原創 肝癌為何越來越多？醫生勸告：4類人要定期做肝功能檢查，別大意
據《健康報》有關報導，每年大約有十幾萬人因肝癌離世。
更讓人擔心的是，其隱匿性和致癌率都很高，在確診肝癌時，很少是早期，一般都在中晚期，這也是它被稱為"癌中之王"的原因。
其實，肝癌的出現也和不良生活習慣、飲食習慣有很大關係，若想守護肝臟健康，要從養成良好習慣開始。
醫生忠告：4類人早做肝功能檢查，別不在意
從事肝病學研究有40多年的肝膽科主任王玉璽，在總結工作經驗和接診經歷時，發現以下4類人是肝病的主要"目標人群"。
第一類：長期喝酒的人
喝酒傷肝，不少人都知道。
可是，不知道的是，酒不是直接導致肝臟損傷的直接"禍首"。
酒在體內代謝時不能缺少肝臟的參與，在這個過程內有直接損傷肝臟的物質乙醛產生，乙醛越多給肝臟帶來的損傷越大，還可能造成肝臟變硬，發生肝硬化。
此外，酒在肝記憶體積過多，還能影響肝臟內環境，改變酸堿平衡，引起能分解毒素的細菌失活或减少，造成肝內毒素過多，損傷肝臟，出現肝病。
第二類：經常熬夜的人
熬夜是種普遍現象，若是長期熬夜損傷最大的當屬肝臟。
熬夜會加速肝血損耗，减少肝血存儲，肝臟活性也會降低、肝功能也會變弱，時間過長，容易使肝臟出現病變，造成肝病出現。
此外，熬夜也會致使肝功能代謝紊亂，影響內環境穩定，免疫功能减弱，提高患病幾率。
第三類：愛生氣的人
生氣、發怒等都是常見現象，若是經常生氣或會損傷肝臟。
生氣會影響到肝臟疏泄功能，造成肝氣阻塞、肝內氣血運行出現問題，時間過長，容易給肝臟健康帶來影響，造成肝臟損傷，出現肝病。
而保持良好情緒，可以疏肝氣、促進肝經運轉對肝臟健康和肝功能提升有很大幫助，囙此，情緒不好時，要學會調節自己情緒，使自己變得樂觀起來。
第四類人：過分"節儉"的人
可能，不少人不會相信，過分"節儉"也會引起肝癌降臨。
這是因為太過節儉的人，為了省錢喜歡選購些品相不好的水果或者快要過期的食品，雖然省下了金錢，但給身體帶來了隱患。
品相不好的水果容易腐爛，其腐爛後容易受到展青毒素的侵染，而展青毒素不僅有毒還是致癌物質，其在體內過多容易損傷臟器，誘使臟器病變、癌變。
减少肝臟病變，做好1件事
肝臟肩負著很多重要的代謝活動，其損傷後，可能影響到整個機體運行，囙此，要注意肝臟養護，做好以下2件事：
首先，多運動
運動，被很多人稱為"健康基石"，可見，運動對肝臟健康多麼重要。
多運動，可以提升脂肪分解速度，减少脂肪在體內大量積累，還能避免身體過度肥胖，减少脂肪肝出現。
此外，運動還能增强體內臟器、細胞活性，促進體內免疫力新增，能减少疾病患有率，保護身體健康。
提醒：運動要適量，要根據自身情况製定適合自己的運動管道，每天最好保持30分鐘以上的活動時間。
小知識：早起不要憋尿
天氣越來越冷，不少人有早起憋尿的習慣。但是，經常早起憋尿不僅損傷腎臟，更會給肝臟健康造成更大影響。
因為體內代謝毒素會隨尿液排出體外，經常憋尿，可能引起尿液內毒素反流到身體內，致使體內毒素增多，給肝臟分解毒素造成壓力過大。
長此以往，損傷肝臟，誘使肝病產生，囙此，早起不要經常憋尿。