原創 有6種習慣的人，常比別人老得更慢，願我們都能做到
有6種習慣的人，常比別人老得更慢，願我們都能做到。
這年代，什麼事情是最值得我們羡慕的？
有的人說是財富，也有人說是榮譽。
但財富太多，也不過是日食三餐、夜眠一床而已。
榮譽再高，也要有一個好的身體去承受。所謂皮之不存毛之焉附？
所以，對我們而言，一個健康的身體，一個永遠年輕強壯的身體，才是最寶貴的。
在我們身邊，有的人為了生活奔波，有的人對生活的壓力不堪重負。於是，便早早地衰老了。
比如年方30就兩鬢斑白，智慧雖未必很高，聰明卻早早地從頭頂顯露。臉上佈滿皺紋，成天無精打采。這一切，其實都可以說是未來先衰了。
但同樣的生存環境，我們身邊也還是能見到一些不老的人。儘管歲月流逝，風霜並不能在他們身上、他們臉上留下太多的痕迹。
甚至和他們10多年前比起來，除了增添了幾許成熟之外，並沒有任何衰老的痕迹。這又是為什麼呢？
其實，那些似乎一輩子都不會老的人，並不是歲月將他們遺忘了。對他們來說，老去的只是年齡，氣質和神色卻不會老。
那是因為他（她）們身上大都有這6個特點，。而這6個特質，似乎又是缺一不可的：
1、有一顆童心：
一個人在成年後，如果依然還能保有一顆童心，這是特別難得的。所謂保持童心，並不是沒心思或者傻氣。
而是在瞭解現實的殘酷後，依然相信世間美好總是主旋律。於是，他們會始終保持著對外界事物的好奇心。
這樣的人，他們的心離幸福更近，自然也就會顯得更年輕。
2、注重日常儀錶：
一個人，尤其是一個老年人，能否做到不未老先衰，主要就在於自己。
如果只是沉湎於對青春消逝的追悔，總覺得那些美好的東西都不再屬於自己，便會以為，自我充實、自我打扮只屬於年輕人。
於是，他們便會有意無意地、使自己越發暮氣沉沉起來。
當然，年輕人即使不刻意打扮，也有一種自然的青春美。
但上了年紀的人，無論在家和外出，都要根據不同的場合簡單修飾自己。使自己得體大方，給人給己以愉悅。
當我們衣著得體時，整個人就會顯得精神飽滿，也更有自信，看起來也就不是那麼顯老了。
3、堅持讀書學習、旅行：
現在，很多的年輕人都堅持活到老學到老的觀點，所謂腹有詩書氣自華。
讀書多了，容顏也很大可能被潜移默化地變更。
讀書能使人心胸開闊，旅行能使人視野開闊。
如果對讀書和旅行都非常喜歡，那樣的人，他們對事物的見解更有主見。既不會人云亦云，自然就會更加神采飛揚。
當身上似乎散發著青春的活力，也就顯得年輕多了。
4、心地善良：
看上去不顯老的人，他們大多是品性善良之人，他們的性格也相對要單純很多。
這是他們在長期的生活中，不斷修煉自己的心理與行為的結果。
古人雲"相由心生"。從養生角度看，一個有慈悲心、心中充滿愛的人，才能由內而外散地發出人性仁厚的光輝。
而寬厚的人，大多一臉福相，性情柔順的人，一般面相柔和善美，這都是他們不顯老的"底氣"。
5、有追求：
看起來年輕的人，主要是他們保持住了生命中的朝氣和活力。他們或許會顯得有點不安於現狀。
有的人即使退休了，也會在其它方面形成新的興趣或者追求。在他們認為自己力所能及的範圍內，積極投入其中而樂此不疲。
於是，展示在別人面前的他們的生活，就顯得如此有朝氣，也會成為別人眼裡永遠不老的人。
6、有生活情調：
生活是什麼？其實大部分人都說不清楚。一日三餐是生活，工作休閒也是生活，吃喝拉撒同樣也是生活。
但我們僅僅是愛生活還顯得不够，生活是需要情調來滋養的。
不顯老的人，他們的生活中會富有情調。有的請棋書畫、有的詩情畫意，有的采菊東籬，有的荷鋤種地。
但無論哪一種，只要能給生活帶來調劑的，都能幫助我們更好地抵禦時光的侵蝕，從而成為別人眼裡的不老之人。
總之，我們都不想早早地衰老，但生物學規律必然無法徹底打破。如何延緩衰老的到來，關鍵就在於我們自己這麼去做。上述6個"不老"特質，如果都能做到，必將散發出更多的年輕神態。