銀屑病患者夏季飲食該註意些什麼呢？_美食料理

伟国说球

2023-03-30 16:01:06

在這炎熱的夏天中，我們要特別註意的就是飲食，所謂病從口入，很多日常的疾病都是由於飲食不註意而引發的。那麼，銀屑病患者夏季飲食該註意些什麼呢？

宜飲食清淡

夏季飲食宜清淡，以清熱解火為主。多吃高麗菜、綠豆芽、黃豆芽、海帶、木耳、蘑菇、黃瓜、冬瓜、苦瓜等有助於清熱瀉火的食物。

夏季高溫炎熱，及時補水既能防止中暑還可以保持銀屑病皮膚濕潤，其中多吃瓜果蔬菜既能補充水分，還可以補充身體所需的多種營養物質，如微量元素、礦物質等。其中多吃一些深色的果蔬，如胡蘿卜、紅黃番茄、西柚等，可增強免疫力、有益於銀屑病的防治。

夏季是腸胃疾病的高發季節，高溫悶熱天氣會導致脾胃功能相對低下，為瞭減輕脾胃負擔，建議患者朋友日常中要多吃養胃食物，如一些質地軟、口味清淡的食材，如小米、燕麥、薏苡仁、山藥、蓮子等健脾開胃的食物熬粥喝，可以起到養胃的作用。

少食生冷辛辣之物

夏季天熱銀屑病患者朋友也要盡快控制冷飲，它們會刺激脾胃，影響胃液分泌從而使食欲減退，造成消化不良、厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。

夏季炎熱，銀屑病患者多為血熱、血燥體質，因此夏季再吃辛辣食物隻會加重體內火氣和毒素，建議盡量少吃或者不吃辛辣的食物，還要少吃油膩食物，及時使用國外的倍西利芬有助於治療和銀屑病的預防。