醋炒紅薯絲

材料:紅薯1個、紅燈籠椒1個、植物油20G、鹽一勺、白醋適量、雞精適量
練習:
1.紅薯去皮,切條,泡冷水瀝幹
2.紅辣椒洗凈切絲
3、熱鍋冷油,放入紅薯末大火翻炒,加醋翻炒均勻,加鹽翻炒均勻,加入紅辣椒和雞精翻炒均勻
4.烤好即可食用
自制烤雞內臟

配料表:雞雜、香菜、淀粉、糖、泡薑、蒜、泡椒、料酒、生抽、郫縣豆瓣醬
練習:
1.雞內臟切小塊,雞心切半,雞肝切厚片,雞胗切片,雞腸切楔,用生抽和淀粉醃勻備用。
2.芹菜老葉去洗凈,切成楔形待用,豆瓣醬一大勺剁碎,泡椒斜切成楔形,薑蒜泡軟待用。
3.鍋內倒入油,放入豆瓣醬炒至紅油出,加入薑、蒜、泡椒炒香,加入雞內臟炒至生。加少許料酒略炒,加入芹菜炒至生,最後加少許糖和鹽。
培根哈希蛋糕

1.土豆切絲,蔥花,培根切絲,加入蔥花準備
2.將主料和輔料混合均勻
3.熱鍋放油用中火慢慢煎至一面呈金黃色,然後翻面煎另一面,速度要稍微慢一點,這樣容易散開
4.放兩張紙巾吸油,不那麼油膩,切成小塊
豆腐粉蒸肉

1、豬肉切片,加入蒸好的肉粉,加入適量黃酒和老抽拌勻,醃15分鐘,備用;
2、豆腐切厚塊,放入深碗中;
3.木耳分在豆腐上,薑蔥切絲均勻撒在黑木耳上;
4、撒上適量海鹽和黑胡椒;蔥切成蔥花備用;
5.將每塊米粉肉攤開,分裝碗中;
6.淋上幾滴橄欖油;
7、深鍋中加入適量的水。水開後,將米線肉放入鍋中蒸30分鐘;
8.出鍋前一分鐘撒上蔥花。
9、看,肉汁的鮮味滲透到豆腐裡,鮮嫩可口;
椒鹽薯片

要求:土豆300克,植物油50克,白糖10克,鹽和胡椒粉20克
制作方法:1、土豆洗凈,去皮,切成2毫米厚的菱形片,用水浸泡10分鐘,撈出瀝幹。
2、土豆洗凈,去皮,切成2毫米厚的菱形片,放入油鍋炸至微黃,撈出瀝油,待油熱後,將剩下的土豆片煎熟。
3、炒鍋裡的油加熱到70%時,加入土豆片再炒。當金黃色時,取出並瀝幹油,放在盤子裡。吃之前撒上胡椒粉和白糖。
燉雞翅

材料:雞翅8隻、油、鹽、老抽、料酒適量、胡椒粉、大料適量、蠔油適量、蔥、薑、蒜、糖、黑胡椒粉適量。做法:
1、雞翅焯水洗凈備用
2、蔥薑蒜切好備用
3、炒鍋油熱放入花椒大料粒
4、然後放入蔥薑蒜
5、放入雞翅翻炒一會,加入適量料酒翻炒
6、然後放入老抽,鹽,蠔油適量翻炒
7、翻炒均勻放入適量白糖
8、然後加入適量水蓋蓋燜20分鐘
9、待湯汁收幹即可關火
10、盛盤撒適量黑胡椒碎,蔥花即可
青芒果炒肉片

食材:青芒果、裡脊肉、薑、青紅辣椒、鹽、醬油、淀粉、雞精、香油、白胡椒粉
做法:
1、把青紅辣椒洗凈切斜塊,青芒果洗凈去皮切片、薑切末、裡脊肉切片,用醬油、淀粉、白胡椒粉拌均勻、加香油再拌均勻醃制5分鐘左右;
2、熱鍋涼油油熱7成下肉片翻炒變色撈起,鍋底留底油,加薑末、青紅辣椒翻炒出香味;加青芒果翻炒均勻,加肉片、鹽、醬油翻炒均勻,加雞精翻炒均勻即可。
桑葚米粥

食材:粥米30克,桑葚幹25克
做法:
1、粥米淘洗幹凈;
2、湯鍋中放入粥米,加入適量的清水。大火煮開後,轉成小火;
3、米粥快煮熟後,放入桑葚幹繼續煮;
4、邊煮邊攪拌,大概再煮5分鐘左右就可以瞭。
蒜蓉絲瓜

食材:絲瓜2根,彩椒半個,大蒜適量,蔥花適量,鹽2克,生抽適量
做法:
1、絲瓜去皮切丁,彩椒去籽切丁,大蒜剝皮拍碎。
2、起鍋燒油,放蔥花熗鍋,先倒入絲瓜丁翻炒。
3、加入鹽和生抽炒勻,倒入彩椒丁翻炒均勻。
4、最後倒入蒜末翻炒,這個時間根據個人口味調整,想讓蒜有點辣味,就少炒會兒,不想吃辣味就多炒會,炒好出鍋。
水晶皮凍

食材:豬皮200g、八角1個、桂皮1個、薑片3片、花椒10粒、料酒10ml、鹽適量、醬汁用料如下、大蒜籽8個、生抽20ml、陳醋2ml
制作過程:
1、鍋裡放水放入八角、桂皮、花椒和薑片,香料一定不要多,水煮開放入豬皮煮五分鐘即可這時最好去脂肪;
2、用刀去幹凈脂肪,切成絲,反復淘洗幾次,把脂肪洗凈;
3、再次放入鍋中倒入水,加一勺生薑片、放少許鹽即可,煮開後轉小火慢慢熬,熬到湯濃即可,倒入模具放入冰箱冷藏;
4、鍋裡放油爆香蒜末;
5、倒入生抽和陳醋;
6、皮凍切塊,澆上醬汁,非常爽口,沒有大量的香料和調料掩蓋皮凍的爽滑。
南瓜薄餅
