做水煮魚片時,多加這1步,魚片不僅不散不碎,還鮮香滑嫩!
小小谈美食
2023-03-29 02:41:33

原標題:做水煮魚片時,多加這1步,魚片不僅不散不碎,還鮮香滑嫩!

做水煮魚片的時候,多加這一步,魚片不僅緊實,而且鮮美鮮嫩!

水煮魚片是一道以色澤濃鬱著稱的地方傳統名菜,是重慶的特色名菜。水煮魚片的原料營養豐富。魚的主要成分和附加成分黃豆芽是很好的蛋白質來源,而且魚肉脂肪含量低,含有豐富的多不飽和脂肪酸和一定量的礦物質,可以使人腦不易減肥.變性,預防各種疾病,改善老年癡呆癥等。雖然做飯用的油多,但吃的時候進入身體的油少。這一切使現代水煮魚具有很高的營養價值和食療作用,對人體健康大有裨益。

無論是水煮魚片還是酸菜魚,怎樣才能保證在制作的時候魚肉不碎不散,吃起來又鮮又嫩呢?這也是需要技巧的。很多人認為煮水煮魚可以加各種調料,但魚肉容易碎,口感不鮮嫩,是對魚肉的浪費。今天就來給大傢介紹一下水煮魚片的制作技巧,保證魚片不僅爛爛,而且鮮香嫩滑。做水煮魚片的時候,多加這一步,魚片不僅緊實,而且鮮美鮮嫩!

水煮魚片

原料:金魚、豆芽、金針菇、豆類、幹辣椒、花椒、月桂葉、蔥、薑、蒜、白胡椒粉、冰糖、辣椒油、料酒、香菜、醬油、雞蛋白、淀粉。

1、鯉魚清洗幹凈,去頭去尾,去掉中間的骨頭,用帶皮的魚片。用斜刀法將魚片切成薄薄的魚片,放入碗中,加入適量的鹽,拌勻醃制片刻。然後倒入蛋清,調好淀粉糊,倒入魚片,朝一個方向攪拌均勻,醃制一段時間。

2.洋蔥切片,薑切片,大蒜各切片,大蒜各半。黃豆芽洗凈瀝幹水分備用。金針菇切去根部,洗凈瀝幹水分備用。

3、鍋裡放油燒熱,倒少許油,油熱至8成熟時,放入豆角、薑片、蒜片、草果、花椒、門花,炒至順滑,下油。香味。

4、倒入適量的水燒開,倒入適量的料酒、白胡椒粉、醬油、冰糖和適量的鹽,燒開,繼續煮一會兒。

5.加入金針菇和醬油。豆芽和金針菇煮熟後,撈出放入鍋底。

6、將魚片倒入湯中,待魚片成型後輕輕攪拌,繼續煮2-3分鐘。時間過長,魚片會老化,影響口感。

7、將魚片和煮好的湯倒入盛有金針菇和黃豆的鍋中,最後撒上蒜末和蔥末。

8.在另一個鍋裡加熱油。油5成熟時,加入幹辣椒和花椒,炒至出香味,迅速淋在盤子上。

魚片加入蛋清後,攪拌2分鐘,朝一個方向攪拌均勻。這樣魚片吃起來更緊實,不易碎裂,吃起來更嫩。魚片下鍋後要趁熱燒開,以免燙傷。做水煮魚片的時候,多加這一步,魚片不僅緊實,而且鮮美鮮嫩!

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