轉陰後咳嗽不用怕！藏在身邊的天然“止咳藥”，簡單易做，見效快
大傢好我是大強，在這個特殊時期，很多人都已經從陽變陰瞭，但是有的人咳嗽還在持續，專傢說這是在我們人體的肺部在清掃垃圾的恢復過程。
畢竟咳嗽時間越長，對人身體越不好，對生活和工作的影響也是越大！今天給大傢推薦2種天然的“止咳藥”，簡單又有效的特色食譜，非常有助於“陽康”之後的身體恢復！
推薦食譜一：銀耳雪梨蘿卜湯
準備雪梨白蘿卜之前，我們先來看一下上午提前泡好的銀耳，這銀耳營養非常的豐富，經過一個上午的浸泡，已經完全泡發開來瞭，接下來就是用剪刀將它細細的剪碎瞭，盡量給它剪的細一些，剪的細碎一些是為瞭讓靈兒的膠質更好的煮出來，
接下來請上我們的主角雪梨和白蘿卜，首先將他們清洗一下，在清洗的時候我們可以利用食用鹽。因為食用鹽具有消陷害菌的作用，用它來擦洗雪梨能夠很好的起到清潔作用，同時還能夠將梨上面的古蠟給它清洗幹凈哦，
然後再用這鹽水來將白蘿卜也一並清洗幹凈。清洗幹凈之後將它們放在案板上，我們將它切一下，首先對半切開。今天我們隻要用半個雪梨就夠瞭，切開之後將離合給它去掉，然後再用傢裡面的屠龍寶刀將它切成小塊即可，裝入盤中等待備用吧。
白蘿卜我們同樣也不需要用上太多，隻要用上一小截即可，將它的外皮用削皮刀給它削幹凈之後再將它分成四瓣，然後同樣的用屠龍寶刀將它切成薄片，先放在一旁等待備用。
接下來我們再來準備幾顆紅棗，清洗幹凈之後，用剪刀將它剪成細條。接下來起鍋燒水，將銀耳給它放入進去，蓋上蓋子大火燒開。接下來有一個非常新的的動作，想要銀耳出膠塊出膠多，那我們就要用勺子不停的給它快速的攪拌，這樣銀耳既能快速的出膠，
而且膠質也會非常的多，這個方法可是我的老媽媽教給我的呢，等到銀耳完全煮出膠之後，就可以將白蘿卜還有剛才的雪梨一起放入進來瞭，不要忘瞭還有紅棗哦，攪拌攪拌，再給它燉煮上幾分鐘。
燉煮上七八分鐘之後，再往裡面加入黃冰糖，黃冰糖比白冰糖會更有營養，口感也會更好，攪拌均勻，使冰糖融化，最後加上人到中年不得已的枸杞給它，增加它的色澤，同時還能夠增加營養。
同樣的，趁著他們不註意，給他充分的攪拌均勻，煮上兩三分鐘，一鍋香香又美美的銀耳羹就煮好瞭，盛入碗中稍稍晾涼，我們就可以飲用瞭。喜歡的朋友可以在傢嘗試一下。
推薦食譜二：薑絲雞蛋
先將兩到三片洗幹凈後的生薑切成絲，
鍋中加少量的食用油，等油熱後打入一個雞蛋，中小火煎至兩面金黃。底下煎好瞭，翻另一面金黃，
然後加入生薑稍稍的炒一下下。雞蛋煎好之後，加入250克的開水下去，也就是放滿一碗水左右，蓋上蓋中小火煮五到六分鐘，煮好之後加入少量的鹽調一下氣質，
攪勻後就可以關火出鍋啦。放到溫熱不燙嘴的時候就給孩子喝吃雞蛋和湯水，生薑吃不下就不要吃瞭，因為放的生薑不多，所以口感上是不會太辣的，隻有那麼一點點的辣，
配合著早餐一起吃，晚上是睡前半個小時煮一次，吃瞭兩天基本上沒有聽到咳瞭，非常的受益，做法也非常簡單。喜歡的朋友可以在傢嘗試一下，喜歡記得點贊關註、轉發評論謝謝大傢明天見。