養生提醒：桑葚和它一起食用，容易傷身體，後悔才知道！_美食料理

小葛说花草

2023-03-29 04:00:43

健康提醒：桑葚邊吃邊吃，容易傷身，後悔莫及！

桑葚的好處

藥明與枸杞子或何首烏合用，可治腎虛、須發早白、視力不佳。貧血和慢性肝腎病患者也可以經常服用藥明或藥明蜜。

桑葚中所含的大量水分、糖分、多種維生素、胡蘿卜素和人體必需的微量元素，能有效增加人體血容量，促進造血功能，提高機體免疫力。

桑葚體內的脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸和油酸組成，具有抑制脂肪合成、分解脂肪、降低血脂、防止脂質在血管內沉積、預防動脈硬化等作用。

桑葚的禁忌

桑葚+鴨蛋：傷胃

每日話題：你喜歡桑葚嗎？您可能想在評論框中留下您的意見

小楊每天加班到凌晨，希望能為大傢推薦最好的養生之道。你能否評論或給小楊一些建議？你們的支持就是我的動力，動動手指說點看法和意見，小楊會更加努力的！如果您喜歡這篇文章，請分享評論並收藏它！