每天喝一兩“枸杞白酒”的人，變得怎麼樣？對身體到底是好是壞？
我國的“酒文化”讓酒成為日常生活中不可或缺的一部分，飲酒成為現代很多人釋放壓力的一種方式。但是誰都知道喝酒影響健康。隨著人們養生意識的增強，有些人聽說喝枸杞酒更健康，就想天天喝枸杞酒。這是養生還是有害？身體？枸杞酒的真相可能不是你想的那樣，一起來看看吧。
每天喝一兩杯枸杞酒的人，身體會發生什麼變化？
首先，值得澄清的是，枸杞雖然有養生作用，但如果用枸杞來釀酒，並沒有大傢聽說的那麼神奇。枸杞有益健康，但酒精對身體有害。將枸杞浸泡在酒中可以激發裡面的營養成分，但基礎物質仍然是酒精，可能沒有任何好處。
每天適量喝一點，效果可能不會太大，但是在釀造的過程中，要註意兩點：對於酒，盡量采用自然發酵釀造，對於容器的選擇，不適合用塑料瓶，玻璃或陶瓷的比較適合。為瞭保持氣密性，應放置一個蓋子。
沖泡時間比較長。如果經常飲用，會打開蓋子，空氣密度降低，酒中容易產生不良物質。從健康的角度來說，即使一天隻喝一兩杯，長期喝也容易產生負面影響。
還有，酒精本身對健康有影響，建議大傢不要喝。枸杞泡酒也是如此。建議大傢經常將枸杞泡水或直接食用，更健康。
所以，不管是純酒，還是喝加瞭枸杞等的酒，其實都會對身體造成不好的影響。喝多瞭影響越大，喝少瞭也會有影響。許多人可以“提高標準”。順便說一句，如果某人每天都喝這種酒，他的身體就會很好。每個人對酒精的耐受程度不同，這也有一定的遺傳影響，但我們不能總把自己當成例外。最好不要喝。
至於枸杞的養生作用，你說的確實對，但也不能盲目追求。枸杞隻是一種普通的食物，並不是“靈丹妙藥”。與酒同飲，魔力難過。
我們對喝酒的態度是，不喝酒是最健康的，但說實話，在很多現實生活中，喝酒是不可避免的。如果一定要喝酒，請遵循以下指導原則：一定要限飲低濃度酒精。喝酒時要多吃蔬菜，多喝水，以促進身體排除酒精，減少體內毒素。總的來說，雖然用枸杞子喝酒很受歡迎，但對健康未必有這麼神奇的效果。不要盲目追求，保持健康。最好不要喝酒。可以經常和枸杞一起喝水或者直接吃，對身體會更好。