肝不好的人，常吃這6樣小零食，排出肝毒，肝臟一天比一天好_美食料理

旅行飞舞

2023-03-30 08:41:08

其實葛根的藥用價值特別高。常喝葛根茶，有助於改善血液循環，緩解壓力，還可擴張血管起到降壓的作用。

肝是人體的重要器官，養生先養肝，每天泡一杯黑枸杞水喝，護肝強肝，養出好身體。

黑枸杞含有豐富的花青素，具有延緩衰老，明目，滋養腎臟的作用。越吃越精神。

經常抽煙喝酒的人，每天泡一杯蒲公英根茶喝，有助排出肝臟的毒素，養護肝臟，越喝越有活力。

蒲公英含有豐富的礦物質和維生素。不僅能修復肝細胞，強化肝臟，還能降低血壓，膽固醇。

人參有很好的滋補功效。常用人參煮水喝能滋補肝腎，強身健體，越喝越精神。

肝火旺盛的人，特別適合喝小青柑普洱茶，能夠很好的降火氣。

每天一杯小青柑普洱茶，還可健脾養胃、降血壓，去油膩、助消化消炎殺菌，保護心血管。對身體有很好的養生作用。

可別小看玉米須，它的功效可多呢。有保肝利膽，利尿消腫的作用。

常喝玉米須茶，可促進腸胃蠕動，防止便秘。還是喝好的瘦身飲品。