寶寶雞蛋羹吃膩瞭，試一試這樣吃寶寶更愛吃更營養
米粒开心讲故事
2023-03-29 08:00:40
今天給雞蛋羹換個花樣，添加新鮮蔬菜，讓寶寶開開心心把蔬菜吃下去。
?食材準備：
西蘭花10克、雞蛋1個、胡蘿卜10克、蝦皮香菇粉適量、紫蘇籽油適量
?制作方法：
1.菠菜開水焯一下，西藍花和胡蘿卜切碎，
2.碗中刷點植物油防沾，底部鋪上烘焙紙，再打入個雞蛋，胡蘿卜倒入蛋清位置，用小勺整理下，確保蛋黃再中心位置。在蛋清中加入少許西蘭花碎，再撒上蝦皮香菇粉，滴入兩滴紫蘇籽油
3.用筷子輕輕攪拌均勻，直接上鍋蒸15分鐘即可出鍋
小Tips：
?西藍花也可以隨意替換成其他蔬菜
相关内容
热门资讯
纯粮白酒总怕踩雷？195082...
不少酒友都跟我吐过槽：明明冲着“纯粮酿造”四个字掏了钱，结果喝了半夜渴得起来灌三杯水，第二天头疼得连...
原创 这...
标题：这才是炸酱面最好吃的做法！不加水，酱香味浓，连吃3碗都不过瘾。 在中华美食的浩瀚星河中，炸酱...
幸福零拾-小包装零食越来越受欢...
如今，小包装零食已成为许多人日常生活中的必备品，无论是上班族的抽屉、学生的书包，还是健身爱好者的运动...
嘎嘣脆！黄瓜秒变芝麻小饼干
黄瓜只能拍？今天让它“支棱”起来——薄片、脆卷、满身芝麻，一口下去“咔嚓”比薯片还嚣张。芝麻脆黄瓜，...
早安加油感悟语录
1. 早安！煮蛋时火太急易裂，做人做事太急易慌，慢一点，稳一点，才更顺一点。 2. 晨露沾湿衣角，才...