曾經看到一篇文章說:“吃飯前總可以三思,也可以貪吃。吃前觀察,邊吃邊想,嘗後蒸,自然吃,細嚼慢咽,吃得津津有味。這是一種幸福,味道是一種味道,透明的墨香是一種幸福。感受文字中的辣、咸、甜,吃著找到新的平靜。細細品味後,深有體會!美食現在已經成為我們生活的一部分,我們的生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,不需要甜言蜜語,生活需要一日三餐,簡單的過好每一天daywell.我們每個人都有自己的生活方式,為瞭滿足每個人不同的飲食需求,我們每天都會和大傢分享不同的美食,讓我們一起為美好的生活每一天加油!
黑豆豆腐幹

配料表:豆腐幹、辣椒、鹽、糖、胡椒粉、祁縣豆瓣、蒜蓉醬、水淀粉、食用油、醬油
鍛煉
1、豆腐幹切條,洋蔥剁碎,蒜剁碎,幹辣椒剁碎,辣椒剁碎。
2.鍋內倒入油,油熱至30%,加入1茶匙祁縣西洋菜炒香,1茶匙蒜蓉醬文火煮香。
3.加入蔥、蒜、幹辣椒翻炒。
4、加入豆腐幹、少許胡椒粉、少許鹽、半勺糖,稍微炒一下,加半勺水,用一勺生抽煮熟。
5、出鍋前加入辣椒片,加少許水淀粉拌勻,關火。
蘿卜燉牛胸肉

原料:牛腩500克,白蘿卜1個,生薑1片,八角1顆,香葉2片,幹辣椒2條,生抽3湯匙,老抽2湯匙,生抽1湯匙料酒、白糖2克、鹽2克、青椒1個、植物油2湯匙。
鍛煉:
1、材料:裡脊洗凈,薑、青椒切片,蘿卜切片,幹辣椒切片。
2、牛排切成麻將大小的條;將牛腩放入冷水鍋中,放入切好的薑片,煮沸血水撈出。
3、將焯好的牛腩放入瓦煲中,倒入足量的水,加入切好的薑片,大火煮,小火煮1小時,加壓25分鐘;然後取出煮熟的牛腩,檢查是否幹燥,並保留肉湯。
4.鍋內放植物油,將牛肉炒一會;加入生薑、幹辣椒、八角、月桂葉,攪拌至香。
5、加入生抽3湯匙、老抽2湯匙、料酒1湯匙;加入蘿卜翻炒片刻。
6、淋上燉好的牛排骨湯,加糖,大火燒開,蓋上小火慢燉50分鐘;50分鐘後,加入青椒。
7、開大火拌勻汁;如果汁液濃稠,可加鹽提味。
豆豉蒸大腸

原料:豬大腸500克,大蒜20克,陽江豆豉10克,熊椒5克,蔥花5克,紅辣椒圈5克,花生油5克,土榨花生油3致美齋生抽3克,蠔油3克,生粉3克,雞飯2克,老抽,糖,鹽鍛煉:
1、豬大腸用鹽和醋洗10分鐘,用一滴清水沖洗幹凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出用毛巾擦幹表面,然後切成幾段待用。
2.豬大腸,加入蒜頭(粘稠),陽江豆豉,野辣椒,加入美寨生抽(廣州土特產,味道清淡,可用海地生抽代替),蠔油,雞飯老抽,拌勻花生油做好,糖、鹽拌勻。最後加入玉米淀粉,攪拌均勻。放入蒸鍋蒸10分鐘。撈出表面撒上蔥花和紅辣椒,再淋上溫花生油提香。
胡蘿卜炒雞蛋

原料:胡蘿卜、雞蛋、洋蔥、淀粉、鹽。
鍛煉:
1、雞蛋打散後,加入少許鹽和少許水淀粉。
2、鍋裡放油(多一點),放入胡蘿卜,瀝幹油撈出。
3.將切好的小蔥放入鍋中蒸香。加入雞蛋。倒入胡蘿卜,煮至雞蛋變軟。
東北醬骨頭

配料表:排骨、大骨、芥末塊、八角、桂皮、老抽、幹黃醬
做法:1、豬骨用清水浸泡兩小時,換水數次,去除血漬;
2.芥菜洗凈瀝幹,切厚片;
3、將芥菜片鋪在盤底;
4、鍋中放入豬骨,加入蔥薑、八角2個、桂皮少許、水少許;
5、將2勺老抽和1勺幹黃醬混合;
6、鍋中放入醬汁,轉小火慢燉;
7.燉約。至1小時,肉腐爛;
8.大火將湯煮沸。
冬筍炒肉絲

做法:1、瘦肉洗凈,撕成塊,用淀粉計量;
2、青筍切絲,香菇泡水切條,蔥、蒜、泡椒切碎;
3、鍋內油燒熱,放入切碎的豬肉,快速翻炒,倒入一勺蠔油翻炒均勻;
4、肉絲煮熟上色後,拉到鍋的一邊,再放入切好的泡椒、薑末、蒜末,文火炒香,淋上一勺香醋,煮滾。半勺糖;
5、加入切碎的筍片和切碎的香菇,用大火快速攪拌兩次;
6、倒入剩下的水淀粉,掛上細芡,倒入少許味精,拌勻裝盤。
炸金針菇

原料:新鮮金針菇500克,蔥少許,紅辣椒粉少許。調味鹽1/2茶匙,味精1/2茶匙,白糖少許,白醋少許,蔥油2茶匙。
鍛煉:
1.金針菇用清水沖洗幹凈,然後切片。
2、取一鍋燒開適量的水,將切好的金針菇放入水中焯一下,撈出晾涼。3、將金針菇放入碗中,加入紅蔥頭、紅辣椒末、精鹽、味精、糖、白醋、花生油,拌勻即成。
紅辣椒薯片

配料:土豆200克,紅辣椒5個,胡椒粉1/2茶匙,涼開水2茶匙,油15克,精鹽1/2茶匙,黑胡椒適量,白糖10克,15克白醋
鍛煉:
1馬鈴薯,去皮洗凈,切細條。用清水沖洗切碎的土豆,去除淀粉。將土豆條放入開水鍋中焯一下,撈出用冷水沖洗幹凈,再用冷水沖洗幹凈瀝幹備用
2將2茶匙冷開水、白醋、精鹽和糖倒入幹凈的小碗中拌勻,制成糖醋醬。
紅辣椒3個,洗凈斜切。油鍋倒入油,放入花椒粒和辣椒片,文火炒熟,撈出花椒粒和辣椒片。
4把熱辣油倒在土豆條上,拌勻
5.倒入準備好的酸辣醬
6撒上黑胡椒粉拌勻
7個黑胡椒薯片就做好瞭,一起來嘗嘗吧
雞網

材料:嫩雞一隻,老抽一湯匙,生抽一湯匙,鹽少許,糖少許,料酒少許,薑片
鍛煉
1、準備一隻嫩雞,洗凈,薄薄地抹一層鹽,將兩片薑放入雞腹靜置五分鐘;
2、準備一個容器,放入老抽1湯匙,生抽1湯匙,鹽少許,糖1湯匙,料酒一瓶,拌勻;
3.將雞肉均勻分佈,醃制20分鐘;
4、電飯煲底部的雞肚裡放一塊雞油(食用油也可以),電飯煲底部鋪上蔥薑;
5、將醃制好的雞肉放入電飯煲中塗上薑片、蔥花和雞油,同時倒入醃制好的調料,在雞肉上澆一勺色拉油,打開電源.,然後按下煮飯鍵,等電飯鍋彈出,十分鐘後開鍋,取出雞肉切碎;
6、吃的時候可以把雞肉拌上自己喜歡的蘸醬、薑末、蒜末、薑汁、幾滴老抽、少許糖和大量香油。
香菇蒸雞

原料:雞半隻,香菇200克,蒜薑片5克,蔥花10克。生抽10克,蠔油5克,加鹽調味,淀粉適量。
這樣做:
1、雞肉洗凈後,用刀切成小塊。香菇清洗幹凈後,用刀切成小塊。將切好的雞塊、香菇、蒜片、薑片和香料混合均勻,裝盤。
2.鍋內水蒸氣燒開後,將處理好的香菇放入雞肉中蒸約10分鐘。高溫12分鐘。雞肉煮熟後,將其從鍋中取出,撒上切碎的蔥。
秋葵拉的

材料:秋葵、雞蛋、紅辣椒、洋蔥、食用油、鹽
詳細方法:
1.準備好所有材料。將秋葵洗凈,放入一碗冷水中。
2.然後切成小塊,紅辣椒洗凈切碎。3、將雞蛋打碎,攪拌均勻備用。做法二:冬筍去筋去皮,切片,開水焯透,撈出過涼水;在肉湯中煮蘑菇;把鍋放在火上,把花生油加熱到70%,把鵪鶉蛋煎至金黃色。取出並瀝幹油以備後用。
做法四:鍋內留底油,爆香蔥、薑、料酒,加入雞油、薑水、精鹽、味精,糖調湯至淡黃色,放入鵪鶉蛋、筍片、香菇冬菇用小火煮10分鐘,用水淀粉勾芡,淋上雞油即可。
香菇芋頭炒肉
原料:幹香菇5個、山藥130克、瘦豬肉140克、青紅椒各1個、蔥薑末、生抽1勺、鮮醬油1勺、料酒1勺,水,淀粉,植物油,鹽
鍛煉:
1將所有材料洗凈,香菇用溫水泡軟,洗凈,去蒂斜切;將果醬去皮並戴手套切成兩半,浸泡在碗中;青椒一片;瘦肉切片,用醬油、料酒、蔥薑末、水淀粉拌勻醃5分鐘
2鍋內燒熱植物油,將裡脊片煎至變色,盛出備用;香菇片用鍋裡剩餘的油煎幾下,加半小碗水,然後加入水控制的山藥片
3加入少許湯,加入炒好的肉片,青紅椒,加入醬油拌勻,炒至青椒碎,加鹽調味,炒勻出鍋。
紅燒排骨

材料:排骨350克、李錦記蒜蓉辣椒醬1湯匙、生抽1湯匙、老抽半湯匙(1湯匙=15毫升)、白糖少許、薑、蔥、炒菜葡萄酒;
鍛煉:
1.排骨切小塊,用流水沖去血水;蔥切段,薑切片;
2、鍋內油燒熱,蔥薑爆香,倒入排骨翻炒,翻炒幾下,至排骨變色,邊緣微黃;倒入半湯匙料酒攪拌均勻;
3、加入蒜蓉辣椒醬一湯匙,生抽一湯匙,老抽半湯匙,白糖少許,加水至排骨三分之二處;
4.大火煮沸後,蓋上鍋蓋,小火煮約3分鐘。20分鐘,開蓋開大火勾芡,撒上蔥花;
口水雞
主料:雞腿(兩隻)、花生(適量)
調料:蔥(適量)、薑(適量)、花椒(5克)、幹辣椒(10支)、八角(2支)、桂皮(一份)、香葉(2支)、辣椒粉(適量)、白芝麻(適量)、香油(適量)、白糖(適量)
鍛煉:
1、雞骨頭洗凈,放入鍋中,加入適量料酒。
2.用冷水沖洗。
3、鍋中放入冷水、適量蔥、薑,大火燒開,沸騰後撈出(沸水不要倒)。
4.再次用冷水沖洗。
5.放入沸水,大火燒開,蓋上鍋蓋小火煮5分鐘,然後關火小火煮10分鐘。
6、雞骨頭撈出放入冰塊中冷藏20分鐘(冰塊盡量多放)。