三種是你常吃的水果，功效強大獨特！健康又營養，你吃過嗎_美食料理

三種是你常吃的水果，功效強大獨特！健康又營養，你吃過嗎

小小谈美食

2023-03-28 04:00:56

第一種：百香果（雞蛋果）

看起來像一個紫色的雞蛋，表面沒有任何異味，但打開後的味道讓我第一次愛上瞭它。後來朋友介紹我把它和蜂蜜結合起來，讓我重新發現瞭一個新世界。價格實惠且經久耐用，現在在傢裡很常見。

另一種：芒果

芒果具有抗病鎮咳作用，對咳嗽、痰多、氣喘等病癥有輔助治療作用。芒果中含有芒果酸等化合物，具有抗癌藥理作用。芒果汁能增加消化道的蠕動，縮短糞便在結腸內的停留時間，因此對防治結腸癌大有裨益。

第三種：傑克伍德

我想很多人都知道謝娜的神曲菠蘿菠蘿。其實我小時候也知道這個，但我從來不知道菠蘿蜜是一種水果。我一直以為這是一種菠蘿或蜂蜜？所以我去雲南的時候，第一眼看到菠蘿蜜樹，就知道是長在樹上的水果。菠蘿蜜果肉含有脂肪、糖分和蛋白質，菠蘿蜜汁中還含有一種類似胃液的酶，能分解蛋白質，幫助腸胃消化，清潔腸胃，美容養顏，減肥瘦身。

你學會瞭嗎？

（圖源網絡）

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