開學了,孩子學習任務重,大人工作忙,早上的時間很寶貴,但是"一日之計在於晨",早餐吃好很重要!
聽很多家長抱怨孩子太挑食,早上不好好吃飯,媽媽們很是犯愁,推薦您早餐給孩子吃包子:包子經過發麵後暄軟有彈性,好消化、易吸收,而且包子的餡料可以靈活變化,可以葷素搭配,營養更均衡,當菜有當飯,禁餓管飽,給身體提供足够的能量,精氣神滿滿一上午,上課注意力集中,學習不瞌睡!
但是經常在外面買包子吃還不是很放心,畢竟自己在家製作食材有保證,給家人吃也更健康,只要製作方法得當,蒸出來的包子又白又香,餡料入味濃香,暄軟可口,大人保准為之著迷,孩子想挑食都難!
很多人說包子好吃不好包,自己在製作時不是麵團沒發起來,就是餡料乾巴巴,不香不入味,這可能是沒有掌握到製作包子的好方法。
今天就來手把手教你製作我家兒子最喜歡吃的"香菇鮮肉包",發麵技巧和拌餡方法全奉送!剛剛蒸好的包子各個又白又胖,彈性十足,看著就有食欲,夾上一個往嘴裡送,肉香、菇香、醬香,一起在嘴裡迸發,暄軟好吃,孩子哪還有什麼挑食?主動搶著吃!
早餐要想吃包子,只要利用晚上追劇或者和家人閒聊的時間就可以把包子蒸好,放在冰柜冷凍起來保存,第二天早上只需要簡單蒸一蒸,就跟新蒸出來的包子一樣暄軟可口,配上電鍋預約好的米粥就是非常營養的一餐了,省時不費勁。
孩子吃得香,媽媽也不用起大早,美味營養又健康,一舉多得。下麵就把詳細的製作技巧教給大家,百分百用心分享,步驟非常詳細,值得收藏備用!
【香菇醬肉包】
---準備食材---
面皮:麵粉500克、溫水275毫升、酵母粉5克、白糖10克
餡料:猪肉600克、杏鮑菇(香菇)2個、大葱1根、大蒜3瓣、蚝油1湯、生抽2湯匙、鹽少許、植物油適量
製作方法和步驟:
1、麵粉、酵母粉、白糖稱重後備用。準備一杯不高於35度的溫水375毫升,加入白糖攪拌至融化,之後加入乾酵母粉繼續攪拌至溶解,形成白糖酵母混合液。
2、一邊加入調製好的混合酵母水,一邊攪拌麵粉成無乾粉的面絮狀。
3、然後手工揉製成光滑的麵團,達到面光、手光、盆光,就是人們常說的"三光"口訣。(剛開始揉面的時候,不太容易揉光滑是正常的,只要蓋上蓋子或者保鮮膜,讓麵團鬆弛10分鐘之後再來揉面,就會很輕鬆地把麵團揉至光滑)
4、揉好的麵團蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵至原來的兩倍大。(敲敲小黑板:這裡教大家一個實用的方法,鍋中加入1小碗水,開火煮一分鐘即關火,之後把面盆放在鍋中,蓋上蓋子發酵,麵團在人為製造的濕潤又溫暖的環境中很容易發酵,節約發酵時間,也就30分鐘左右就可以發滿盆。)
5、趁著發酵麵團的時間,把杏鮑菇洗淨切成小碎丁,(我使用的是杏鮑菇,有著淡淡的清香,口感清脆好吃,大家也可以用香菇來製作)、大葱白洗淨切成蔥花、大蒜去皮剁成蒜末;2肥8瘦的猪肉先攪成粗餡之後自己手工剁成細餡,這樣肉質會更緊致有彈性。
6、炒鍋中加入適量的植物油燒熱,先放入蒜末爆香,之後放入豬肉餡翻炒至變色。
7、之後加入杏鮑菇翻炒均勻,調入2湯匙醬油、1湯匙蚝油、適量的鹽翻炒至熟透後盛出。
8、餡料中加入蔥花翻拌均勻調味後放入冰柜冷藏備用。。
9、案板上撒上適量幹麵粉,取出醒發好的麵團放在案板上重新揉光滑,排出麵團裡面的氣體,搓成長條狀,分切成大小相對均勻的面劑子。
10、把每一個面劑子在手心中揉圓按扁,取一面劑子用擀麵杖擀成邊沿偏薄,中間偏厚的圓形包子面皮。(備用的面積子注意要蓋上保鮮膜,防止水分蒸發變幹)
12、取一擀好的包子面皮托在手中,放入適量的杏鮑菇肉餡,餡料儘量多加一點,薄薄皮、大大餡的包子才叫香。
13、之後捏提起面皮一邊開始順勢捏花提褶,收攏。
14、最後可以把褶皺收攏成一個寶塔狀的尖尖,很好看,也避免漏汁。
15、蒸鍋中加入足量的水,蒸簾上放好矽油紙或者屜佈防粘,擺放好製作好包子,蓋上鍋蓋先醒10-15分鐘,待包子生胚發酵到原來的1.5倍大。(注意:包子和包子中間要留有一定的縫隙,避免包子再次醒發後粘在一起。)
16、然後大火蒸15分鐘關火,等待5分鐘後即可取出。白白胖胖又暄軟的杏鮑菇鮮肉包就蒸好了。
17、蒸好的包子如果不是現吃,可以等到放凉後裝入保鮮袋放入冰柜冷凍保存,早起直接蒸一蒸,幾分鐘就出鍋,熱氣騰騰又暄軟可口,配上隨手煮的番茄雞蛋湯,或者預約好的米粥就是非常美味又營養的早餐了。
【雨婷私廚溫馨小貼士】
1、發麵時,麵粉和水的比例大約是100:55,根據麵粉的吸水率不同可以稍作微調。
2、酵母粉在35度的溫度下活性最好,而且糖是酵母是食物,白糖和酵母粉混合在不超過35度的溫水中攪拌均勻,最能發揮酵母的活性,也最利於麵團的發酵。節約發酵時間的同時,使麵團發酵更完全,麵團發酵得好,也就保證了蒸出來的包子暄軟有彈性。
3、包好的包子放入蒸鍋中,不要著急直接蒸,先放在蒸鍋中蓋好蓋子繼續醒10分鐘左右,完成2次醒發,使蒸出來的包子更暄軟更蓬鬆。
4、餡料已經是炒熟的,所以鹽味自己可以直接嘗一嘗,按照自己的口味適量調整鹽的用量即可。
手把手教你做"香菇鮮肉包",發麵技巧和拌餡方法全奉送,步驟非常詳細,製作的注意事項都有標注,只要按照這個方法,保准廚房新手也可以一次成功,做出來的包子暄軟好吃,0失敗!喜歡的朋友歡迎轉發、收藏,以備不時之需。您的點贊是最暖心的鼓勵,筆芯。
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