水,一定不要加冷水,一次加入足够的水,水没过肉即可。烧开后转中小火炖约40分钟。
汤基本干了,一锅红烧肉就做好了。加入土豆,再炖10-20分钟。
葵花炒肉

配料葵花柳料酒酱油淀粉韭菜
做法将晒干的黄花菜用水浸泡两小时,用清水洗净,捞出
里脊肉切片,用料酒、酱油和淀粉腌制
鲜韭菜切片
葱花翻炒,肉碎炒,边炒边加少许酱油给肉上色
倒入洗净的向日葵,与肉碎一起翻炒,加盐调味,加少许水,盖上锅盖焖3分钟,让向日葵调味。
最后放入切好的香葱翻炒。
蘑菇烧面筋

材料:白菜心少许,鲜肉筋丸少许,葱姜香菇少许,酱油少许,花生油少许,盐少许,味精少许
准备:将新鲜猪肉切成方块,切碎。切菜时,依次加入葱、姜和白菜心。
馅料切碎后,加入少许酱油、香油和少许花生油,拌匀备用
将肉馅填入面筋丸子中,确保填满的丸子没有破裂
丸子包好肉馅后,开水煮面筋,待肉熟了捞出。
重新起锅,加少许油,油烧开后,放入葱姜蒜爆香,加入香菇
加入酱油、醋、盐调味
加入适量的开水后,将面筋丸子放入锅中小火炖一会,五分钟后即可出锅。
红烧马尾

材料:盐章鱼1只、生抽、老抽、糖醋白姜、蒜蓉料酒
做法:将发尾洗净剪成段
锅中倒入少许油,将鱼块煎至两面金黄
加入姜片、蒜片
倒入料酒、生抽
加半碗开水、老抽、盐、糖调味
用大火煮沸,然后用小火炖10分钟。步骤6
大火收汁,锅中倒少许醋