
要說一座城市最多小吃的地方除瞭菜市場就是學校旁。如果說菜市場的小吃是實惠,那學校旁的小吃街真可謂是yyds啦,不僅價格實惠,種類豐富,還極具創新精神。
不知道小吃貨們印象深刻的校門口小吃有什麼?反正筍筍記得學校門口的肉蛋堡,2塊錢一個,有肉有蛋,如果老板良心的話還會給你加點蔬菜葉,吃一個就能飽肚子啦。

肉蛋堡,從名字上看顧名思義,有肉還有蛋,常常也被人叫做中式漢堡。在大部分街頭小吃裡可以算的上是營養健康的啦。
如今肉蛋堡越來越貴,畢竟物價也在漲,所以想吃咱們也別買瞭,這個生意就自己做吧,正好傢裡的小朋友都愛吃,就在傢實現肉蛋堡自由吧~


面糊:中筋面粉250g、酵母1g、泡打粉2g
溫水400g、雞蛋1個、鹽3g、糖3g、油適量
內餡:肉末、雞蛋、鹽、糖、生抽、蔥薑水
其他:油、番茄醬、 甜面醬

溫水裡加入酵母、泡打粉、鹽、糖、雞蛋。

攪打均勻,打至表面起泡沫即可。

將剛才攪打好的液體倒入面粉中。

攪拌均勻。

加少許油。

再次攪拌均勻。


蓋保鮮膜,溫暖處發酵半小時左右即可。

發過的面糊表面很多氣孔,稍微攪拌下排個氣。

肉末根據口味加鹽、糖、生抽、蔥薑水調味。

所有準備工作做好,準備做肉蛋堡。

準備一個做松餅或煎雞蛋專用鍋,這個很容易買到,電磁爐的或用電的都可以。

鍋裡刷油。

打入一個雞蛋。

根據喜好是否要保留完整的蛋黃。

雞蛋底下一面稍微凝固的時候,加入肉末,也可以加點蝦仁或蔬菜,喜歡什麼加什麼。


小火慢慢煎。

煎的時候可以給其他的空格刷油。

待雞蛋底面差不多熟透,翻面,煎有肉末的一面。



另一個刷過油的鍋體裡倒入面糊。

雞蛋肉餅也要註意翻面,受熱均勻熟的快一些,也防止煎焦。

同樣的面糊底面稍稍凝固,表面有小氣泡。

將剛才的雞蛋肉餅蓋在面糊上。


利用還沒有完全凝固的面糊將兩個部分粘合在一起。

另一個鍋體刷油,再次倒入面糊。

等面糊底部同樣稍稍凝固,將前一部分的雞蛋肉餅蓋在新的面糊上,即雞蛋肉餅位於中間位置。
煎的過程每一步都可以刷上自己喜歡的醬料,如番茄醬、甜面醬或其他自己調制的佐料,因為做給小朋友吃所以隻是添加瞭鹽,沒有額外加味道。

小火慢慢煎,可以用刮刀幫助塑型,將多出來的面糊壓回去。

煎的過程中可以在表面和四周刷點油,這樣會很香。

註意翻面。

當兩面都有面糊包裹重疊在一起的時候,空出的鍋體就可以繼續進行下一批次的蛋餅制作啦。

待兩面都金黃,表面焦脆即可出鍋。

稍稍晾涼就可以享用啦。

趁熱吃,外酥裡嫩。

可以直接沾上番茄醬,味道很好哦。

切開和小夥伴一起分享吧。

熱乎乎的肉蛋堡,熱的時候吃外皮是脆的,涼瞭吃也不膩,咬一口又香又軟,超美味。

自己在傢做,想放多少肉都可以啦。

鮮滑香嫩,好吃不膩,快來享受吧!

圖文:呵呵筍

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