原創西蘭花遇上絕配，此做法太棒瞭，香飄四溢，征服瞭無數吃貨！_美食料理

小小谈美食

2023-03-28 02:00:56

也許西蘭花最瞭不起的地方在於它具有抗癌和抗癌的特性。花椰菜所含的維生素C比大白菜、西紅柿和芹菜都多，特別是在防治胃癌和乳腺癌方面。

此外，西蘭花還可以增強人體的免疫功能。花菜中維生素C的含量極高，不僅有利於人體生長發育，更重要的是可以提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，強身健體，增強抗病能力。

西蘭花絕配，這做法太棒瞭，香氣爆棚，征服瞭無數吃貨！

西蘭花炒肉的做法

主料：西蘭花、豬肉（瘦肉）

1.鍋裡放油，油熱後放入肉片，邊炒邊炒至變色，撈出

2.鍋內留底油，放入蔥薑蒜，

3、翻炒片刻，放入炸好的肉片，加入老抽、鹽、少量水燜煮片刻

4、待湯汁減少時，西蘭花煮熟後加入味精拌勻。

小夥伴們，你們喜歡炒西蘭花嗎？凌晨，編輯還在加班，寫文章不容易。能給小編點贊支持嗎？是不是2小時前就知道瞭，看完小編的文章你會分享給你的傢人嗎？