曾經看過一篇文章,寫道:“飯前,可常思,亦可貪,食前觀,食時思,品後文火,自然食,從容咀嚼,柔順回味,魅力不凡吃的食物是一種幸福,味道是一種味道,透明的墨香是一種幸福,感受文字中的辣、咸、甜。頭腦。”細細品味,深有體會!美食現在已經成為我們生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐,簡單的過好每一天。我們每個人都有自己的生活方式。為滿足每個人不同的營養需求,我們每天精選不同的菜肴與您分享,為美好生活加油每一天!
脆皮鴨肚

原料:鴨肚、豇豆、薑、蒜、小米椒、生抽、料酒、雞粉、白糖、白胡椒粉、生粉
練習:
1.鴨肚抹鹽,洗凈切薄片
2、鴨肚用生抽、料酒、雞粉、糖、白胡椒粉、生粉醃5分鐘左右
3.鍋裡放油燒熱,放入水果薑、蒜和小米椒
4.倒入醃好的鴨胗翻炒變色
5.加入豇豆繼續翻炒。從鍋裡出來大約需要3分鐘。
炒米粉

配料表:米粉、雞蛋、鹽、醬油、料酒、淀粉、蔥、薑、雞精
練習:
1.米粉用溫水浸泡。
2、雞蛋打入碗中,加入料酒和鹽,入鍋煎熟,切成小塊備用。
3.薑洗凈切絲,蒜苗切成楔形。
4.鍋裡放底油,可以多做。油熱後加入薑末翻炒出香味。
5、加入洋蔥,放入米粉,大火翻炒;用筷子把面條攤開。
6、加入切碎的胡蘿卜翻炒至微軟,加入醬汁最後加入切好的小蔥和煎好的雞蛋炒勻。
7.加入雞湯攪拌均勻。
芋頭蒸臘肉

做法1、臘肉洗凈,用刷子除去浮塵。將培根切成薄片。鍋中燒開水,加入培根,焯水。芋頭去皮洗凈。芋頭切片。
2.將臘肉夾上芋頭,放入碗中。(臘肉清淡的話可以澆點醬油)鍋裡燒開水,小蔥切蔥花。水開後,將臘肉放入平底鍋中,用大火蒸至芋頭軟爛。關火,將切碎的蔥撒在培根上,蓋上鍋蓋蒸一分鐘。
醬汁雞扒

材料:雞腿3條,熟芝麻3克,香菜5克,花椒3克,蔥5克
輔料:xo醬2湯匙,香油3克,鹽2克
練習
1.材料
2.去皮去骨雞腿
3、香菜、辣椒切碎
4.放適量的鹽、蔥花、油和適量的水
5.雞用小火浸泡約10分鐘
6.取出雞肉放涼,撕成小條,加入XO醬7.放香菜絲和辣椒絲
8.加入香油
9.撒上芝麻,拌勻
10.開吃
不遠陳皮鴨

準備食材:鴨肉1500克,黃芪30克,陳皮10克,豬肉(瘦肉)100克,鹽8克,料酒15克,醬油10克,薑10克,15大蔥克,菜籽油25克。
練習步驟:
1、老鴨宰殺後,去毛去內臟,洗凈,在鴨皮上抹一層醬油,鍋裡下八熟菜油炸至皮色金黃,撈出,洗凈用溫水去油膩,放入砂鍋(鍋底墊下瓦盤),加清水適量,瘦豬肉切塊,放入沸水中焯一下,撈出,洗掉血跡;
2、將豬肉塊放入鴨砂鍋中,加入黃芪、陳皮、味精、鹽、料酒、醬油、薑片、蔥段,然後將砂鍋置火上用文火燉至鴨熟。把它拿出來。倒出原汁,過濾備用;
3、鴨子去掉大骨頭,切成5厘米長、15厘米寬的條狀,放入大湯碗中,倒入原湯即可食用。
芝麻羊肉

準備食材:羊肉(瘦肉)500克,芝麻75克,花椒(紅、尖)50克,鹽2克,黃酒15克,醋5克,薑5克,生薑5克小蔥、白糖15克、醬油35克。
練習步驟:
1、將羊肉切成寬0.3厘米,長約6厘米的片或絲。羊肉絲下鍋,加鹽、醬油、黃酒調味,紅辣椒、蔥、薑切成細絲;
2.炒勺加入花生油,加熱至70%~80%的火候,加入羊肉絲,用鐵筷子快速切開,炸至棕紅色,撈出控油;
3、用勺子燒熱底油,加入紅辣椒絲爆紅油,再加入蔥薑絲、羊肉絲、醋、黃酒、鹽、糖,翻炒至湯汁濃稠,加入熟芝麻拌勻,即可食用。
菠菜三文魚芥末堆

準備食材:菠菜、胡蘿卜、熟芝麻、三文魚、番茄、香油、青芥末、芝麻糊、醋、鹽、雞精。
練習步驟:
1.菠菜焯水,撈出晾涼,切成小塊堆起來(小貼士:水裡放少許堿面,野菜變綠,也讓我們的腸胃呈弱堿性,有益健康),西紅柿切成小方塊,三文魚切成條狀;
2.將香油、青芥末、芝麻醬、醋、鹽、雞精調成汁,裝入小瓶中,擠在三文魚底部的野菜堆旁邊,撒上熟芝麻和西紅柿切丁,然後吃。
百合紅棗甲魚湯

準備食材:甲魚250克,百合30克,大棗30克(曬幹)。
練習步驟:
1、百合、紅棗洗凈,龜用開水燙一下,去殼、去腸、去頭,洗凈切塊;
2、將所有材料一起放入鍋中,加水適量,用旺火煮沸後文火煮三小時,加調料調味,喝湯吃肉隨心所欲。
美味的魚鱗凍
