
第一大名野:魚腥草。她是野菜中的“女漢子”,天然抗生素,可以調理很多炎癥 魚腥草,又叫折耳根,文小叔很熟悉,因為大理到處都是魚腥草的影子,涼拌折耳根是大理人最尋常見的菜肴。 魚腥草的性子可不溫柔,風風火火,很潑辣,它身上有一股特別的味道,很濃鬱,很刺鼻,與魚腥味相似,很多人受不瞭這種味道,無福消受,對它敬而遠之。 喜歡魚腥草的人呢,則愛得死去活來,願意一輩子為這種特別的味道俘虜,寧可一日無肉,不可一日無魚腥草。
第二大名野:馬齒莧。酸酸甜甜就是我,她是野菜中的小傢碧玉,特別擅長清熱利濕。 馬齒莧這種野菜全國各地都有,你可能不認識它,但它卻認識你,你以為它在遙遠的天邊,其實它就在你的眼前,就在你的花盆裡。 相比濃鬱的魚腥草,馬齒莧的味道要好多瞭,酸酸的。 馬齒莧還有一個特別的稱呼:五行草。為什麼叫五行草呢?因為它的葉子是青色的,青色入肝,對應的是木;它的花是黃色的,黃色入脾,對應的是土;它的梗是紅色的,紅色入心,對應的是火;它的根是白色的,白色入肺,對應的是金;它的種子是黑色的,黑色入腎,對應的是水。 可見,馬齒莧對五臟六腑都有好處,所以叫五行草,還有另外一個美譽:長壽草。
第三大名野:薺菜。平平凡凡就是我,她是野菜中的賢妻良母,對脾胃特別好。薺菜沒有什麼特殊的味道,正如薺菜平和溫柔的性格,她不溫不火不急不躁不寒不熱,就這樣默默地把你的脾胃給滋養瞭。薺菜是上得廳堂下得廚房的賢妻良母,正因為它的寡淡,才能吃出千滋百味,正因為它的平和,即使一周歲不到的小孩子也可以享受它的美味。 脾胃不好的人,想吃野菜,薺菜是首選。對嘍,薺菜還有止血的作用,小孩子不是經常流鼻血嗎?經常吃點薺菜可以預防,又可以治療。 薺菜對痰濕導致的高血壓也有好處,痰濕體質就是各種於堵,身體垃圾太多,比較胖,如果你是這樣的人,又有高血壓,又喜歡吃餃子的話,還猶豫什麼呢?薺菜餡餃子吃起。
第四大名野:蒲公英。她是野菜中的“灰姑娘”,但是,是金子總要閃光的。想到蒲公英,首先想到的是蒲公英是撲滅胃火的一等一的高手,被醫傢稱之為瀉胃火之聖藥。蒲公英主要的作用就是清熱解毒,與金銀花、連翹類似。蒲公英的好越來越被人發現,現代醫學說蒲公英含有很多抗癌成分,被譽為“藥草皇後”。
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